Βαλσαμικός

Robert Ingelhart / Getty Images

• Σύνολο: 18 λεπτά
• Προετοιμασία: 10 λεπτά
• Μαγειρέψτε: 8 λεπτά
• Απόδοση: 2 φλιτζάνια / 475 mL (32 μερίδες)

κοινοτικό σήμα 22 αξιολογήσεις Προσθέστε ένα σχόλιο

Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα)
19	Θερμίδες
0 g	Λίπος
4g	Οι υδατάνθρακες
0 g	Πρωτεΐνη

Δείτε τις Οδηγίες Πλήρους Θρεπτικής Απόκρυψης

Στοιχεία για τη διατροφή
Μερίδες: 2 φλιτζάνια / 475 mL (32 μερίδες)
Ποσότητα ανά μερίδα
Θερμίδες	19
% Καθημερινή αξία*
Συνολική περιεκτικότητα σε λιπαρά 0g	0%
Κορεσμένο λίπος 0 g	0%
Χοληστερόλη 0mg	0%
Νάτριο 66 mg	3%
Σύνολο υδατανθράκων 4g	2%
Διαιτητικές ίνες 0g	0%
Πρωτεΐνη 0 g
Ασβέστιο 11 mg	1%
* Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής.

(Οι πληροφορίες διατροφής υπολογίζονται με τη χρήση μιας βάσης δεδομένων για τα συστατικά και πρέπει να θεωρούνται εκτίμηση).

Γλυκό και ξινή από τις κονσέρβες κερασιού και το βαλσαμικό ξύδι, αυτή η σάλτσα μπάρμπεκιου είναι ιδανική για κάθε κοπή κοτόπουλου. Slather αυτό το πλούσιο και γευστικό βερνίκι στα φτερά, τους μηρούς, το κρέας του μαστού ή σε ένα κοτόπουλο rotisserie. Ρυθμίστε τη σκόνη τσίλι chipotle σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας ή απλά αντικαταστήστε την με απλή σκόνη τσίλι για να προσθέσετε μια γήινη γεύση με λιγότερη θερμότητα.

Συστατικά

• 1/2 φλιτζάνι βαλσάμικο ξύδι
• 1/3 φλιτζάνι / 80 ml διατηρεί τα κεράσια
• 1/3 φλιτζάνι / 80 ml κέτσαπ
• 1/4 φλιτζάνι / 60 ml καστανής ζάχαρης
• 2 σκελίδες σκόρδο (κιμά)
• 2 κουταλάκια του γλυκού / 10 ml σάλτσα Worcestershire
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού / 2, 5 ml τσίλι τσίλι σκόνη
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού / 2, 5 ml άλατος
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού / 2, 5 ml μαύρο πιπέρι

Βήματα για να το κάνετε

Σε μια μέτρια κατσαρόλα, συνδυάστε όλα τα συστατικά και σιγοβράστε για 5 έως 8 λεπτά.

Μόλις μαγειρευτεί, αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε να κρυώσει πριν εφαρμόσετε στο κοτόπουλο. Εάν κάνετε μπροστά από το χρόνο, δροσίστε τη σάλτσα εντελώς και φυλάξτε σε ένα αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 5 ημέρες μετά την προετοιμασία.

Συνταγή Ετικέτες:

• Ντομάτα
• Αμερικανός
• γενέθλια
• σάλτσα

Rate This Συνταγή Δεν μου αρέσει καθόλου αυτό. Δεν είναι το χειρότερο. Σίγουρα, αυτό θα κάνει. Είμαι ένας ανεμιστήρας - θα το συνιστούσα. Φοβερο! Το αγαπώ! Ευχαριστώ για τη βαθμολογία σας!