Sonia Jansson / Getty Images
Πώς μένετε ζεστό φτυάρι χιονιού; Δεν είναι μια ασήμαντη ερώτηση, δεδομένου ότι σε περίπτωση ακραίων παγετώνων είναι δυνατή. Το κλειδί για να παραμείνει ζεστό προφανώς έγκειται στο πώς ντυθείτε, αλλά ο διάβολος βρίσκεται στις λεπτομέρειες.
Μείνετε ζεστό φτυάρι χιονιού με ντύσιμο σε στρώματα
Πρώτα απ 'όλα, φορέστε τα στρώματα όταν χτυπάτε το χιόνι, ειδικά επάνω, έτσι ώστε τα ζωτικά σας όργανα να προστατεύονται από το κρύο. Τα στρώματα παγιδεύουν ζεστό αέρα, απομονώνοντας αποτελεσματικά το σώμα σας. Για παράδειγμα, για να διατηρήσετε τον κορμό σας ζεστό, φορέστε τα παρακάτω ρούχα:
- Μακρύ εσώρουχο κορυφήSweatshirtInsulated γιλέκο
Ντυμένος με αυτόν τον τρόπο, θα παραμείνετε ζεστοί ενώ φτυρίζετε το χιόνι αλλά διατηρείτε την ευελιξία σας. Ένα μονωμένο γιλέκο λειτουργεί καλύτερα από ένα μακρύ χειμωνιάτικο παλτό, επειδή ένα γιλέκο εμποδίζει τις κινήσεις σας λιγότερο. Δεδομένου ότι το φτυάρι χιονιού είναι ουσιαστικά μια "προπόνηση", η ευελιξία είναι σημαντική.
Προστατέψτε το κεφάλι και τα χέρια σας
Εκτός από το ντύσιμο σε στρώματα, βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει το κεφάλι και τα άκρα σας ζεστά, ενώ φτυάρι το χιόνι. Το μεγαλύτερο μέρος της θερμότητας του σώματός μας διαφεύγει από το κεφάλι, καθιστώντας κρίσιμο το να φοράτε ένα ζεστό καπέλο χειμώνα, όπως ένα καπάκι, σε πολύ κρύες μέρες. Εάν διαπιστώσετε ότι τα αυτιά σας είναι κρύα, παρά το να φοράτε ένα ζεστό καπέλο, μπορείτε να τοποθετήσετε μανίκια ακουστικά πάνω από το καπέλο για να μονώσετε τα αυτιά σας από το κρύο. Εάν η θερμοκρασία κυμαίνεται μεταξύ κατάψυξης και κατάψυξης, θα μπορούσατε να συναντήσετε λίγη βροχή ενώ φτυαρίζετε το χιόνι. Για να αποφύγετε την υγρασία του καπακιού σας, ίσως να θέλετε να το συμπληρώσετε με ένα καπέλο που προορίζεται για προστασία από τη βροχή.
Φορέστε την προστασία των χεριών που είναι ζεστή αλλά εύκαμπτη. Αυτό το ζήτημα αναδεικνύει τη συζήτηση για τα παλιά γάντια έναντι των γαντιών. Κατά τη σύγκριση γάντια και γάντια της ίδιας ποιότητας και κατασκευασμένα από το ίδιο υλικό, τα γάντια κρατούν τα χέρια σας πιο ζεστά από τα γάντια γιατί:
- Τα γάντια επιτρέπουν στα δάχτυλά σας να μένουν σε επαφή μεταξύ τους και να μοιράζονται τη ζεστασιά τους. Με γάντια, περισσότερη επιφάνεια εκτίθεται στο κρύο, καθώς τα ξεχωριστά δάχτυλά σας ξεδιπλώνονται σαν μικρές χερσονήσους σε έναν ψυχρό ωκεανό.
Αυτή η επιπλέον ζεστασιά, ωστόσο, έχει κόστος. Τα γάντια είναι πιο εύκαμπτα από τα γάντια και θα σας επιτρέψουν να πιάσετε καλύτερα το φτυάρι χιονιού. Η προστιθέμενη ευελιξία υπερβαίνει τις μικρές απώλειες θερμότητας.
Εκτός αυτού, αν τα δάχτυλά σας είναι ιδιαίτερα επιρρεπή σε κρύο το χειμώνα, μπορείτε τώρα να αγοράσετε θερμαινόμενα γάντια. Υπάρχουν διάφορα είδη θερμαινόμενων γαντιών. Ορισμένοι τρέχουν σε μια μπαταρία. Σε άλλες περιπτώσεις, η θερμότητα παράγεται από χημικές ουσίες. Σε αυτόν τον τελευταίο τύπο θερμαινόμενου γαντιού, μπορείτε μερικές φορές να ενεργοποιήσετε τη θερμότητα εφαρμόζοντας πίεση σε ένα δίσκο ενεργοποίησης. Άλλες φορές, η θέρμανση πραγματοποιείται με τη χρήση φούρνου μικροκυμάτων. Είτε έτσι είτε αλλιώς, βελτιώνετε τις πιθανότητές σας να κρατάτε τα δάχτυλά σας ζεστά καθ 'όλη τη διάρκεια της περισυλλογής σας.
Μην παραβλέπετε τα παπούτσια και τα ενδιάμεσα μέρη
Φορέστε αδιάβροχες μπότες και μονωμένες κάλτσες έτσι ώστε τα πόδια σας να παραμένουν ζεστά ενώ φτυαρίζετε το χιόνι. Ένας από τους πιο σίγουρους τρόπους για να νιώσετε κρύο είναι να πιέσετε τα πόδια σας. Για επιπλέον ασφάλιση ώστε τα πόδια σας να παραμείνουν στεγνά, φέρτε τα πόδια παντελονιού σας ακριβώς πάνω από τις κορυφές των μπότες σας και ασφαλίστε τα με ελαστικά. Με αυτόν τον τρόπο, υπάρχουν λιγότερες πιθανότητες ότι το χιόνι μπορεί να πάρει πάνω από τις κορυφές των μπότες σας και να πέσει στα πόδια σας. Εάν ανησυχείτε για τα χέρια σας να υγράνετε, μπορείτε επίσης να σφραγίσετε το χάσμα μεταξύ των καρπών σας και των χεριών σας φέρνοντας τα μανίκια σας πάνω στα γάντια σας και τα στερεώσετε στη θέση τους με ελαστικά.
Ακριβώς όπως υπάρχουν διαφορετικοί τύποι θερμαινόμενων γαντιών, υπάρχουν διαφορετικά είδη θερμαινόμενων κάλτσων που μπορείτε να φορέσετε για περισσότερη ζεστασιά. Για παράδειγμα, το HotHands βάζει κάλτσες που είναι ακριβώς όπως οι κανονικές κάλτσες, εκτός από τις τσέπες που είναι ενσωματωμένες σε αυτές. Τοποθετείτε τις μονάδες θέρμανσης που λειτουργούν με χημική λειτουργία σε αυτές τις τσέπες για να απολαύσετε τις πιο ζεστές μέρες για ώρες.
Μην παραβλέπετε τη σημασία αυτού του κλασικού κομματιού της χειμερινής φθοράς, του κασκόλ. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να κρατάτε τον λαιμό σας ασφαλή από τα στοιχεία κατά τη διάρκεια της εποχής του κρυολογήματος και της γρίπης, η οποία είναι ακριβώς όταν θα φτυαρίζετε το μεγαλύτερο μέρος του καταραμένου χιόνι από το δρόμο σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις ίδιες συμβουλές για να κρατήσετε τα παιδιά ζεστά ενώ κάνουν κάτι πολύ πιο διασκεδαστικό με το χιόνι από το να το φτυάρετε: κάνοντας έναν χιονάνθρωπο.
Πέρα από την ενδυμασία
Εκτός από αυτό που φοράτε, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:
- Ζεσταίνετε πριν βγείτε έξω στο φτυάρι κάνοντας ασκήσεις stretching.Limit το χρονικό διάστημα που περνάτε στέκεται γύρω από ακίνητο σε εξωτερικούς χώρους, κατά τη διάρκεια των οποίων το σώμα σας δροσίζει μακριά. Πηγαίνετε στο σπίτι για διαλείμματα, αντ 'αυτού; αυτό μειώνει το χρόνο που εκτίθενται στα στοιχεία, συν μπορείτε να έχετε κάποια σούπα ή καφέ για να βελτιώσετε το ηθικό. Αν τα ρούχα σας βρέξουν, αλλάξτε σε κάποια στεγνά αμέσως πριν προχωρήσετε.
