Elizabeth LaBau
- Σύνολο: 32 λεπτά
- Προετοιμασία: 30 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 2 λεπτά
- Απόδοση: 12 φωλιές πουλιών (12 μερίδες)
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 337 | Θερμίδες |
| 9g | Λίπος |
| 61g | Οι υδατάνθρακες |
| 4g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: 12 φωλιές πουλιών (12 μερίδες) | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 337 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολικό λίπος 9g | 12% |
| Κορεσμένο λίπος 6g | 28% |
| Χοληστερόλη 29mg | 10% |
| Νάτριο 166 mg | 7% |
| Σύνολο υδατανθράκων 61g | 22% |
| Διαιτητικές ίνες 2g | 5% |
| Πρωτεΐνη 4g | |
| Ασβέστιο 15 mg | 1% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Οι Φωλιές Πουλιών Πάσχας είναι μια διασκεδαστική, εύκολη συνταγή καραμελών του Πάσχα. Αυτές οι φανταστικές καραμέλες είναι ιδιαίτερα καλές για να κάνουν με τα παιδιά. Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε noodles chow mein, μπορείτε να αντικαταστήσετε περίπου 3 φλιτζάνια δημητριακών σε σχήμα δημητριακών, θα λειτουργήσει καλύτερα, αλλά το τραγανό ρύζι ή τα cornflakes θα γευτεί επίσης πάρα πολύ.
Συστατικά
- 2 1/2 φλυτζάνια μικροσκοπικά marshmallows
- 4 κουταλιές της σούπας / 2 ουγκιά βούτυρο
- 1 κουταλιά εκχύλισμα βανίλιας
- 2 1/2 φλιτζάνια τραγανό chow mein noodles
- 1/4 φλιτζάνι μικρά αυγά καραμέλα
- 12 marshmallow Peeps
- 1/2 φλιτζάνι καρύδα (τεμαχισμένο)
- 1 πτώση πράσινου χρωματισμού τροφίμων
- Προαιρετικά: 1/4 φλιτζάνι σοκολάτας
Βήματα για να το κάνετε
Συγκεντρώστε τα συστατικά.
Προετοιμάστε ένα κασσέτερο muffin ψεκάζοντάς το καλά με το σπρέι μαγειρέματος.
Σε ένα μεγάλο κύπελλο ασφαλές σε φούρνο μικροκυμάτων, συνδυάστε τα marshmallows και το βούτυρο. Φούρνο μικροκυμάτων για 1 λεπτό, στη συνέχεια αφαιρέστε και αναδεύστε έντονα. Αν τα marshmallows δεν λειωθούν πλήρως, φούρνο μικροκυμάτων για επιπλέον 30 έως 45 δευτερόλεπτα μέχρι να λειωθούν τα marshmallows. Ανακατέψτε το μίγμα marshmallow και βουτύρου μέχρι να είναι ομαλό και ομοιογενές.
Προσθέστε το εκχύλισμα βανίλιας και ψήστε τα ζυμαρικά και ανακατέψτε μέχρις ότου τα ζυμαρικά να είναι πλήρως και ομοιόμορφα καλυμμένα με το μείγμα. Αφήστε το μείγμα να καθίσει για λίγα λεπτά μέχρι να είναι αρκετά δροσερό για να το χειριστεί, αλλά ακόμα ζεστό για να χειριστεί.
Χρησιμοποιώντας ένα μεγάλο κουτάλι, διαιρέστε ομοιόμορφα τις χυλοπίτες από τις 12 τρύπες κασσίτερου.
Ψεκάστε τα χέρια σας με το σπρέι μαγειρέματος με μη αντιολισθητικά υλικά και διαμορφώστε τα χυλοπίτες σε σχήμα φωλιάς, στρώντας το κέντρο και πιέζοντας τις άκρες στις πλευρές του κασσίτερου.
Τοποθετήστε τις φωλιές στο ψυγείο για να ρυθμίσετε ενώ προετοιμάζετε την καρύδα. Τοποθετήστε την καρύδα σε ένα μικρό μπολ και προσθέστε μια σταγόνα ή δύο πράσινα χρώματα τροφίμων. Χρησιμοποιώντας τα χέρια σας, τρίψτε την καρύδα μαζί μέχρι το πράσινο χρώμα να είναι καλά διασκορπισμένο. (Φορέστε πλαστικά γάντια εάν δεν θέλετε να πάρετε τα χέρια σας πράσινα - ο χρωματισμός συνήθως ξεπλένει αμέσως, αν και.)
Πασπαλίστε την καρύδα πάνω από τις φωλιές. Προσθέστε δύο ή τρία αυγά σε κάθε φωλιά και τοποθετήστε τα με ένα Peep. Αν πρόκειται να μεταφέρετε αυτά, μπορείτε να λιώσετε μερικά κομμάτια σοκολάτας και να χρησιμοποιήσετε τη λιωμένη σοκολάτα για να εξασφαλίσετε τα αυγά και Peeps στη φωλιά. Διαφορετικά, μπορείτε να τα αφήσετε χαλαρά και να επιτρέψετε στους ανθρώπους να τα τρώνε κομμάτι.
Αφήστε το μείγμα marshmallow να ρυθμιστεί πλήρως πριν αφαιρέσετε τις φωλιές. Για να τα αφαιρέσετε, σύρετε ένα μαχαίρι γύρω από τις πλευρές του κασσίτερου και τοποθετήστε το απαλά κάτω από το κάτω μέρος της φωλιάς για να το τραβήξετε έξω.
Απολαμβάνω!
Συμβουλές
- Αυτές οι φωλιές είναι καλύτερες σε θερμοκρασία δωματίου. Μπορούν να φυλάσσονται σε ένα χαρτοπετσέτα με χαρτόνι Tupperware εμπορευματοκιβώτιο για μέχρι μια εβδομάδα, αλλά η Peeps θα ξεχαστεί γρήγορα, έτσι προσθέστε αυτά την τελευταία στιγμή, αν τα κάνετε εκ των προτέρων.
Συνταγή Ετικέτες:
- Πάσχα καραμέλα
- επιδόρπιο
- Αμερικανός
- Πάσχα
