Λούτρο

5 Συστατικές συνταγές για χορτοφάγους είναι υγιείς και γρήγορες

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

-lvinst- / Getty Images

Πέντε συστατικά χορτοφαγικές συνταγές είναι ένας θαυμάσιος τρόπος να μειωθεί ο χρόνος που περνάτε στην κουζίνα. Αυτές οι γρήγορες και εύκολες συνταγές έχουν υπέροχες γεύσεις και υφές. όλα χωρίς κρέας! Μπορείτε, φυσικά, μπορείτε να προσθέσετε περισσότερα συστατικά σε οποιαδήποτε από αυτές τις συνταγές. Διαλέξτε τον τύπο τυριού ή λαχανικών που χρησιμοποιείται, δοκιμάστε διαφορετικά βότανα ή μπαχαρικά και θυμηθείτε να γράψετε τις αλλαγές σας.

Πέντε συνταγές χορτοφαγίας συστατικών

  • Χυλός Ρύζι κατσαρόλα

    Αν αγαπάτε τα πικάντικα τρόφιμα, το τυρί και το ρύζι, αυτή είναι η κατσαρόλα για εσάς! Είναι νόστιμο που σερβίρεται ως χορτοφαγική γεύση, ή μπορεί να γεμίσει με οποιοδήποτε σπιτικό πιάτο, όπως το Salsa Crockpot Chicken.Corn Waffles

    Ο κατεψυγμένος καλαμπόκι προσθέτει μεγάλη γεύση και υφή στο μείγμα καλαμποκιού muffin σε αυτή την εύκολη συνταγή. Σερβίρετε με κάποια σάλτσα για ένα ωραίο γεύμα.

    Κρόκος βρώμης

    Τα βακκίνια και οι ημερομηνίες προσθέτουν γεύση, χρώμα και υφή σε αυτή την εύκολη συνταγή crockpot.Fettuccine Alfredo

    Δεν υπάρχει τίποτα ευκολότερο ή πιο ικανοποιητικό από αυτή την τέλεια, επιεικής συνταγή. Σερβίρετε με λίγο φρυγανισμένο ψωμί σκόρδου και μια πράσινη σαλάτα για ένα υπέροχο γεύμα.Μακ και τυρί κατσαρόλα

    Αν αγαπάτε mac και τυρί, αυτή η συνταγή θα γίνει τακτική στην περιστροφή της συνταγής σας. Προσθέτοντας ένα ψιλοκομμένο ψίχουλο ψίχουλο ψωμί σε κρεμώδη μακαρόνια και το τυρί είναι perfect.Make Ahead Ομελέτα αυγά

    Κάνοντας τα αυγά μπροστά από το χρόνο είναι πάντα μια καλή ιδέα! Απλά ψήστε τα το πρωί ενώ είστε έτοιμοι. Φυσικά, τα απλά παλιά ομελέτα είναι μια εύκολη συνταγή πέντε συστατικών επίσης. Ή θα μπορούσατε να κάνετε Μικροκυματικά Ομελέτα!

    Ακόμα κι αν γνωρίζετε πώς να φτιάξετε ένα κλασικό Souffle, αυτή η εύκολη συνταγή έρχεται χρήσιμη μόνο και μόνο επειδή το κάνετε μπροστά από το χρόνο και δεν είναι τόσο συγκρατημένη.

    Κόκκινο και Λευκό Τορτελίνι

    Αυτή η κατσαρόλα είναι η συνταγή μου όταν είμαι πολύ κουρασμένος για να μαγειρέψω. Προσθέστε λαχανικά, χρησιμοποιήστε χορτοφάγους κεφτεδάκια ή προσθέστε πέστο για να το αλλάξετε. Αυτή η συνταγή είναι ευέλικτη! Τομάτα Πέστο Σπαγγέτι

    Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από αυτό το σούπερ απλή συνταγή τριών συστατικών όταν ο χρόνος είναι σύντομος. Είναι απλά τέλειο.