Η διάσπαση είναι πάντα δύσκολη, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις. kali9 / Getty Images
Έχετε σπάσει ποτέ μια δέσμευση Είχατε ποτέ μια μεγάλη διάσπαση οποιουδήποτε τύπου; Συμβαίνει στους καλύτερους ανθρώπους και μερικές φορές δεν υπάρχει απολύτως τίποτα που μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό. Ωστόσο, μπορείτε να ελέγξετε την αντίδρασή σας μετά.
Οι διάρρηξεις δεν είναι διασκεδαστικές για κανέναν - ανεξάρτητα από το αν είναι εκείνος που διαλύεται ή εκείνος που αποφασίζει να τερματίσει τη σχέση. Έχετε δει πιθανώς τους ανθρώπους να αντιδρούν με τρόπους που είναι ενοχλητικοί για όλους γύρω τους.
Βιώνοντας μια επώδυνη διάλυση
Η αντίδρασή σας
Όταν οι άνθρωποι με τους οποίους εργάζεστε μάθετε για τη διάλυση, μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας το θέμα της συνομιλίας και του κουτσομπολιού. Ενώ δεν υπάρχει τρόπος να σταματήσετε το μεγάλο στόμα του γραφείου, μπορείτε ευγενικά να πείτε στους ανθρώπους ότι ναι, έχετε σπάσει την εμπλοκή, αλλά εσείς δεν θα το συζητήσετε. Είναι καλή ιδέα να βρείτε ένα σχέδιο για το πώς να απαντήσετε σε ερωτήσεις μόλις στεγνώσετε τα δάκρυα σας.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να θυμάστε ότι δεν όλες οι δεσμεύσεις τελειώνουν στο γάμο. Μια περίοδος δέσμευσης είναι ένας καλός χρόνος για να μάθετε πώς ο μελλοντικός σας συνεργάτης αντιδρά σε αγχωτικές καταστάσεις και ότι η διάλυση θα πολλαπλασιαστεί τόσο εκθετικά.
Δεν υπάρχουν εύκολες απαντήσεις ή λύση ενιαίου μεγέθους. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι γενικοί κανόνες και κατευθυντήριες γραμμές που μπορούν να το κάνουν όσο πιο ανώδυνο γίνεται. Ακόμα κι αν δεν βλέπετε ξανά το άλλο άτομο, είναι πάντα καλή ιδέα να κρατάτε τα πράγματα δίκαια και ειλικρινά.
Ακολουθώντας τις καθημερινές σας καλές συνήθειες κατά τη διάρκεια αυτής της δύσκολης περιόδου, θα σας κρατήσουμε από το να λυπάτε αργότερα. Μπορεί να μην θέλετε τίποτα να κάνει με το άτομο τώρα, αλλά καύση γεφυρών μπορεί να βλάψει τις δυνατότητες των μελλοντικών σχέσεων με την πρώην ή με άλλους ανθρώπους της επιρροής στη ζωή σας.
Ανακοίνωση
Όπως θα ανακοινώσατε μια δέσμευση, θα θέλατε να ενημερώσετε όλοι ότι ο γάμος έχει αποσταλεί. Ωστόσο, ένα εορταστικό συμβαλλόμενο μέρος γενικά δεν είναι σε τάξη σε μια εποχή όπως αυτή. Υπάρχουν άλλοι τρόποι για να ανακοινώσετε τη διάρρηξή σας χωρίς να κάνετε αυτό που μόλις περάσατε να φανεί κακό.
Συζητήστε το σχόλιό σας με το μέλος του κληρικού ή τον αρχηγό του γάμου. Αυτό το πρόσωπο πρέπει να γνωρίζει πριν από οποιονδήποτε άλλο, ώστε αυτός ή αυτή μπορεί να πάρει το γάμο από αυτό που είναι πιθανώς ένα πολύ απασχολημένο πρόγραμμα. Κάποια μέλη κληρικών μπορούν να ζητήσουν τουλάχιστον μία σύνοδο παροχής συμβουλών μετά τη διάλυση.
Ποτέ δεν είναι καλή ιδέα να παίξετε το παιχνίδι φταίξιμο, εκτός εάν κάποιος από εσάς έκανε κάτι στο κοινό που δεν μπορεί να αγνοηθεί. Εάν είναι δυνατόν, πείτε στους ανθρώπους ότι ήταν μια αμοιβαία απόφαση να συμφωνήσουν να χωρίσουν τρόπους.
Όταν κάποιος ζητά περισσότερες πληροφορίες, με τον πιο ευγενή τρόπο μπορείτε, πείτε ότι δεν είναι ανοιχτό για συζήτηση και ότι πρέπει να επικοινωνήσετε με άλλους. Μην αφήσετε τον εαυτό σας να τραβηχτεί σε μακρά συζήτηση. Κάνε ό, τι μπορείς για να αλλάξεις το θέμα.
Ωστόσο, αν κάποιος από εσάς είχε μια δημόσια υπόθεση ή έκανε κάτι ασυγχώρητο, δεν υπάρχει κανένας τρόπος γύρω από τους ανθρώπους να γνωρίζουν τα γεγονότα. Είναι ακόμα καλύτερο αν δεν διαιωνίζετε τη συζήτηση ή μπορεί να έχετε έναν πιο δύσκολο χρόνο για να γυρίσετε τη ζωή σας πίσω.
Αυτό που μπορείτε εσείς και ο πρώην συνεργάτης σας να κάνετε για να γνωρίσετε τους φίλους και την οικογένειά σας:
- Καλέστε ομάδες φίλων μαζί και πείτε όλοι ταυτόχρονα.Διαβάστε τη λίστα και καθένα από εσάς καλέστε το μισό σας.Αν ο αριθμός του επισκέπτη του γάμου είναι πολύ μεγάλος για να το χειριστείτε μεταξύ των δύο σας, ζητήστε τη βοήθεια άλλων μελών του γάμου και οικογένεια.
Επικοινωνία με τους προμηθευτές
Θα θελήσετε να επικοινωνήσετε με όλους τους προμηθευτές, συμπεριλαμβανομένου του προμηθευτή σας, του φωτογράφου, του βιντεολόγου, του ανθοπωλούντος, του διακοσμητή κέικ και οποιονδήποτε άλλον έχετε προσλάβει για να παρέχετε μια υπηρεσία κατά τη διάρκεια του γάμου ή της δεξίωσης σας. Κατά πάσα πιθανότητα δεν θα πάρετε την προκαταβολή σας και ίσως εξακολουθείτε να είστε υπεύθυνοι για μέρος της πληρωμής για την εξασφάλιση των υπηρεσιών.
Δαχτυλίδι αρραβώνων
Τις περισσότερες φορές, τα δαχτυλίδια αρραβώνων θεωρούνται δώρα που εξαρτώνται από έναν γάμο που λαμβάνει χώρα. Η νύφη θα πρέπει να την επιστρέψει μετά τη διακοπή της δέσμευσης. Ωστόσο, αν το δαχτυλίδι προσφέρθηκε ως δώρο γενεθλίων ή διακοπών, είναι δικό της να κρατήσει. Εάν υπάρχει διαφωνία σχετικά με το δαχτυλίδι και ποιος το παίρνει, θα πρέπει να αναζητήσετε νομική συμβουλή.
Οι κρατικοί νόμοι ποικίλλουν ανάλογα με τις συνθήκες του ποιος παίρνει το δαχτυλίδι. Σε μερικές καταστάσεις, αν ο γαμπρός σπάσει τη δέσμευση, η νύφη μπορεί να κρατήσει το δαχτυλίδι. Αλλά αν η νύφη σπάσει τα πράγματα μακριά, πρέπει να δώσει πίσω το δαχτυλίδι. Άλλα κράτη θεωρούν το δαχτυλίδι ένα απόλυτο δώρο.
Δώρα Γάμου
Το συντομότερο δυνατό μετά τη διάλυση, όλα τα γαμήλια δώρα θα πρέπει να επιστραφούν στην αρχική συσκευασία. Αυτός είναι ένας λόγος που ποτέ δεν είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε ένα γαμήλιο δώρο πριν από την τελετή.
Όταν στέλνετε το δώρο πίσω, επισυνάψτε ένα ευχαριστήριο σημείωμα και αφήστε το πρόσωπο να γνωρίζει ότι ο γάμος δεν θα λάβει χώρα. Δεν είναι απαραίτητο να δώσετε λόγο ή λεπτομερή εξήγηση. Αυτό περιλαμβάνει όλα τα νομισματικά δώρα.
Προσωπικά αντικείμενα
Πολλά ζευγάρια συνδυάζουν τα υπάρχοντά τους πριν από το γάμο. Εάν οι δυο σας χωρίζετε με καλούς όρους και είστε σίγουροι ότι κανείς δεν θα διαμαρτυρηθεί για το τι ανήκει σε αυτόν, να συγκεντρωθούν για να χωρίσουν τα πράγματα σας. Ωστόσο, αν υπάρχουν αμφιβολίες για το πώς θα αντιδράσει το άλλο άτομο, ζητήστε από ένα μέλος της οικογένειας ή φίλο σας να παρευρεθεί ή να επιστρέψει τα αντικείμενα του άλλου προσώπου.
Αφού τελειώσει
Οι διακοπές δεν είναι ποτέ ευχάριστες και οι σπασμένες δεσμεύσεις είναι οι χειρότερες. Έχετε προγραμματίσει να περάσετε το υπόλοιπο της ζωής σας με το άλλο άτομο, και τώρα έρχεται σε απότομο τέλος. Τα σκληρά συναισθήματα που έχετε αυτή τη στιγμή μπορεί να φαίνονται ανυπέρβλητα. Ωστόσο, καθώς κάθε μέρα περνάει, τα πράγματα θα φαίνονται σαφέστερα.
Αφήστε τον εαυτό σας να θρηνήσει για τη σπασμένη σχέση, αλλά μην ασχοληθείτε με τίποτα που δεν μπορείτε να αλλάξετε. Επικεντρωθείτε στο να ζείτε τη ζωή σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και, τελικά, θα βρείτε το νέο σας φυσιολογικό.
