Τα πεκάν προσδίδουν μια ωραία πινελιά σε αυτές τις πραλίνες.
1MoreCreative / Getty Images
- Σύνολο: 25 λεπτά
- Προετοιμασία: 10 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 15 λεπτά
- Απόδοση: 24 bars (24 μερίδες)
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 113 | Θερμίδες |
| 5g | Λίπος |
| 16g | Οι υδατάνθρακες |
| 1g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: 24 bars (24 μερίδες) | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 113 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολικό λίπος 5g | 7% |
| Κορεσμένο λίπος 1 g | 4% |
| Χοληστερόλη 0mg | 0% |
| Νάτριο 95 mg | 4% |
| Σύνολο υδατανθράκων 16g | 6% |
| Διαιτητικές Ίνες 1g | 2% |
| Πρωτεΐνη 1 g | |
| Ασβέστιο 16 mg | 1% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Αυτές οι ράβδοι πραλίνας είναι φτιαγμένες με καστανή ζάχαρη, κροκίστες Graham και βούτυρο και πεκάν. Θα χρειαστείτε ένα κυλινδρικό δοχείο ζελέ 15x10x1-ιντσών. Οι ράβδοι είναι εύκολο να προετοιμαστούν και είναι έτοιμοι σε λιγότερο από μισή ώρα.
Συστατικά
- 24 τετράγωνα πλακιδίων graham
- 1/2 φλιτζάνι ανοιχτό καφέ ζάχαρη (συσκευασμένο)
- 1/2 φλιτζάνι βούτυρο (ή μαργαρίνη)
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
- 1/2 φλιτζάνι πεκάν (ψιλοκομμένο)
Βήματα για να το κάνετε
Συγκεντρώστε τα συστατικά.
Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 F. Τοποθετήστε τους κροκίστες Graham σε μία μονή στρώση σε ένα μη συσσωρευμένο κύπελλο κυλίνδρου ζελέ 15x10x1-inch.
Θερμάνετε τη ζάχαρη καφέ και τη μαργαρίνη μέχρι βρασμού. βράζουμε και αναδεύουμε για 1 λεπτό.
Αφαιρέστε από τη θερμότητα. ανακατεύετε με βανίλια.
Ρίξτε πάνω από τα κροτίδες Graham, απλώνεται ομοιόμορφα. ψεκάστε με πεκάν.
Ψήνουμε μέχρι να φυσαλίδες, περίπου 8 με 10 λεπτά.
Ψύξτε ελαφρά και κόψτε σε τετράγωνα.
Σερβίρετε και απολαύστε!
Συνταγή Ετικέτες:
- Μπαρ μπισκότων
- επιδόρπιο
- νότιος
- Χριστούγεννα
