Sabrina S. Baksh / Όσον αφορά το BBQ, Inc.
- Σύνολο: 26 λεπτά
- Προετοιμασία: 15 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 11 λεπτά
- Απόδοση: 4 μερίδες
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 329 | Θερμίδες |
| 9g | Λίπος |
| 58g | Οι υδατάνθρακες |
| 8g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: 4 μερίδες | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 329 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολικό λίπος 9g | 11% |
| Κορεσμένο λίπος 1 g | 5% |
| Χοληστερόλη 0mg | 0% |
| Νάτριο 304mg | 13% |
| Σύνολο υδατανθράκων 58g | 21% |
| Διαιτητικές ίνες 5g | 19% |
| Πρωτεΐνη 8g | |
| Ασβέστιο 129 mg | 10% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Ποιος λέει ότι τα cookouts πρέπει πάντα να εξυπηρετούν τα ίδια παλιά σκυλιά και μπιφτέκια; Αν ψάχνετε για έναν τρόπο να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας και να προσθέσετε μπαχαρικά στην επόμενη μαγειρική σας, τότε αυτή η συνταγή είναι για σας. Αυτή η γρήγορη και νόστιμη συνταγή flatbread που χρησιμοποιεί τη σχάρα. Τα μήλα και το τυρί brie δουλεύουν πολύ καλά μαζί, γι 'αυτό δώστε αυτή τη συνταγή μια δοκιμή και θα είστε ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα.
Αυτές οι πίτσες καθιστούν επίσης μια υπέροχη κύρια πορεία, αλλά δουλεύουν πολύ καλά ως ορεκτικό.
Συστατικά
- 4 flatbread (παρασκευασμένο ψωμί Naan λειτουργεί καλά για αυτό)
- 4 μεσαίου χρυσού εύγευστα μήλα (στρογγυλά και κομμένα σε φέτες 2 ιντσών)
- 6 έως 7 ουγγιές / 170 έως 200 γραμμάρια τυριού brie (βοτσαλωτό ή απλό)
- 1/3 φλιτζάνι / 80 χιλιοστόλιτρα καρύδι (περίπου ψιλοκομμένο)
- 1/4 φλιτζάνι / 60 ml μέλι
- 2 κουταλιές της σούπας / 30 χιλιοστόλιτρα φρέσκο θυμάρι
Βήματα για να το κάνετε
Προθερμάνετε τη σχάρα για υψηλή ζέστη.
Τοποθετήστε τα μήλα σε μια ελαφρώς λαδωμένη σχάρα σχάρας και μαγειρέψτε για 2 με 3 λεπτά ανά πλευρά.
Αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε να κρυώσει για 5 λεπτά.
Κόψτε τα μήλα σε μικρότερες φέτες και αφήστε τα στην άκρη.
Τοποθετήστε το flatbread σε ένα μεγάλο κομμάτι κοπής ή ένα φύλλο μπισκότων.
Ψεκάστε το πάνω μέρος με ελαιόλαδο.
Πασπαλίζουμε λίγο θυμάρι σε κάθε κομμάτι και τοποθετούμε τα ψημένα μήλα και τις φέτες ψιλοκομμένα σε επίπεδη ψωμί, εναλλάσσοντας τα δύο.
Τοποθετήστε τη σχάρα και μαγειρέψτε για 5 λεπτά ή έως ότου αρχίσει να ψήνεται το τυρί και το ψωμί ψήνεται ωραία.
Αφαιρέστε από τη θερμότητα, ψιλοβρέξτε με μέλι και πάνω με ψιλοκομμένα καρύδια.
Κόψτε στα τέταρτα και απολαύστε.
Συνταγή Ετικέτες:
- Τρόφιμα ορεκτικό
- ορεκτικό
- μας περιφερειακό
- cookout
