Εδώ είναι πολλές πλούσιες συνταγές που γίνονται με πλιγούρι βρώμης. Πλιγούρι βρώμης, επίσης γνωστή ως βρώμη ή έλαση βρώμης, έχει από καιρό την αξίωση ως superfood.
-
Μπισκότα καρυδιού από βρώμη
Flavia Morlachetti / Getty Images
Αυτά τα μπισκότα καρυδιού από βρώμη έχουν μια θαυμάσια ζεστή υφή και μια επιθυμία-τουλάχιστον-μία-περισσότερο γεύση.
-
Κακάο κακάο χωρίς βούτυρο
slgckgc / Flickr
Αν ψάχνετε για μια συνταγή που δεν έχει καρύδια ή φυστικοβούτυρο σε αυτό, τότε δεν εξετάσουμε περαιτέρω. Αυτή είναι μια κλασική συνταγή που είναι ιδανική για το καλοκαίρι, όταν δεν θέλετε να προσθέσετε επιπλέον θερμότητα στο σπίτι σας ενεργοποιώντας το φούρνο. Είναι επίσης ιδανικό για παιδιά που θέλουν να βοηθήσουν να κάνουν κάτι καλό στην κουζίνα.
-
Πλιγούρι βρώμης
Barry Yee / Getty Images
Το ψωμί βρώμης, ένα βαρύ ψωμί, είναι εξαιρετικό όταν το σερβίρεται είτε ζεστό από το φούρνο είτε ψημένο με το φυστικοβούτυρο πάνω του. Αυτό είναι ένα από το ψωμί που ο πατέρας μου συνήθιζε να κάνει για μένα.
-
Μπισκότα ράβδων βρώμης
Alexandra Grablewski / Getty Images
Παρόλο που μπορείτε να κάνετε αυτά τα Cookies Oatmeal σε κανονικά cookies drop, προτιμούμε να τα κάνετε σε bar cookies. Είναι καλύτερα από οποιοδήποτε μπαρ πρωινού που αγοράστηκε από το κατάστημα.
-
Apple Crisp
William Shaw / Getty Images
Αυτό είναι ένα από τα πιο απλά επιδόρπια που μπορείτε να κάνετε. Αυτό το τραγανό μήλο είναι φτιαγμένο με πολυεπίπεδα μήλα που καλύπτονται με μίγμα βρώμης / μπαχαρικών και βουτύρου.
-
Αγγλικά Flapjacks
Dorling Kindersley / Getty Images
Πάντα σκεφτήκαμε ότι τα flapjacks ήταν τηγανίτες. Δεν στην Αγγλία δεν είναι. Αυτά τα αγγλικά flapjacks είναι ένα είδος μπισκότου bar που γίνεται με τρία είδη βρώμης.
