ARISA THEPBANCHORNCHAI / Getty Images
Ποιος δεν αρέσει τα μεσάνυχτα σνακ, ειδικά αν είστε αργά μελετώντας; Vegans αγαπούν σνακ! Πολλές καφετέριες κοιτώνες, ωστόσο, είναι ανοικτές μόνο για ορισμένες ώρες. Όταν ζούσαμε στα κοιτώνα ως νέος φοιτητής, ήμασταν ένας από εκείνους τους ανθρώπους που έπεφταν συνεχώς ένα μήλο ή ένα μπαρ granola στην τσάντα μας για να φάνε για αργότερα.
Ορισμένοι κοιτώνες επιτρέπουν στους μαθητές να έχουν ηλεκτρική εστία ή φούρνο μικροκυμάτων, ενώ ορισμένοι δεν το κάνουν. Εάν μπορείτε, γιατί να μην παρέχετε στο φοιτητή σας ένα ηλεκτρικό wok ή ένα κατσαρόλα; Βρίσκουμε και τις δύο αυτές επιλογές να είναι πολύ πιο ευέλικτες από μια απλή εστία.
Μαγειρική με ένα Wok
Μπορείτε να μαγειρέψετε πολλά χορτοφαγικά γεύματα με ένα γουόκ. Φυσικά, μπορείτε να φτιάξετε τηγανιτές πατάτες, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα γουόκ για να φτιάξετε σούπες και ακόμα να βράσετε νερό και να φτιάξετε ζυμαρικά ή ντολμάδες. Ένας φοιτητής μπορεί να χρησιμοποιήσει ακόμη και wok τους για να μαγειρέψουν κάποια βρωμιά-φθηνή χορτοφάγος ramen εάν είναι σε ένα σφιχτό προϋπολογισμό.
Εύκολη Συνταγές Stirfry One-Pot:
Crock Pot Cooking
Πολλές υγιεινές σούπες, σούπες και κατσαρόλες μπορούν να ψηθούν σε μια κατσαρόλα. Και, ίσως ένα καλύτερο σημείο πώλησης, είναι ότι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξει ένα πρόχειρο φαγητό, όπως κτύπημα φασολιών ή κέικ σοκολάτας για εκείνες τις συνεδρίες μελέτης αργά τη νύχτα ή πόθους για τα μεσάνυχτα. Εδώ είναι μερικές εύκολες συνταγές κροκέτες κατάλληλες για μαγειρική στο κολέγιο στα κοιτώνα. Τα περισσότερα από αυτά μπορούν να παρασκευαστούν με ξηρά συστατικά που μπορείτε να διατηρήσετε στο χέρι στο κοιτώνα σας, αλλά, φυσικά, εάν έχετε ψυγείο, μπορείτε πάντα να προσθέσετε φρέσκα λαχανικά ή κάποιο tofu για να το κάνετε λίγο πιο υγιεινό.
Εύκολη συνταγές χορτοφαγίας Crock Pot για τους σπουδαστές κολλεγίων:
Μαγειρική με Ramen
Για όλους εκείνους τους πεινασμένους καλλιτέχνες καθώς και τους φοιτητές εκεί έξω, εδώ είναι μερικές απλές χορτοφαγικές συνταγές ramen, οι περισσότερες από τις οποίες χρειάζονται μόλις λίγα λεπτά για να κάνουν. Αλλά το ramen δεν πρέπει απλώς να είναι τροφή για τους μη πλούσιους. Με την προσθήκη λαχανικών ή τοφου, μπορείτε να φτιάξετε ένα πλήρες γεύμα για όλη την οικογένεια μέσα σε λίγα λεπτά, δεδομένου ότι ο ramen παίρνει λιγότερο χρόνο για να μαγειρέψει από άλλα ζυμαρικά ή ζυμαρικά. Θέλετε ένα ακόμη φθηνότερο γεύμα; Αγοράστε το μπαστούνι σας χύμα ή, σταματήστε από τον ασιατικό μπακαρά σας όπου θα βρείτε ότι το ramen κοστίζει περίπου το μισό από το κανονικό παντοπωλείο. Απλά φροντίστε να διαβάσετε την ετικέτα για να βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα χορτοφαγικό πακέτο ramen.
Εύκολη συνταγές χορτοφάγους Ramen
