Εικόνα: Ashley Deleon Nicole. © The Spruce, 2019
Ήταν ποτέ άβολα όταν κάποιος είναι πολύ κοντά; Μερικοί άνθρωποι δεν φαίνεται να καταλαβαίνουν ότι η τοποθέτηση του ίντσας από το δικό σας κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας μπορεί να σας κάνει να σκοντάψετε και να ψάξετε για την πλησιέστερη έξοδο.
Αυτό το άτομο έχει εισβάλει στον προσωπικό σας χώρο. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν κάποια απόσταση που θέλουν να κρατήσουν από τους άλλους, ανάλογα με τη σχέση.
Σχετικά με τον προσωπικό χώρο
Ο όρος "προσωπικός χώρος" αναφέρεται γενικά στη φυσική απόσταση μεταξύ δύο ατόμων σε ένα κοινωνικό, οικογενειακό ή εργασιακό περιβάλλον. Σκεφτείτε τον προσωπικό σας χώρο ως τον αέρα μεταξύ του σώματός σας και με μια αόρατη ασπίδα ή φούσκα που έχετε σχηματίσει γύρω από τον εαυτό σας για οποιαδήποτε σχέση.
Η απόσταση μεταξύ σας και της ασπίδας σας πιθανότατα ποικίλλει από το ένα άτομο στο άλλο, ανάλογα με διάφορους παράγοντες, όπως το πόσο καλά γνωρίζετε το άτομο, τη σχέση σας με αυτό το άτομο, πόσο τον εμπιστεύεστε τον εαυτό του και την κουλτούρα σας. Προκειμένου να βρεθούν οι άλλοι άνετοι, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τη σημασία του προσωπικού χώρου.
Προσδιορισμός παραγόντων για τον προσωπικό χώρο
Ο άνετος χώρος ανάμεσα σε εσάς και σε κάποιον που γνωρίζετε καλά θα είναι πιθανότατα πολύ μικρότερος από ότι θα ήταν αν μόλις γνώριζε το άλλο άτομο. Με έναν ξένο, είναι ακόμα μεγαλύτερο. Τυπικά, οι άνθρωποι που ζουν σε πολυσύχναστες πόλεις έχουν μικρότερες προσωπικές προτιμήσεις από ό, τι εκείνοι που ζουν σε ευρύχωρους χώρους.
Άλλοι παράγοντες που καθορίζουν έναν άνετο προσωπικό χώρο:
- Άνδρας σε άνδραςΓυναίκα σε γυναίκαΜαλή σε θηλυκήΕπαγγελματική σχέση - οποιοσδήποτε συνδυασμός αρσενικού και θηλυκού Ρωμαϊκή έναντι πλατωνικής σχέσηςΠολιτισμός και χώρα
Μέση επίπεδα άνεσης της απόστασης προσωπικού χώρου στις ΗΠΑ:
- Περίπου 0 έως 20 ίντσες για οικεία ζευγάριαΑκόμα 1-1 / 2 πόδια έως 3 πόδια για τους καλούς φίλους και μέλη της οικογένειαςΑκόμα 3 ποδιών έως 10 πόδια για περιστασιακούς γνωστούς και συνεργάτεςΠερισσότερα από 4 πόδια για τους ξένουςΠάνω από 12 πόδια για να μιλήσετε σε μια μεγάλη ομάδα
Γενικοί Κανόνες Προσωπικού Χώρου:
Αυτοί οι κανόνες ποικίλλουν ανάλογα με την κουλτούρα και την τοποθεσία, έτσι δεν είναι χαραγμένες στην πέτρα. Είναι εδώ ως κατευθυντήρια γραμμή για την κοινωνική και επαγγελματική εθιμοτυπία.
Ακολουθούν ορισμένοι βασικοί κανόνες:
- Ποτέ μην αγγίζετε κανέναν που δεν γνωρίζετε. Μην αγγίζετε τα παιδιά άλλων παιδιών, ανεξάρτητα από τις προθέσεις σας. Κάντε απόσταση τουλάχιστον 4 πόδια μακριά από ένα άτομο, εκτός αν τον γνωρίζετε καλά. Όταν κάποιος κλίνει μακριά από εσάς, στο χώρο του ατόμου που τον κάνει ανήσυχο. Κάντε ένα βήμα πίσω.Αν περπατάτε σε ένα αμφιθέατρο ή θέατρο που δεν είναι γεμάτο, αφήστε ένα επιπλέον έδρα ανάμεσα σε εσάς και το επόμενο πρόσωπο. Ωστόσο, είναι αποδεκτό να κάθονται δίπλα σε κάποιον εάν το δωμάτιο είναι γεμάτο. Ποτέ μην ακουμπάτε πάνω από τον ώμο κάποιου άλλου για να διαβάσετε κάτι εκτός αν σας ζητηθεί. Μην περάσετε ποτέ από τα προσωπικά αντικείμενα των άλλων. Μην αφήσετε το σκυλί σας να πάει στο μπάνιο σε κάποιον άλλο Αναγνώριση προσωπικών χώρων στο δρόμο. Μην ρίχνετε το καπό του ποδιού κατά την οδήγηση. Μην πετάτε το χέρι σας γύρω από τον ώμο κάποιου ή χαστούμε οποιονδήποτε στο πίσω μέρος, εκτός αν γνωρίζετε πολύ καλά τον άνθρωπο. Μην μπαίνετε σε ένα δωμάτιο ή γραφείο χωρίς να χτυπήσετε πρώτα. Μην κόψετε μπροστά στους ανθρώπους στη γραμμή.
Προσωπικός χώρος στην εργασία
Η τήρηση των ορίων στο γραφείο είναι σημαντική για τη διατήρηση του επαγγελματισμού. Ωστόσο, μετά από χρόνια συνεργασίας με ανθρώπους και γνωριμία με αυτές, αυτές οι γραμμές μπορεί να έχουν μπερδευτεί, ειδικά εάν εργάζεστε σε θαλάμους ή έχετε μια ανοιχτή έννοια γραφείου. Να είστε ενήμεροι για τις αντιδράσεις των άλλων ανθρώπων, και αν φαίνονται άβολα, προσθέστε περισσότερο χώρο μεταξύ σας.
Λάβετε υπόψη ότι άλλοι που δεν σας γνωρίζουν καλά, συμπεριλαμβανομένων των εποπτών, ενδέχεται να παρεξηγήσουν αυτό που βλέπουν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο θα πρέπει να παρατηρήσετε την επαγγελματική απόσταση ενώ βρίσκεστε στο γραφείο και να διατηρήσετε πιο οικεία χειρονομίες για μετά από ώρες.
Πολιτικές εργασίας:
- Να είστε ενήμεροι για τις πολιτικές της εταιρείας σχετικά με τις σχέσεις με τους συναδέλφους. Μην υποθέτετε ότι η σχέση σας με έναν συνεργάτη ή επιβλέποντα είναι προσωπική. Αποφύγετε τις αγκάλιασμα ή άλλες γνωστές χειρονομίες, ακόμη και αν έχετε προσωπική σχέση με αυτούς. Μόνο να βγείτε στο εργασιακό χώρο κάποιου αν σας γνωρίζετε είναι ευπρόσδεκτες. Να είστε σεβασμός εάν αισθάνεστε ότι το άτομο είναι απασχολημένο. Κλείστε προσωπικές συνομιλίες για το μεσημεριανό διάλειμμα ή μετά από ώρες.
Τι να κάνετε αν κάποιος εισβάλει στον προσωπικό σας χώρο
Όταν κάποιος έρχεται άβολα κοντά σας, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Λάβετε υπόψη ότι η ύπαρξη άμεσης μπορεί να βλάψει τα συναισθήματα του άλλου ατόμου, οπότε προτού μιλήσετε το μυαλό σας, προσδιορίστε εάν το θέμα αξίζει να αναβαθμιστεί ή όχι.
Τρόποι αντιμετώπισης της εισβολής στο διάστημα:
- Αποδεχτείτε το. Βγείτε μακριά από το άτομο ή κάντε ένα βήμα πίσω, ελπίζοντας ότι αυτός ή αυτή θα πάρει τον υπαινιγμό. Κοιτάξτε έξω και πείτε ότι είστε άβολα τόσο κοντά. Εκτελέστε γιατί χρειάζεστε περισσότερο χώρο. Για παράδειγμα, εάν είστε αριστερόχειρες και το άτομο είναι πολύ κοντά στην αριστερή σας πλευρά, σχολιάστε πώς χρειάζεστε χώρο για να σημειώνετε χωρίς να χτυπάτε τον αγκώνα σας.
Διδάξτε τα παιδιά πώς να προστατεύσουν τον προσωπικό τους χώρο
Όταν εκπαιδεύετε τα παιδιά σε μικρά παιδιά, τους δείξτε πώς να προστατεύουν τα όριά τους και να σέβονται τον προσωπικό χώρο των άλλων. Εξηγήστε πόσο σημαντικό είναι να ακολουθήσετε τις επιθυμίες των ανθρώπων που τους λένε να σβήσουν. Βεβαιωθείτε ότι τους λέτε σε μια γλώσσα που καταλαβαίνουν.
Μερικοί γονείς χρησιμοποιούν την αναλογία φυσαλίδων, εξηγώντας ότι όλοι έχουν μια αόρατη φυσαλίδα γύρω τους, και όταν φτάσετε πολύ κοντά, θα σκάσει. Επίσης, πείτε στα παιδιά σας ότι πρέπει να σας ενημερώσουν αν κάποιος προσπαθεί να τους αγγίξει ακατάλληλα.
