- Σύνολο: 18 λεπτά
- Προετοιμασία: 15 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 3 λεπτά
- Συν: 70 λεπτά
- Απόδοση: Εξυπηρετεί 3
Μια υγιής, φορητή έκδοση του κλασικού επιδόρπιο που όλοι γνωρίζουν και αγαπούν. Αυτή η συνταγή χρησιμοποιεί φρέσκα φρούτα, ψιλοκομμένα καρύδια και λιωμένη σοκολάτα για να κάνει μια εύκολα προσαρμόσιμη γλυκιά θεραπεία που μπορείτε να αισθανθείτε υπέροχα για να φτιάξετε και να μοιραστείτε με τα παιδιά.
Συστατικά
- 1 μπανάνα, κομμένο σε γύρους δαγκώματος
- 1/4 lb ψιλοκομμένο φρέσκο ανανά, χοντρά κομμάτια
- 4 φράουλες, κατά το ήμισυ
- 1 κούπα καραμέλα σοκολάτας λιώνει ή λιώνει τη σοκολάτα
- 1/4 φλιτζάνι ψιλοκομμένα καρύδια, ό, τι σας αρέσει
- 12 σουβλάκια ή μπαχαρικά
Βήματα για να το κάνετε
Γραμμή ενός μεγάλου φύλλου ψησίματος ή δίσκου με χαρτί περγαμηνής.
Πάρτε κάθε ραβδί και σουβλάκι 1 μπουκιά ανανά, 1 στρογγυλή μπανάνα και 1 μισή φράουλα.
Τοποθετήστε τα στο δίσκο και τοποθετήστε τους σε κατάψυξη για 10 λεπτά.
Βάλτε τα καρύδια σε ένα μικρό πιάτο.
Λιώνουμε τη σοκολάτα σε ένα μεγάλο μικρό μπολ ή πλάκα σύμφωνα με τις οδηγίες της τσάντας.
Βυθίστε το κάτω μέρος των σουβλάκια φρούτων στη λιωμένη σοκολάτα και στη συνέχεια κατευθείαν μέσα στα παξιμάδια για να επικαλυφθεί.
Καθώς το καθένα γίνεται, τοποθετήστε τα ξανά στο προετοιμασμένο φύλλο για να ξεκουραστείτε και να τοποθετήσετε.
Συνταγή Ετικέτες:
- επιδόρπιο χωρίς γλουτένη
- επιδόρπιο
- Αμερικανός
- cookout
