Kroeger / Gross / Getty Images
- Σύνολο: 5 λεπτά
- Προετοιμασία: 5 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 0 λεπτά
- Ψύξη: 20 λεπτά
- Απόδοση: 3-4 μερίδες
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 21 | Θερμίδες |
| 0 g | Λίπος |
| 5g | Οι υδατάνθρακες |
| 0 g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: 3-4 μερίδες | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 21 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολική περιεκτικότητα σε λιπαρά 0g | 0% |
| Κορεσμένο λίπος 0 g | 0% |
| Χοληστερόλη 0mg | 0% |
| 1 mg νατρίου | 0% |
| Σύνολο υδατανθράκων 5g | 2% |
| Διαιτητικές ίνες 0g | 1% |
| Πρωτεΐνη 0 g | |
| Ασβέστιο 3 mg | 0% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Τα κατεψυγμένα σταφύλια κάνουν ένα αναζωογονητικό και υγιεινό σνακ που θα βρείτε απολύτως εκπληκτικό και ευχάριστο. Θα έχετε ακόμα την γνωστή γεύση σταφυλιών. Αλλά όταν παγώσει, τα σταφύλια παίρνουν μια υφή που είναι σχεδόν σαν ένα sorbet. Πράγματι, αυτή η συνταγή κατεψυγμένων σταφυλιών είναι σχεδόν σαν μικρά φουντάκια sorbet!
Συστατικά
- 1 μεγάλη δέσμη σταφυλιών χωρίς κόκκαλα (κόκκινο ή πράσινο)
Βήματα για να το κάνετε
Πλύνετε τα σταφύλια και στεγνώστε με μια χαρτοπετσέτα.
Στερεώστε ένα φύλλο ψησίματος με χαρτοπετσέτες. Τοποθετήστε τα σταφύλια σε χαρτοπετσέτες, προσπαθώντας να αφήσετε κάποιο διάστημα μεταξύ τους. Παγώστε μέχρι την επιχείρηση.
Τρώτε κατεψυγμένα. Μην αφήνετε τα σταφύλια να ξεπαγώνονται - μπορεί να γίνουν μανταρίνια.
Σημαντικό: Σταφύλια οποιουδήποτε είδους μπορούν να προκαλέσουν κίνδυνο πνιγμού για παιδιά ηλικίας 3 ετών και κάτω.
Συνταγή Ετικέτες:
- σταφύλι
- μεσημεριανό
- Αμερικανός
- πίσω στο σχολείο
