Όταν ο καιρός είναι ζεστός, το ψήσιμο είναι μέσα και αυτό σημαίνει ότι χρειάζεστε κάποια καλά καρυκεύματα για να εξαπλωθεί και να καλύψει όλα τα κρέατα που σκοπεύετε να ψήνετε. Είτε χρησιμοποιείτε αυτά τα καρυκεύματα για να καλύψετε το κοτόπουλο, το βόειο κρέας είτε τα ψάρια, θα εκπλαγείτε με το πόσο εξαιρετικά νόστιμα είναι, παρά το γεγονός ότι δεν έχουν πρόσθετη ζάχαρη.
Δεν έχετε χρόνο να κάνετε καρυκεύματα; Αν πρόκειται να αγοράσετε καρυκεύματα, σάλτσες ή βουτήματα που αγοράσατε στο κατάστημα, βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τις ετικέτες σας. Ανάγνωση ετικετών για τη ζάχαρη μπορεί να είναι δύσκολη και ζάχαρη μπορεί να βρεθεί σε πολλά στοιχεία που περιμένετε λιγότερο, ακόμη και σαλάτα σάλτσα και ξηρό καρυκεύματα. Είναι καλύτερα να το κάνετε μόνοι σας και πολλά από αυτά μπορούν απλά να ανακατευτούν ή να αναμειχθούν. Αν έχετε ένα καλά εξοπλισμένο ντουλάπι, θα έχετε όλα όσα χρειάζεστε για να ξεκινήσετε να φτιάχνετε τα δικά σας καρυκεύματα σήμερα.
-
Μαγιό χωρίς ρούχα
Μαμά χωρίς ζάχαρη
Αυτό το σόγια, το αυγό και το ζαχαροκάλαμο χωρίς ράντσο είναι τόσο εύκολο, ποτέ δεν θα πάτε πίσω στο κατάστημα που αγοράσατε. Φτιαγμένο με ελληνικό γιαούρτι και όλα τα μπαχαρικά που χρειάζονται για να γίνει το ίδιο νόστιμο με το Hidden Valley Ranch.
-
Υγιέστερο Κέτσαπ ντομάτας
Μαμά χωρίς ζάχαρη
Εάν είστε κουρασμένοι από την τρελή ποσότητα ζάχαρης στο κουτάβι που αγοράσατε κατάστημα, δοκιμάστε αυτή την πιο υγιεινή σπιτική έκδοση. Μπορείτε να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε μέλι ή χωρίς γλυκό γλυκαντικό για αυτό το ketchup εξαρτάται από εσάς.
-
Σπιτική σάλτσα μπάρμπεκιου
Μαμά χωρίς ζάχαρη
Αυτή η εύκολη σπιτική σάλτσα μπάρμπεκιου είναι απαλλαγμένη από ραφιναρισμένα σάκχαρα, σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης και τεχνητά χρώματα. Μόλις φτιάξετε το κετσάκι που αναφέρεται παραπάνω, αυτή η σάλτσα μπάρμπεκιου δεν γίνεται καθόλου καθόλου.
-
Λιπαρά με μέλι χωρίς λιπαρά
Μαμά χωρίς ζάχαρη
Χωρίς ραφιναρισμένα σάκχαρα, αυτή η εξαιρετικά απλή μουστάρδα μέλι είναι μεγάλη για σχεδόν τίποτα. Τα παιδιά αγαπούν αυτό! Κάντε το πικάντικο χρησιμοποιώντας τη μουστάρδα Dijon ή κάντε το χωρίς ζάχαρη αντικαθιστώντας το μέλι με το αγαπημένο υποκατάστατο χωρίς ζάχαρη.
-
Χωρίς παξιμάδι βασιλικός μαϊντανός Pesto
Μαμά χωρίς ζάχαρη
Αυτό το εύκολο και νόστιμο πέστο είναι φανταστικό σε τόσα πράγματα και είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε βότανα από τον κήπο. Πιάστε σε πιάτα ζυμαρικών ή απλώνετε σε στήθος κοτόπουλου σε σχάρα.
-
Σπιτική σάλτσα σάλτσας Pesto
Μαμά χωρίς ζάχαρη
Φτιαγμένο χωρίς τεχνητά συστατικά ή συντηρητικά, αυτό το πέστο κάνει μια υπέροχη μαρινάδα, σάντουιτς εξάπλωση, και πολλά άλλα. Για όσους έχουν αλλεργίες σε ξηρούς καρπούς στην οικογένεια, αυτό είναι το πέστο που έχεις στο χέρι.
