Η ερυθρελάτη / Leah Maroney
Το καλοκαίρι σημαίνει πικ-νικ! Είτε σχεδιάζετε ένα πικνίκ με το γλυκό σας, τη φίλη σας ή την οικογένεια, σας έχουμε καλύψει με αυτές τις συνταγές πικνίκ που απολαμβάνουν υπέροχα σε εξωτερικούς χώρους.
Είτε θέλετε να φάτε σάντουιτς σε πικνίκ, είτε θέλετε να απολαύσετε ένα πλήρες πικνίκ με τηγανητό κοτόπουλο και σαλάτες δίπλα σας, έχουμε συγκεντρώσει εξαιρετικές συνταγές για πικνίκ εδώ, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε τα αγαπημένα σας και να φτιάξετε το δικό σας τέλειο καλοκαιρινό μενού πικνίκ.
Περιηγηθείτε στις εκπληκτικές συνταγές μας για ορεκτικά πικνίκ, σαλάτες, τηγανητό κοτόπουλο, σάντουιτς και περιτυλίγματα, επιδόρπια και ποτά, για να φτιάξετε το τέλειο πικνικ μενού αυτό το καλοκαίρι.
Λάβετε υπόψη ότι δεν είναι όλα φιλικά για το καλοκαίρι τρόφιμα να φτιάχνουν τέλεια πικνίκ, αν και δουλεύουν καλύτερα από άλλα. Είναι καλή ιδέα να διασφαλίσετε τι τρόφιμα θα λειτουργήσει και δεν θα λειτουργήσει για το πικνίκ σας και βεβαιωθείτε ότι οι υπαίθριες τραπεζικές σας πρακτικές είναι ασφαλείς.
-
Μπουλόνια Κοτόπουλο Roll-ups
Η ερυθρελάτη / Leah Maroney
Οι μπουκάλες roll-ups είναι γρήγορες και εύκολες για το καλάθι σας για πικνίκ. Είναι γεμάτα από νόστιμο ψητό κοτόπουλο, πικάντικη σάλτσα πτερυγίων και ανοιχτό τυρί και δεν έχουν καθόλου μαγείρεμα. Χρησιμοποιήστε ένα κοτόπουλο κοτόπουλου που έχει αγοραστεί από το κατάστημα ή τα μαγειρεμένα στήθη κοτόπουλου για να φτιάξετε αυτό το εύκολο σνακ πικνίκ που θα απολαύσουν τα παιδιά και οι ενήλικες.
-
Ταϊλανδέζικο βασιλικό μαρούλι περιτυλίγει μαρούλι
Η ερυθρελάτη / Darlene Schmidt
Αυτά τα τραγανά, γευστικά ταϊλανδέζικα μαϊντανό κοτόπουλο βασιλικού που γεμίζουν με γευστικό κοτόπουλο καρυκεύματα, βότανα και λαχανικά είναι ένα υπέροχο σνακ ή ελαφρύ γεύμα ιδέα για πικνίκ. Εκρηκτικά με γεύση και διασκέδαση για φαγητό, νόστιμα, θρεπτικά, πλούσια σε πρωτεΐνες αναδιπλώσεις είναι εύκολο να γίνει με αυτή τη λαϊκή συνταγή.
-
Ποώδες αβοκάντο Hummus
Η ερυθρελάτη / Anita Schecter
Το Hummus είναι ένα σούπερ πικ-νικ φιλικό φαγητό, επειδή κάνει μια μεγάλη εξάπλωση για σάντουιτς και περιτυλίξεις, ή μια εύκολη, παιδί-ευχάριστη βουτιά για κροτίδες και κόψτε τα ραβδιά λαχανικών. Αυτή η θρεπτική, εύκολη πορτοκαλιά συνταγή αβοκάντο hummus έχει μια όμορφη πλούσια γεύση και λεία υφή, χάρη στην προσθήκη υγιούς καρδιάς αβοκάντο.
-
Ψητά σαλάτα καλαμποκιού
Λίζα Χάμπαρντ / Getty Images
Αυτή η συνταγή σάλτσας καλαμποκιού είναι ο ιδανικός τρόπος για να απολαύσετε τη γλυκιά και τραγανή γεύση του μαγειρεμένου καλαμποκιού όταν θέλετε κάτι επιπλέον. Ιδανικό για καλοκαιρινές πικνίκ, αυτή η νόστιμη σαλάτα με πιάτο προσφέρει μεγάλη γεύση, χάρη στο αβοκάντο, τη φέτα και σε πολλά ψιλοκομμένα βότανα και λαχανικά.
-
Τυρί σαλάτα ζυμαρικών με άνηθο
Η ερυθρελάτη / Diana Rattray
Ζυμαρικά ζυμαρικά είναι ένα αγαπημένο πικ-νικ πιάτο που είναι ιδανικό για να απολαύσετε σε ζεστό καιρό. Χρειάζεται λίγο μαγείρεμα, μπορεί να γίνει μπροστά και να γευθεί μεγάλη εξυπηρέτηση κρύο ή σε θερμοκρασία δωματίου. Αυτή η νόστιμη, πλούσια σε πρωτεΐνες σαλάτα ζυμαρικών τόνου με άνηθο διαθέτει κονσέρβες τόνου, ψιλοκομμένα φρέσκα λαχανικά και ένα κρεμώδες, εύκολο σπιτικό ντύσιμο, με φρέσκο άνηθο και χυμό λεμονιού για να προσθέσετε φωτεινότητα.
-
Ψητή σαλάτα ζυμαρικών σκόρδου
Η ερυθρελάτη / Leah Maroney
Φρυγανισμένη σαλάτα ζυμαρικών σκόρδου κάνει ένα τέλειο πιάτο πικνίκ! Είναι μια νέα διασκέδαση για την τακτική παλιά σαλάτα ζυμαρικών. Το ψημένο σκόρδο προσθέτει μια γλυκιά γαρνιτούρα γεύση, ενώ οι ντομάτες και το σπανάκι παρέχουν ένα ωραίο, φρέσκο ποπ χρώμα και γεύση.
-
Εύκολο μπρόκολο σάλι με σταφίδες
Η ερυθρελάτη / Diana Rattray
Αυτή η ελαφριά και εύκολη ζαχαροπλαστική με σταφίδες είναι γεμάτη γεύση, χάρη σε μερικά εμπνευσμένα συστατικά. Εύκολο να γίνει σε περίπου 20 λεπτά, με ένα σπιτικό κρεμώδες ντύσιμο που είναι τόσο νόστιμο και εύκολο να μαστίζεται, κάνει μια θαυμάσια ιδέα σαλάτας για πικνίκ αυτό το καλοκαίρι.
-
Vegan Μαύρο Φασόλι και Σαλάτα Μανγκό
nata_vkusidey-Getty Images
Πολύ χρωματιστό και γεμάτο γεύση, αυτό το θαυμάσια θρεπτικό, ευχάριστο και γεμάτο κόσμο πανέμορφο μαύρο φασόλι και σαλάτα από μάνγκο συμβάλλει σημαντικά στην πικ-νικ και τις γλάστρες αυτό το καλοκαίρι. Τα μαύρα φασόλια και τα μάνγκο συνδυάζονται με φρέσκια πιπεριά, φρέσκες πιπεριές jalapeño και κοράντσα σε αυτή τη συνταγή για πικάντικη σαλάτα απλής χορτοφαγίας, βίγκας, υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χωρίς γλουτένη.
-
Πατατοσαλάτα
Η ερυθρελάτη / Diana Rattray
Μπορείτε να το ονομάσετε ακόμη και ένα πικ-νικ χωρίς σαλάτα πατάτας; Είμαστε πάντα στην επιφυλακή για τις καλύτερες συνταγές σαλάτας πατάτας και αυτός είναι ένας πραγματικός υποψήφιος για το κορυφαίο βραβείο. Έτσι είναι εύκολο να φτιάξετε, με όχι πάρα πολλά συστατικά, αλλά τόσο νόστιμο για φαγητό, αυτή η σαλάτα πικνίκ θα ήταν φανταστική ως ένα πιάτο δίπλα στο τηγανισμένο κοτόπουλο, σάντουιτς ή αναδιπλώνεται.
-
Τραγανό βουτυρόγαλα τηγανητό κοτόπουλο
Ντάνιελ Loiselle / Getty Images
Είμαστε πολύ σίγουροι ότι αυτό το τραγανό βουτυρόγαλο τηγανητό κοτόπουλο είναι η καλύτερη συνταγή ποτέ, και νομίζουμε ότι θα συμφωνήσετε μόλις το καταφέρετε. Χρησιμοποιεί μια δοκιμασμένη και αληθινή μέθοδο - πρώτα μαρινάρετε το κοτόπουλο με το βουτυρόγαλα και τα μπαχαρικά, πριν να το βυθίσετε σε μια επίστρωση αλευριού και να το τηγανίσετε στο τηγάνι. Το αποτέλεσμα είναι τραγανά, υγρά, ζουμερά κομμάτια κοτόπουλου που είναι τόσο ικανοποιητικά και νόστιμα, θα είναι δύσκολο να σταματήσετε να τα τρώτε.
-
Τουρκία Bacon Αβοκάντο Club Σάντουιτς
Η ερυθρελάτη / Leah Maroney
Το Bacon κάνει τα πάντα καλύτερα, συμπεριλαμβανομένου του γεύματος πικνίκ! Αυτό το τρομερό σάντουιτς club αβοκάντο κρέμα μπέικον αβοκάντο είναι γεμάτο με ικανοποιητική γεύση. Yum!
-
Ιταλικά Caprese Σάντουιτς
Ψητό τυρί Κοινωνική
Αυτό το σάντουιτς Caprese της Ιταλίας είναι ένα κλασικό χορτοφαγικό μείγμα γεμάτο γεύση, ενώ είναι επίσης πολύ εύκολο να παρασκευαστεί, με λίγα μόνο συστατικά, γεγονός που το καθιστά μια εξαιρετική επιλογή σάντουιτς για πικνίκ. Πλούσιες, κρεμώδες φέτες φρέσκου τυριού μοτσαρέλα, γλυκές κόκκινες ντομάτες, πορτοκαλί βασιλικό, πλούσιο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και αψιά βαλσαμικό γλάσο είναι ένας συνδυασμός γεύσης που γίνεται στον ουρανό.
-
Η Τουρκία και το σάντουιτς Hummus
Ψητό τυρί Κοινωνική
Ο χυμός των τεύτλων, όμορφος και ζωντανός ροζ, είναι το αστέρι αυτής της υγιούς γαλοπούλας και σάντουιτς με χούμο που είναι γεμάτη με αντιοξειδωτικά, πρωτεΐνες και σούπερ θρεπτικά συστατικά. Ω ναι, και έχει και φανταστική γεύση, χάρη στη γαλοπούλα με λεπτές φέτες, ζουμερές ντομάτες, αλμυρή φέτα, κόκκινο κρεμμύδι για τσίμπημα και τριαντάφυλλα λαχανάκια. Κάντε το σε φέτες μπαγκέτας, για ένα πλούσιο μεσημεριανό πικνίκ μπορείτε να αισθανθείτε υπέροχα για να απολαύσετε.
-
Χορτοφαγική ελληνική σάντουιτς τυλίξτε
Emma Gutteridge / Getty Images
Είστε χορτοφάγος ή απλώς θέλετε να φάτε ελαφρύτερα στο επόμενο πικ-νικ σας; Εδώ είναι μια μεγάλη συνταγή για ένα υγιεινό, γευστικό χορτοφαγικό ελληνικό σάντουιτς, εμπνευσμένο από τις γεύσεις της ελληνικής κουζίνας. Το φρέσκο τυρί φέτα και τα ελαφρώς μαριναρισμένα λαχανικά είναι τυλιγμένα σε μια υγιεινή ολόκληρη αλεύρι σιταριού με μαύρες ελιές, για ένα εύκολο και νόστιμο σάντουιτς με περιτύλιγμα που κάνει ένα υπέροχο μεσημεριανό γεύμα για πικνίκ.
-
Μίνι τυρί σε ένα βάζο
Η ερυθρελάτη / Diana Rattray
Αυτά τα αξιολάτρευτα και εξαίσια mini cheesecakes σε ένα βάζο συναρμολογούνται, ψήνονται και αποθηκεύονται σε γυάλινα βάζα, για μια έξοχη χαριτωμένη παρουσίαση. Κάντε τα μπροστά από το χρόνο και ψήστε μέχρι να είστε έτοιμοι να τα συσκευάσετε στο καλάθι πικνίκ σας. Μπορείτε επίσης να ντύσετε αυτά τα γευστικά επιδόρπια συμπληρώνοντάς τα με σάλτσα σοκολάτας, τσιπ σοκολάτας, ξηρούς καρπούς, φρούτα ή σάλτσα καραμέλας.
-
Μπανάνα Σπλιτ σε ένα ραβδί
Το Ερυθρελάτης
Τα παιδιά θα πάνε μπανάνες πάνω από αυτή την υγιέστερη, φορητή έκδοση της μπανάνας που χωρίζεται σε ένα ραβδί που όλοι γνωρίζουν και αγαπούν. Τέλεια για να σερβιριστείτε σε πικνίκ και τσουρέκια, αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί φρέσκα φρούτα, ψιλοκομμένα καρύδια και λιωμένη σοκολάτα για να δημιουργήσετε ένα εύκολα προσαρμόσιμο γλυκό που μπορείτε να νιώσετε υπέροχα για να φτιάξετε και να μοιραστείτε με τα παιδιά.
-
Μπισκότα τσιπ σοκολάτας βρώμης
Εικόνες νύχτας και ημέρας / Getty Images
Τα μπισκότα κάνουν ένα υπέροχο επιδόρπιο χειροποίητο για να απολαύσετε τα πικνίκ και είναι το αγαπημένο των παιδιών και των ενηλίκων. Αυτά τα μπισκότα τσιπ σοκολάτας chewy oatmeal έχουν μια θαυμάσια απαλή υφή που θα τα κάνει να εξαφανίζονται γρήγορα. Φτιαγμένο με λάδι καρύδας αντί για συνηθισμένο λίπος, αυτά τα μπισκότα έχουν μια γλυκιά γεύση καρυδιού που θα αγαπήσετε.
-
Μαριναρισμένη σαλάτα φρούτων
Lauri Patterson / Getty Images
Η φρουτοσαλάτα είναι πάντα ένα ευπρόσδεκτο επιδόρπιο σε πικνίκ, ειδικά εάν έχετε απολαύσει το γεύμα. Αυτή η εύκολη, κομψή μαριναρισμένη φρουτοσαλάτα ξεπερνά τα συνηθισμένα κομμένα φρούτα, με ένα εύκολο ντύσιμο μελιού και εσπεριδοειδών προσθέτοντας μια ιδιαίτερη γεύση στις μπάλες πεπονιού μελιτζάνας και πεπονιού.
-
Καρπούζι παγωμένο τσάι
GMVozd / Getty Images
Το παγωμένο τσάι είναι ένα αγαπημένο ποτό για πικνίκ. Είμαστε άγρια για αυτή την αναζωογονητική και φρουτώδη παραλλαγή του καρπούζου παγωμένου τσαγιού. Το κύβος καρπούζι αναμειγνύεται μαζί με χυμό λεμονιού, μέντα και ζάχαρη, και στη συνέχεια συνδυάζεται με μαύρο τσάι με απλή ψύξη. Fabulous, ψύξη και γλυκό, αυτό το παγωμένο τσάι είναι βέβαιο ότι θα ικανοποιήσει τους επισκέπτες του πικ-νικ.
-
Φρέσκα φρούτα σάλτσα με σπιτικές κουλουράκια κανέλας
Η ερυθρελάτη / Leah Maroney
Το φρέσκο σάλτσα φρούτων με σπιτικά κανέλα είναι μια δροσιστικά γλυκιά και εύκολη προετοιμασία, που κάνει ένα μεγάλο επιδόρπιο για πικνίκ. Με λίγα εύκολα συστατικά, μπορεί να γίνει και την τελευταία στιγμή, σε περίπτωση που αποφασίσετε να βάλετε μαζί ένα πικ-νικ σε μια ιδιοτροπία! Η σάλσα φρούτων γίνεται με κόκκινα μούρα, ακτινίδια και μήλα, αλλά μπορείτε να προσθέσετε (ή να αντικαταστήσετε) τα ροδάκινα, τα αχλάδια, τα βακκίνια ή άλλα αγαπημένα φρούτα. Στην συνταγή περιλαμβάνεται μια συνταγή σπιτικής κανέλας, αλλά μπορείτε επίσης να αγοράσετε τσιπς ζαχαροκαλάμου από την κανέλα στο κατάστημα.
