Το Ερυθρελάτης
- Σύνολο: 60 λεπτά
- Προετοιμασία: 15 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 45 λεπτά
- Απόδοση: Εξυπηρετεί 6-8
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 342 | Θερμίδες |
| 26g | Λίπος |
| 11g | Οι υδατάνθρακες |
| 18g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: Εξυπηρετεί 6-8 | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 342 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολικό λίπος 26g | 33% |
| Κορεσμένο λίπος 15g | 77% |
| Χοληστερόλη 75mg | 25% |
| Νάτριο 584mg | 25% |
| Σύνολο υδατανθράκων 11g | 4% |
| Διαιτητικές ίνες 2g | 6% |
| Πρωτεΐνη 18g | |
| Ασβέστιο 515 mg | 40% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Σχεδιάζοντας ένα πάρτι για πίτσα; Αυτό το ορεκτικό διασκέδασης αποικοδομεί μια υπέροχη λευκή πίτα πίτας και μετατρέπεται σε μια ψημένη βουτιά που είναι ιδανική για χαλαρή σνακ με την οικογένεια και τους φίλους. Σερβίρετε με κόμπους σκόρδου, crostini ή το αγαπημένο σας είδος τσιπ!
Κάντε κλικ στο κουμπί Αναπαραγωγή για να δείτε αυτή τη συνταγή έρχονται μαζί
Συστατικά
- 1 ντομάτα από σταφύλια
- 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
- 1/4 κουταλάκι αλάτι
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι
- 1 1/2 μπλοκ τυρί (θερμοκρασία δωματίου / μαλακωμένο)
- 8 ουγκιά τυρί μοτσαρέλα (τριμμένο)
- 8 ουγγιές τυρί provolone (τριμμένο)
- 1/4 φλιτζάνι παρμεζάνα (λεπτώς τριμμένο)
- 4 σκελίδες σκόρδο (κιμά)
- 1/4 φλιτζανιού φύλλα βασιλικού (φρέσκο, ψιλοκομμένο)
- 1 κουταλάκι του γλυκού θυμάρι (ή 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο ψιλοκομμένο)
- 1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη (ή 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο)
Βήματα για να το κάνετε
Προθερμάνετε το φούρνο στους 400 βαθμούς.
Γραμμή ένα φύλλο ψησίματος με φύλλο για τις ντομάτες. Ψεκάστε το ελαιόλαδο στην κορυφή και το αλάτι. Ψήνουμε για 20-25 λεπτά μέχρι να σκάσουν. Αφήνω στην άκρη.
Σε ένα ταψί (4x6 έργα) συνδυάστε το μαλακωμένο τυρί κρέμας με το μεγαλύτερο μέρος της προβολόνης, της μοτσαρέλας και της παρμεζάνας. Αφήστε κατά μέρος ένα μικρό κομμάτι από τα 3 τυριά για να το γεμίσετε. Ανακατέψτε τα βότανα, το σκόρδο και τις φρυγμένες ντομάτες και ανακατέψτε καλά.
Καθαρίστε τις άκρες του δίσκου ψησίματος αν πήρε ακατάστατο όταν ανακατεύετε και καλύπτετε με τα υπόλοιπα τυριά και ψήνετε για 25 λεπτά ή έως ότου η κορυφή είναι χρυσή καφέ και το τυρί είναι φυσαλίδες. Σερβίρετε αμέσως!
Συνταγή Ετικέτες:
- βουτιά
- ορεκτικό
- Αμερικανός
- Super Bowl
