Richard Jung / Photolibrary / Getty Images
- Σύνολο: 50 λεπτά
- Προετοιμασία: 12 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 38 λεπτά
- Απόδοση: 16 bars (16 μερίδες)
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 333 | Θερμίδες |
| 16g | Λίπος |
| 46g | Οι υδατάνθρακες |
| 4g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: 16 bars (16 μερίδες) | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 333 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολική περιεκτικότητα σε λιπαρά 16g | 20% |
| Κορεσμένο λίπος 8g | 41% |
| Χοληστερόλη 83mg | 28% |
| Νάτριο 335 mg | 15% |
| Σύνολο υδατανθράκων 46g | 17% |
| Διαιτητικές ίνες 2g | 6% |
| Πρωτεΐνη 4g | |
| Ασβέστιο 54 mg | 4% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Αυτή η συνταγή για λεμόνι μπαρ περιλαμβάνει φρέσκο χυμό λεμονιού και ξύσμα, αυγά, βούτυρο, και άλλα συστατικά. Είναι μια εύκολη συνταγή, ιδανική για ένα σπεσιαλιτέ το Σαββατοκύριακο!
Συστατικά
- 2 μπαστούνια (8 ουγκιές) βούτυρο (μαλακωμένο)
- 2 φλιτζάνια (9 ουγκιές) αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη (ζαχαροπλαστεία)
- Για τη συμπλήρωση:
- 4 αυγά χτυπημένα
- 2 φλιτζάνια ζάχαρη
- 4 κουταλιές αλεύρι
- 1/4 φλιτζάνι χυμό λεμονιού
- 1 κουταλιά της σούπας λεμονιού (λεπτώς τριμμένο)
Βήματα για να το κάνετε
Συγκεντρώστε τα συστατικά.
Ζεσταίνετε το φούρνο στους 325 F. Συνδυάστε το βούτυρο, το αλεύρι 2 φλιτζανιών και το ζάχαρη ζαχαροπλαστών 1/2 φλυτζανιών.
Πατάρι αλεύρι και βούτυρο μίγμα σε ungreased 13x9x2-ιντσών ψησίματος. Ψήστε για 18 έως 20 λεπτά. Αφαιρέστε σε ένα ράφι ενώ κάνετε το γέμισμα.
Για την πλήρωση, μείγμα αυγά, ζάχαρη, 4 κουταλιές της σούπας αλεύρι, χυμό λεμονιού, και φλούδα λεμονιού. Ρίξτε πάνω από το πρώτο στρώμα.
Επιστρέψτε στο φούρνο και ψήστε σε 325 F για 20 λεπτά. Χαλαρώστε γύρω από τις άκρες, κόψτε σε ράβδους και αδειάστε τη ζάχαρη των ζαχαροπλαστών στην κορυφή ενώ οι ράβδοι είναι ακόμα ζεστές.
Συνταγή Ετικέτες:
- λεμόνι
- λεμονιές
- επιδόρπιο
- νότιος
