Τσάρλι Ντιν / Getty Images
Γνωρίζατε ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να οδηγήσει σε Αλτσχάιμερ και άλλες εκφυλιστικές ασθένειες;
Δυστυχώς, αυτό είναι πόσο τοξικός ο αέρας που αναπνέουμε έχει γίνει. Η συνεχής έκθεση στον επιβλαβή αέρα είναι κακή για την υγεία, αλλά υπάρχουν αρκετά απλά μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να προστατέψετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από τον τοξικό αέρα στο σπίτι.
Με λίγα απλά βήματα, μπορείτε να κάνετε το σπίτι σας ένα πραγματικά υγιεινό και ασφαλέστερο μέρος για να ζήσετε χρησιμοποιώντας οικολογικά οικιακά προϊόντα. Εκπαιδεύοντας τα παιδιά σας για την πράσινη ζωή αρχίζει επίσης στο σπίτι. Σκέψη της ανακατασκευής του σπιτιού σας για να γίνει πράσινο; Μπορείτε να δοκιμάσετε αυτές τις οκτώ φιλικές προς το περιβάλλον ιδέες για το σπίτι για να βελτιώσετε την ποιότητα του εσωτερικού αέρα και την ποιότητα ζωής σας, μειώνοντας παράλληλα το αποτύπωμα άνθρακα για έναν υγιέστερο πλανήτη:
Ξύλινο έπιπλο
Χρησιμοποιώντας φυσικά υλικά, όπως το ξύλο, για τα έπιπλά σας είναι μια πιο ισχυρή και ασφαλέστερη επιλογή από τεχνητά υλικά όπως το πλαστικό. Φροντίστε να αναζητήσετε ξύλα που συλλέγονται με βιώσιμο τρόπο και τελειώνουν με βερνίκια, έλαια και / ή χρώματα που έχουν συνειδητοποιήσει τη γη. Αυτό θα διασφαλίσει ότι η διαδικασία είναι τόσο υγιέστερη για το περιβάλλον και το σπίτι σας.
Αυτό είναι ιδανικό για αγορές και έργα μεγάλα και μικρά. Από την αγορά ενός νέου τραπεζαρία για τη διακόσμηση του σπιτιού σας. Θα μπορούσατε ακόμη να χρησιμοποιήσετε ξύλο ή άλλο παρόμοιο υλικό για να δημιουργήσετε έναν κάτοχο φωτογραφιών DIY που σίγουρα θα γεμίσει το σπίτι σας με αγάπη για την οικογένεια και το περιβάλλον. Τα ξύλινα έπιπλα μπορεί να είναι ακριβό, ειδικά αν επιλέγετε να υποστηρίξετε τους τοπικούς τεχνίτες, αλλά μπορούν να αντέξουν τον χρόνο, καθιστώντας τους μια αξιόλογη μακροπρόθεσμη επένδυση.
Ενεργειακά αποδοτικός φωτισμός
Αντί να χρησιμοποιείτε λαμπτήρες πυρακτώσεως που παράγουν μεγάλες ποσότητες θερμότητας και διοξειδίου του άνθρακα, μεταβείτε σε φωτισμό LED εξοικονόμησης ενέργειας στο σπίτι. Ενώ οι συμπαγείς λαμπτήρες φθορισμού είναι φτηνοί μπροστά, εξακολουθούν να περιέχουν επιβλαβή τοξίνη και συχνά δεν διαρκούν σχεδόν όσο υποσχέθηκαν. Ο φωτισμός LED συνεχίζει να μειώνεται σε τιμές και προσφέρει αξιόπιστο φωτισμό χωρίς τη θερμότητα και άλλους κινδύνους πιο παραδοσιακού φωτισμού.
Κάνοντας το διακόπτη θα κρατήσει το σπίτι σας να εκπέμπει επιβλαβή αέρια θερμοκηπίου και ρύπων. Επιπλέον, τα φιλικά προς το περιβάλλον φώτα διαρκούν περισσότερο - και επομένως είναι πιο οικονομικά αποδοτικά - από τα φώτα πυράκτωσης. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε φώτα με οικολογικά ετικέτες και δώστε προσοχή στην ανάγκη ειδικών λαμπτήρων αν ελπίζετε να τα χρησιμοποιήσετε σε φωτιστικά που προσφέρουν τη δυνατότητα να σβήνουν τα φώτα. δεν είναι όλες οι λυχνίες LED (ή CFL) φωτεινές.
Εξοικονόμηση ενέργειας
Αποκτήστε έναν φωτεινό, φιλικό προς το περιβάλλον εσωτερικό χώρο εγκαθιστώντας ενεργειακά αποδοτικά παράθυρα που θα αφήνουν άφθονο ήλιο στο σπίτι σας και θα έχουν μεγάλα ανοίγματα που θα επιτρέπουν την κυκλοφορία καθαρού αέρα. Ακόμα και μερικά λεπτά την ημέρα για να μπορείτε να ανταλλάξετε αέρα μπορεί να κάνει θαύματα για να βελτιωθεί η ποιότητα του αέρα του εσωτερικού χώρου.
Φυσικά, από περιβαλλοντική άποψη, η κατασκευή έχει επίσης σημασία, από τα υλικά μέχρι την εξοικονόμηση ενέργειας που παρέχουν. Τα παράθυρα από ξύλο, βινύλιο ή γυαλί είναι από τις πιο φιλικές προς το περιβάλλον επιλογές. Όταν πρόκειται για ενεργειακά αποδοτικά σχέδια παραθύρων, μπορείτε να επιλέξετε από παράθυρα παραθύρων, παράθυρα με διπλά κουτάκια, παράθυρα εικόνων και τέντες.
Διακοσμητικά φυτά
Φυσικά, θα χρειαστείτε κάτι κυριολεκτικά πράσινο μέσα στο σπίτι σας. Διακοσμήστε το σπίτι σας με χαριτωμένα μικρά φυτά όπως ειρήνη ειρήνης, μπαμπού φοίνικες, αλόη βέρα, αράχνη φυτά, Dracaena, φυτό φιδιού, και χρυσάνθεμο.
Αυτά τα φυτά μπορούν να απομακρύνουν τους ατμοσφαιρικούς ρύπους όπως το βενζόλιο (κύρια αιτία καρκίνου και αναιμίας), φορμαλδεΰδη (που προκαλεί ορισμένους τύπους καρκίνου και ερεθισμό του δέρματος, των ματιών, της μύτης και του λαιμού) και το ξυλόλιο (που προκαλεί πονοκεφάλους, ζάλη δυσκολία στην αναπνοή).
Εκτός από τα οφέλη για τη φυσική υγεία, τα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν επίσης να παρέχουν μερικά μεγάλα ψυχολογικά οφέλη. Κρατώντας τα φυτά στο σπίτι σας βοηθάει να δημιουργήσετε μια ισορροπία σε αυτό με τις ηρεμιστικές και καταπραϋντικές επιδράσεις τους. Μελέτες δείχνουν επίσης ότι η κατοχή φυτών γύρω μπορεί να αυξήσει τη συγκέντρωση και τη διατήρηση της μνήμης έως και 20 τοις εκατό.
Υλικά από οργανικό μαλλί γεμιστά
Όσον αφορά την κρεβατοκάμαρά σας, τα μαξιλάρια, τα στρώματα, τα χαλιά και άλλα αντικείμενα επίπλων - εξετάστε τη χρήση προϊόντων που είναι κατασκευασμένα από οργανικό μαλλί-παραγεμισμένα υλικά. Αυτά μπορούν να προστατεύσουν εσάς και την οικογένειά σας από ακάρεα σκόνης ή ακάρεα κρεβατιού που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες και άσθμα.
Επιπλέον, το μαλλί και κάποια άλλα υλικά είναι φυσικά επιβραδυντικά πυρκαγιάς, εμποδίζοντας τους να απαιτούν χημικά επιβραδυντικά που μπορεί να είναι τοξικά για το δέρμα και τον αέρα. Ενώ είναι σημαντικό, και συχνά μια νομική απαίτηση, να έχουμε αντικείμενα που είναι επιβραδυντικά φλόγας, τα χημικά πρόσθετα που χρησιμοποιούνται για να κάνουν τα προϊόντα πιο ασφαλή για πυρκαγιά είναι εξαιρετικά επικίνδυνα. Ενώ μπορούν να επιβραδύνουν τις πυρκαγιές, μερικές από τις χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται ακόμη αυξάνουν τον κίνδυνο τοξικών αερίων κατά τη διάρκεια πυρκαγιάς, η οποία είναι η κύρια αιτία θανάτου σε πυρκαγιές.
Προειδοποίηση
Οι χημικές ουσίες, όπως το βρώμιο, αυξάνουν στην πραγματικότητα τις ποσότητες μονοξειδίου του άνθρακα και υδροκυανίου που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια πυρκαγιών.
Αυτοί οι λόγοι, μεταξύ άλλων, καθιστούν πολύ πιο σημαντικό να αναζητήσουμε υλικά που ανταποκρίνονται φυσικά στους κανονισμούς και τις απαιτήσεις επιβράδυνσης της φωτιάς, χωρίς την προσθήκη γνωστών και δυνητικά άγνωστων συνεπειών.
Οικολογικό φιλικό τοίχο
Η οικοδόμηση ενός πράσινου σπιτιού πάντα μεταφράζεται σε καλή υγεία. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε μόνο χρώματα χαμηλής VOC ή χωρίς VOC. Πηγαίνετε για φυσικά χρώματα από φυτικά έλαια και άλλα εκχυλίσματα που είναι καλό για την υγεία και όμορφο για το σπίτι. Ευτυχώς, σχεδόν όλα τα μεγάλα καταστήματα εφοδιασμού σε κτίρια προσφέρουν σήμερα τουλάχιστον πρότυπα χαμηλής περιεκτικότητας σε VOC, αλλά βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει την ετικέτα για να είστε σίγουροι - ειδικά όταν ζωγραφίζετε δωμάτια για βρέφη, παιδιά και εκείνους που ενδέχεται να έχουν ήδη υπονομεύσει την υγεία.
Στεγασμένες με οροφή στέγες
Οι οροφές με επένδυση από ηλιακούς συλλέκτες αποτελούν απαραίτητη προϋπόθεση για κάθε πράσινο σπίτι, καθώς δεν δημιουργούν επιβλαβείς εκπομπές και απόβλητα. Αντ 'αυτού, δημιουργούν καθαρή και επαναχρησιμοποιήσιμη ενέργεια χωρίς την ανάγκη ανασκαφής ή καύσης.
Όχι μόνο αυτό, αλλά οι οροφές με επένδυση από ηλιακή ενέργεια μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να εξοικονομήσετε πολλά χρήματα και να σας δώσουμε φορολογικές εκπτώσεις. Είναι μια επένδυση που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για περίπου 20 χρόνια ή περισσότερο. Απλώς φανταστείτε πόσο υγιέστερη θα γίνει η οικογένειά σας και πόσα χρήματα μπορείτε να αποθηκεύσετε σε αυτό το χρονικό διάστημα.
Και δεν χρειάζεται να σταματήσετε εκεί! Υπάρχουν διάφορες λύσεις πράσινης ενέργειας για το σπίτι. Οι συμπαγείς ανεμογεννήτριες, τα συστήματα γεωθερμικής ενέργειας και άλλοι μπορούν να σας βοηθήσουν να παρέχετε ένα καθαρότερο περιβάλλον για το σπίτι σας και τον πλανήτη, ενώ αντισταθμίζετε το κόστος με την πάροδο του χρόνου. Μπορεί ακόμη να μπορείτε να επωφεληθείτε από τις πιστώσεις φόρου και τις επιδοτήσεις ανάλογα με τη διαδρομή που επιλέγετε και τι είναι διαθέσιμη εκείνη τη στιγμή.
Ανακυκλωμένα γυάλινα πλακάκια
Η χρήση πλακιδίων από γυαλί είναι επίσης καλή για το περιβάλλον, καθώς μειώνει την ποσότητα προϊόντων γυαλιού που συσσωρεύονται σε χώρους υγειονομικής ταφής. Σύμφωνα με το Institute Glass Packaging, το γυαλί είναι 100% ανακυκλώσιμο και μπορεί να ανακυκλωθεί ατελείωτα χωρίς απώλεια ποιότητας ή καθαρότητας. Το ανακυκλωμένο γυαλί, σε αντίθεση με τα περισσότερα άλλα ανακυκλωμένα υλικά, μπορεί να υποκαταστήσει έως και 95% των πρώτων υλών. Την επόμενη φορά που θα αποφασίσετε να αντικαταστήσετε το δάπεδο ή τα πλακάκια σας, γυαλιά ανακύκλωσης και να εγκαταστήσετε κομψά και κομψά γυάλινα πλακάκια σε όλο το σπίτι σας. Win-win!
Το ήμισυ της Αμερικής εκτίθεται σε μολυσμένο αέρα και μπορεί να οδηγήσει σε πολλές δυσμενείς επιπτώσεις στην υγεία μακροπρόθεσμα. Η προσπάθεια βελτίωσης της ποιότητας του εσωτερικού αέρα είναι το καλύτερο μέρος για να αρχίσετε να ζείτε υγιεινά και ασφαλή. Ξεκινήστε να έχετε έναν πράσινο τρόπο ζωής χρησιμοποιώντας φιλικές προς το περιβάλλον ιδέες σχεδίασης για την αναδιαμόρφωση του σπιτιού σας.
