Edward Pond / Radius Images / Getty Images
- Σύνολο: 70 λεπτά
- Προετοιμασία: 10 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 60 λεπτά
- Απόδοση: 12 έως 16 μερίδες
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 210 | Θερμίδες |
| 15g | Λίπος |
| 17g | Οι υδατάνθρακες |
| 3g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: 12 έως 16 δόσεις | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 210 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολικό λίπος 15g | 19% |
| Κορεσμένο λίπος 8g | 39% |
| Χοληστερόλη 70mg | 23% |
| Νάτριο 39 mg | 2% |
| Σύνολο υδατανθράκων 17g | 6% |
| Διαιτητικές ίνες 2g | 7% |
| Πρωτεΐνη 3g | |
| Ασβέστιο 34 mg | 3% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Αυτή η γλυκιά τούρτα πατάτας είναι κατασκευασμένη με ενσωματωμένο κάλυμμα καφέ ζάχαρης και πεκάν. Ένα μίγμα κέικ κάνει αυτό το κέικ εξαιρετικά εύκολο να προετοιμαστεί και να ψήνεται.
Αυτή η συνταγή γίνεται με ένα δοχείο γλυκού πατάτας 29 καρατίων. Αυτό πιθανόν να μην είναι διαθέσιμο σε όλους τους τομείς, αλλά μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας γλυκιά γεμάτη πατάτα πίτα - μείον το γάλα και τα αυγά. Δείτε τις συμβουλές για την σπιτική πλήρωση πίτας.
Συστατικά
- 1/2 φλιτζάνι καφέ ζάχαρη, συσκευασμένα
- 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένα πεκάν
- 1 κουτί με κέικ βανίλιας
- 3 αυγά, χτυπημένα
- 29-ουγγιών μπορεί να γεμίσει γλυκιά πατάτα πίτα
Βήματα για να το κάνετε
Ζεστάνετε το φούρνο στους 350 F (177 C / Gas 4). Γράψτε λίπος και αλεύρι Bundt τηγάνι ή χρησιμοποιήστε ένα μη αντιολισθητικό ψήσιμο ψεκασμού με αλεύρι (Baker's Joy, κλπ.).
Σε ένα μπολ, συνδυάστε την καφετιά ζάχαρη και τα ψιλοκομμένα πεκάν. Πασπαλίστε τους στο προετοιμασμένο τηγάνι.
Σε ένα μπολ με ένα ηλεκτρικό αναμίκτη, ανακατέψτε το ξηρό μίγμα κέικ με τα χτυπημένα αυγά και τη γλυκιά γέμιση γεμάτη πατάτα. Ρίξτε μέσα στο τηγάνι Bundt και ψήστε για περίπου 1 ώρα.
Δοκιμάστε να το κάνετε με ένα μακρύ ξύλινο σουβλάκι ή οδοντογλυφίδα - θα πρέπει να βγαίνει καθαρό όταν εισάγεται στο κέικ.
Όταν τελειώσετε, αφήστε το κέικ να παραμείνει για 10 έως 15 λεπτά σε ένα συρτάρι σε μια κατσαρόλα και, στη συνέχεια, αναστρέψτε το σε μια πλάκα 10 ιντσών.
Συμβουλές εμπειρογνωμόνων
Διαθέτετε μπαμπού ή ξύλινα σουβλάκια για να δοκιμάσετε βαθιά κέικ Bundt ή πίτες.
Συνταγή Ετικέτες:
- κέικ
- επιδόρπιο
- νότιος
- πτώση
