Η ερυθρελάτη / Stephanie Gallagher
- Σύνολο: 38 λεπτά
- Προετοιμασία: 8 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 30 λεπτά
- Απόδοση: 24 καρυκεύματα (24 μερίδες)
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 206 | Θερμίδες |
| 15g | Λίπος |
| 11g | Οι υδατάνθρακες |
| 7g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: 24 καρυκεύματα (24 μερίδες) | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 206 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολικό λίπος 15g | 19% |
| Κορεσμένο λίπος 6g | 32% |
| Χοληστερόλη 60 mg | 20% |
| Νάτριο 150 mg | 7% |
| Σύνολο υδατανθράκων 11g | 4% |
| Διαιτητικές Ίνες 1g | 2% |
| Πρωτεΐνη 7g | |
| Ασβέστιο 168 mg | 13% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Χρειάζεστε ένα επιδόρπιο τελευταίας στιγμής για να φέρετε σε ένα πάρτι αποκριών; Αυτά τα απλά και εορταστικά καφέ σας καλύπτουν. Είναι πολύ απλό να κάνουν γιατί αρχίζουν με ένα μείγμα brownie και τα παιδιά αγαπούν αυτά τα αποκριάτικα Brownie επειδή είναι γεμάτο με μίνι marshmallows, καλαμπόκι καλαμποκιού, και μάρκες σοκολάτας. Θα μπορούσατε εύκολα να παίζετε με διαφορετικές μικρές καραμέλες για γαρνίρισμα, αλλά αυτό το combo είναι σαν μια αποκριτική έκδοση ενός s'mores topping. Η συνταγή είναι μεγάλη διασκέδαση για όλη την οικογένεια και μια μεγάλη ευκαιρία να συμπεριληφθούν τα παιδιά στη διαδικασία ψησίματος. Εάν τα φέρνετε σε ένα σχολείο, βεβαιωθείτε ότι το μείγμα σας δεν είναι παγωμένο, καθώς πολλά σχολεία το έχουν κατά κανόνα εξαιτίας της επικράτησης των αλλεργιών σε ξηρούς καρπούς.
Συστατικά
- 1 (19, 5 έως 19, 8 ουγκιές)
- 1/2 φλιτζάνι έλαιο κανόλας (ή φυτικό έλαιο)
- 1/4 φλιτζάνι νερό
- 2 μεγάλα αυγά
- 2 κύπελλα μικροσκοπικά marshmallows
- 1 φλιτζάνι καραμέλα καραμέλα
- 1 φλιτζάνι τσιπ σοκολάτας
Βήματα για να το κάνετε
Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 βαθμούς F. Σπρέι ένα ταψί 9x13 ίντσας με ψεκασμό μαγειρέματος.
Αναμίξτε το μείγμα brownie, λάδι, νερό και αυγά με μια σπάτουλα ή ξύλινη κουτάλα, περίπου 50 εγκεφαλικά επεισόδια, μέχρι να συνδυαστούν καλά.
Ψεκάστε το κτύπημα σε μια παρασκευασμένη κατσαρόλα. Ψήστε 23 λεπτά.
Αφαιρέστε τα brownies από το φούρνο. Πασπαλίστε τα μίνι μαρουροκόκκαλα, το καλαμπόκι καραμέλας και τα τσιπς σοκολάτας πάνω από τα brownies. Επιστρέψτε στο φούρνο και ψήστε άλλα 5 με 8 λεπτά.
Αφήστε τα brownies να κρυώσουν εντελώς πριν κόψετε σε τετράγωνα.
Σερβίρετε και απολαύστε!
Συνταγή Ετικέτες:
- Brownies
- επιδόρπιο
- Αμερικανός
- πτώση
