Λέι Μαρόνι
- Σύνολο: 20 λεπτά
- Προετοιμασία: 10 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 10 λεπτά
- Απόδοση: 8 μερίδες
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 148 | Θερμίδες |
| 11g | Λίπος |
| 0 g | Οι υδατάνθρακες |
| 11g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: 8 μερίδες | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 148 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολικό λίπος 11g | 14% |
| Κορεσμένο λίπος 4g | 19% |
| Χοληστερόλη 31 mg | 10% |
| Νάτριο 473mg | 21% |
| Σύνολο υδατανθράκων 0g | 0% |
| Διαιτητικές ίνες 0g | 0% |
| Πρωτεΐνη 11 g | |
| Ασβέστιο 3 mg | 0% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Ψάχνετε για κάτι μοναδικό για να κάνετε το αγαπημένο σας για το πρωινό του Αγίου Βαλεντίνου, αλλά δεν θέλετε να περάσετε ώρες να κόβετε σε σχήμα καρδιάς πράγματα στην κουζίνα; Λοιπόν, έχουμε το στοιχείο του εισιτηρίου για σας! Αν ο αγαπημένος σας απολαύσει την αλμυρή γεύση του μπέικον, συνιστούμε να δοκιμάσετε αυτές τις σούπερ υπέροχες καρδιές μπέικον!
Απλά κόψτε τις λωρίδες μπέικον στο μισό, διαμορφώστε τις σε καρδιές και ψήστε τα! Είναι τόσο απλό!
Αγαπάμε το σερβίρισμα μαζί με τα ομελέτα και τοστ. Φαίνονται τόσο χαριτωμένα και ντύνονται κάθε πρωινό στο κρεβάτι. Αλλά δεν αισθάνονται υποχρεωμένοι να εξυπηρετούν αυτό ακριβώς το πρωί. Απλά δεν μπορεί να πάει στραβά σερβίροντας μπέικον σε κάποιον οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Είναι σίγουρο ότι θα ερωτευτούν με το αξιολάτρευτο πρωινό σας, ενώ σκοντάφτουν πάνω από αλμυρά κρέατα!
Δεν θέλετε να περιμένετε για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου για να δείξετε τη ρομαντική πλευρά σας; Δεν είναι πρόβλημα! Την επόμενη φορά που θα φτιάξετε το πρωινό για το αγαπημένο σας πρόσωπο, θα ξεσπάσει αυτή την χαριτωμένη, εγκάρδια πλευρά και θα είναι σίγουρο ότι θα έχει ένα χαμόγελο!
Συστατικά
- 1/2 λίτρο μπέικον (κομμένο σε μισό)
Βήματα για να το κάνετε
Κόψτε τις λωρίδες μπέικον στο μισό.
Τοποθετήστε το έγγραφο περγαμηνής σε ένα φύλλο ψησίματος. Προθερμάνετε το φούρνο στους 425 F.
Σχηματίζετε δύο μισά μαζί σε σχήμα καρδιάς, φροντίζοντας να επικαλύπτονται γενναιόδωρα καθώς το μπέικον θα συρρικνωθεί κατά το ψήσιμο.
Ψήστε το μπέικον για περίπου 10 λεπτά ή μέχρι ελαφρώς καφέ και τραγανά.
Ανασηκώστε το μπέικον και τοποθετήστε το σε ένα πιάτο μαζί με μερικά αυγά και τοστ!
Συνταγή Ετικέτες:
- Μπέικον
- ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
- Αμερικανός
- Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
