Dana Hoff / Getty Images
- Σύνολο: 15 λεπτά
- Προετοιμασία: 3 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 12 λεπτά
- Απόδοση: 1 μήλο brie (6 έως 8 μερίδες)
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 98 | Θερμίδες |
| 2g | Λίπος |
| 9g | Οι υδατάνθρακες |
| 10g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: 1 μήλο brie (6 έως 8 μερίδες) | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 98 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολικό λίπος 2g | 3% |
| Κορεσμένο λίπος 1 g | 5% |
| Χοληστερόλη 27 mg | 9% |
| Νάτριο 18 mg | 1% |
| Σύνολο υδατανθράκων 9g | 3% |
| Διαιτητικές Ίνες 1g | 3% |
| Πρωτεΐνη 10 g | |
| Ασβέστιο 12 mg | 1% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Αυτή η εύκολη συνταγή μήλου, που έχει ψηθεί, περιλαμβάνει ζεστό, λιωμένο τυρί και ψημένα μήλα σε μια νόστιμη αντίθεση γλυκών, αλμυρών και γήινων γεύσεων. Το ολόκληρο ορεκτικό διαρκεί λιγότερο από 15 λεπτά για να βάλει μαζί και προσφέρει ένα κομψό πιάτο για την επόμενη σας συγκέντρωση.
Συστατικά
- 1 γύρο
- 1 μεγάλο μήλο (κομμένο σε λεπτές σφήνες)
- 1 κουταλιά σούπας καφέ ζάχαρη
- 2 κουταλιές σούπας σφενδάμου
- Ψωμί για το σερβίρισμα
- Γαρνίρισμα: αμύγδαλα
Βήματα για να το κάνετε
Πώς να κάνετε το ψήσιμο Apple Brie
Προθερμάνετε το φούρνο στους 375 F. Τοποθετήστε το σκεύος σε μια πλάκα που χρησιμεύει ως φούρνος. Τοποθετήστε τις σφήνες μήλων πάνω και γύρω από το τυρί.
Πασπαλίζουμε τα μήλα και βούτυρο με την καφετιά ζάχαρη και ψιλοκομίζουμε το σιρόπι σφενδάμου πάνω από αυτό.
Ψήστε τα μήλα και τα βότα για 10 έως 12 λεπτά, μέχρι τα μήλα να είναι μόνο τρυφερά και το τυρί να είναι ζεστό καθ 'όλη.
Γαρνίρετε τα ψημένα μήλα και το βούτυρο με το αμύγδαλο, αν θέλετε, και το σερβίρετε με ψωμί.
Συνταγή Ετικέτες:
- μήλο
- ορεκτικό
- γαλλική γλώσσα
