Ταξιδεύοντας σε μια δίαιτα χωρίς γλουτένη είναι δύσκολο να πούμε. Οι ακόλουθες συνταγές σνακ ταξιδιού χωρίς γλουτένη είναι εύκολο να γίνουν και δεν καταλαμβάνουν πολύ χώρο σε μια τσάντα ταξιδιού ή ψυγείο.
-
Μπισκότα Amaretti χωρίς γλουτένη
Αλένα Κογκότκοκκα / Getty Images
Τα μπισκότα Amaretti είναι μικρά, τραγανά ιταλικά μπισκότα με υπέροχη γεύση αμυγδάλου. Είναι ένα ιδανικό μπισκότο χωρίς γλουτένη επειδή η συνταγή δεν χρησιμοποιεί αλεύρι και είναι πολύ ανθεκτικό!
-
Χωρίς συνταγή συνταγής αμύγδαλης Biscotti χωρίς γλουτένη
Vittoria Vic / EyeEm / Getty Images
Υγιεινή και εύκολη στην παρασκευή, αυτή η συνταγή biscotti χωρίς αμυγδαλές είναι γεμάτη με φρυγμένα αμύγδαλα, αμαράγδι αλεύρι και αμυγδαλέλαιο. Το Biscotti είναι ένα ανθεκτικό παχύρρευστο σνακ, το οποίο είναι ιδανικό για ταξίδια χωρίς γλουτένη ή καφέ σακούλες.
-
Χούμους
Westend61 / Getty Images
Το Hummus είναι μια ικανοποιητική, υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες και ίνες που γίνεται από φασόλια garbanzo (ρεβίθια). Είναι ένα ιδανικό ορεκτικό, σνακ ή φορητό τρόφιμο χωρίς γλουτένη.
-
Χωρίς γλουτένη Πλατείες Crispy με Ρύζι
LongHa2006 / Getty Images
Ράις Krispie Squares φτιαγμένο με γλουτένη χωρίς καφέ ρυζιού. Δείτε αν νομίζετε ότι αυτή η υγρή, υγιέστερη έκδοση είναι καλύτερη από την αρχική! Για ένα γρήγορο πρωινό σε on-the-go, κάντε την αγαπημένη σας πρωτεΐνη σε σκόνη και φτιάξτε ένα τραγανό μπαρ από καστανό ρύζι.
-
Χωρίς γλουτένη Chex Style Snack Mix
Steve Johnson / Creative Commons
Αυτό το μείγμα σνακ χωρίς γλουτένη έχει εμφάνιση και γεύση τόσο καλό όσο το πρωτότυπο.
