Λούτρο

Απλή ιαπωνική σαλάτα

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

Ο Justin Lambert / Getty Images

  • Σύνολο: 5 λεπτά
  • Προετοιμασία: 5 λεπτά
  • Μαγειρέψτε: 0 λεπτά
  • Απόδοση: 1/2 φλιτζάνι (8 μερίδες)
αξιολογήσεις Προσθέστε ένα σχόλιο
Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα)
80 Θερμίδες
9g Λίπος
0 g Οι υδατάνθρακες
0 g Πρωτεΐνη
Δείτε τις Οδηγίες Πλήρους Θρεπτικής Απόκρυψης
Στοιχεία για τη διατροφή
Μερίδες: 1/2 φλιτζάνι (8 μερίδες)
Ποσότητα ανά μερίδα
Θερμίδες 80
% Καθημερινή αξία*
Συνολικό λίπος 9g 11%
Κορεσμένο λίπος 1 g 3%
Χοληστερόλη 0mg 0%
Νάτριο 118 mg 5%
Σύνολο υδατανθράκων 0g 0%
Διαιτητικές ίνες 0g 0%
Πρωτεΐνη 0 g
Ασβέστιο 1 mg 0%
* Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής.
(Οι πληροφορίες διατροφής υπολογίζονται με τη χρήση μιας βάσης δεδομένων για τα συστατικά και πρέπει να θεωρούνται εκτίμηση).

Είναι μια απλή σάλτσα σαλάτας με σάλτσα σάλτσας από σάλτσα σόγιας, με ξύδι ρυζιού.

Συστατικά

  • 2 κουταλιές ξύδι ρύζι
  • 1 κουταλιά σούπας σόγιας
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
  • 5 κουταλιές της σούπας φυτικό έλαιο

Βήματα για να το κάνετε

    Αναμείξτε όλα τα συστατικά εκτός από το πετρέλαιο σε ένα μπολ.

    Προσθέστε σταδιακά το λάδι και ανακατέψτε καλά.

Συνταγή Ετικέτες:

  • σάλτσα
  • απλή σάλτσα σαλάτας
  • σαλάτα
  • ασιάτης
Rate This Συνταγή Δεν μου αρέσει καθόλου αυτό. Δεν είναι το χειρότερο. Σίγουρα, αυτό θα κάνει. Είμαι ένας ανεμιστήρας - θα το συνιστούσα. Φοβερο! Το αγαπώ! Ευχαριστώ για τη βαθμολογία σας!