sanjagrujic / Getty Images
Κάνοντας ένα αγαπημένο κατοικίδιο ζώο στον ύπνο είναι μια πηγή καταστροφής για κάθε ιδιοκτήτη κατοικίδιων ζώων, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει εκπληκτικά μεγάλη ενοχή. Η ενοχή συχνά εντείνει την αίσθηση της απώλειας και μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα αυτοπεριορισμού και να παρατείνει τη διαδικασία επούλωσης. Ακόμα και σε περιόδους ασθένειας των κατοικίδιων ζώων, η ενοχή μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο.
Μερικές φορές αυτά τα πράγματα συμβαίνουν ακριβώς. Τα ζώα δεν μπορούν να μιλήσουν και τα κλινικά συμπτώματα μπορεί να είναι λίγα ή πολύ λεπτά. Ως λάτρεις των ζώων, κάνουμε ό, τι μπορούμε και προσπαθούμε να μάθουμε από κάθε εμπειρία.
Τι είναι αυτό?
Υπάρχουν πολλοί ορισμοί για τη φράση ενοχή , αλλά αυτό που ταιριάζει καλύτερα στην ενοχή που σχετίζεται με τα ζώα συντροφιάς είναι "αισθήματα υπαιτιότητας, ειδικά για φανταστικές παραβάσεις ή από αίσθηση ανεπάρκειας". Τα κατοικίδια ζώα εξαρτώνται από εμάς για φαγητό και καταφύγιο και δεν μπορούν να μας πουν πώς αισθάνονται, έτσι όταν συμβαίνει κάτι στο κατοικίδιο ζώο μας (δηλαδή, ασθένεια, ατύχημα, θάνατος), τα συναισθήματα που αφήνουν το κατοικίδιο ζώο σας συχνά να στρέφονται σε αισθήματα ενοχής, άρνηση. Τα ερωτήματα του "Γιατί δεν προσέξω αυτό το πρόβλημα;" "Είχα ενεργήσει αρκετά γρήγορα;" και "έκανα όλα αυτά που θα μπορούσα;" είναι κοινά. Είναι δύσκολο να είσαι αντικειμενικός όταν πρόκειται για τα κατοικίδια ζώα μας.
Ο σκοπός του
Η ήπια ενοχή μπορεί να είναι πραγματικά χρήσιμη. να μάθουν από ένα λάθος ή να μάθουν πώς να παρατηρούν ένα κατοικίδιο ζώο για σημάδια ασθένειας καλύτερα είναι θετικά αποτελέσματα από την επαγόμενη από ενοχή αυτοέλεγχο. Όταν η ενοχή εντείνεται ή δεν θα πάει μακριά, τότε μπορεί να είναι επιζήμια για την αυτοεκτίμηση και άλλες σχέσεις.
Πώς να αντιμετωπίσετε
Η ενοχή έχει περιγραφεί ως θυμός που γυρίζει προς τα μέσα και συχνά συνδέεται με τη συγκίνηση του θυμού, ένα από τα "πέντε στάδια της θλίψης". Όλοι ανακάμπτουν από τη θλίψη σε διαφορετικές τιμές, αλλά εδώ υπάρχουν μερικές συμβουλές για να μειώσετε το ποσό θυμού / ενοχής και να ξεκινήσετε τη διαδικασία της επούλωσης.
- Πηγαίνετε εύκολα στον εαυτό σας. Σταματήστε την κρίσιμη αυτοδιάθεση. Να γνωρίζετε ότι κάνατε το καλύτερο που θα μπορούσατε υπό τις συνθήκες. Τα ατυχήματα συμβαίνουν, οι ασθένειες συμβαίνουν και οι άνθρωποι κάνουν λάθη. Συζητήστε για τα συναισθήματά σας με έναν αξιόπιστο φίλο ή μέλος της οικογένειας. κάποιος με κάποια προοπτική για την κατάσταση. Προσπαθήστε να ανακατευθύνετε τα συναισθήματα της ανεπάρκειας ή των ατασθαλιών στις εποχές που μοιραστήκατε με το κατοικίδιο ζώο σας σε καλή υγεία. τις ώρες που δώσατε για το κατοικίδιο ζώο σας και προσέξατε πολύ το κατοικίδιο ζώο σας. Στείλτε στον κτηνίατρό σας εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με την κατάσταση του κατοικίδιου ζώου σας. Στείλτε σε έναν σύμβουλο θλίψης ή τηλεφωνήστε σε μια τηλεφωνική γραμμή άμεσης απώλειας κατοικίδιων ζώων για υποστήριξη.
Η απελευθέρωση της ενοχής δεν σημαίνει ότι δεν φροντίζετε ή δεν φροντίζετε το κατοικίδιο ζώο σας. Η άρση των θυμωμένων και καταστροφικών συναισθημάτων της ενοχής είναι υγιής για όλους τους εμπλεκόμενους.
