Anthony-Masterson / Photolibrary / Getty Images
- Σύνολο: 25 λεπτά
- Προετοιμασία: 11 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 14 λεπτά
- Απόδοση: 15 μερίδες
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 334 | Θερμίδες |
| 18g | Λίπος |
| 41g | Οι υδατάνθρακες |
| 4g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: 15 μερίδες | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 334 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολικό λίπος 18g | 23% |
| Κορεσμένο λίπος 11g | 57% |
| Χοληστερόλη 60 mg | 20% |
| Νάτριο 230 mg | 10% |
| Σύνολο υδατανθράκων 41g | 15% |
| Διαιτητικές ίνες 3g | 10% |
| Πρωτεΐνη 4g | |
| Ασβέστιο 58 mg | 4% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Τα cookies εύκολης πτώσης παρασκευάζονται με βρώμη και καρύδα, μαζί με βούτυρο, καφετιά ζάχαρη και βανίλια.
Συστατικά
- 1 φλιτζάνι βούτυρο, θερμοκρασία δωματίου
- 1 φλιτζάνι καστανή ζάχαρη, γεμάτη με σφιχτά
- 1 φλ
- 2 αυγα
- 2 κουταλάκια του γλυκού βανίλια
- 2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις, κουτάλι και σκούπα
- 1 κουταλάκι αλάτι
- 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος
- 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη ψησίματος
- 1 φλιτζάνι έλασης βρώμη, γρήγορη
- 2 φλιτζάνια καρύδα
Βήματα για να το κάνετε
Συγκεντρώστε τα συστατικά.
Βούτυρο κρέμας, προσθέστε σιγά-σιγά τη ζάχαρη και κτυπήστε μέχρι φως και χνουδωτά.
Προσθέστε αυγά και βανίλια. Χτυπάμε καλά. Κοσκινίζουμε αλεύρι, αλάτι, σόδα και σκόνη ψησίματος. προσθέστε (αναδεύστε) σε 4 μέρη.
Ανακατεύουμε με βρώμη και καρύδα.
Πετάξτε με κουταλάκια του γλυκού σε αλεσμένα φύλλα ψησίματος.
Ψήστε σε 375 F για 12 έως 15 λεπτά ή έως το χρυσοκίτρινο.
Κάνει περίπου 5 δολάρια μπισκότα.
Συνταγή Ετικέτες:
- καρύδα
- επιδόρπιο
- Αμερικανός
- πίσω στο σχολείο
