Adam Gault / επιλογή του φωτογράφου RF / Getty Images
- Σύνολο: 15 λεπτά
- Προετοιμασία: 10 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 5 λεπτά
- Απόδοση: Εξυπηρετεί 4
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 247 | Θερμίδες |
| 27g | Λίπος |
| 1g | Οι υδατάνθρακες |
| 2g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: Εξυπηρετεί 4 | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 247 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολική περιεκτικότητα σε λιπαρά 27g | 34% |
| Κορεσμένο λίπος 16g | 78% |
| Χοληστερόλη 69mg | 23% |
| Νάτριο 689mg | 30% |
| Σύνολο υδατανθράκων 1g | 1% |
| Διαιτητικές Ίνες 1g | 2% |
| Πρωτεΐνη 2g | |
| Ασβέστιο 16 mg | 1% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Η υψηλή, έντονη ζεστασιά της τυπικής ψησταριάς σας είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ψήσετε το ψωμί. Κρατήστε ένα στενό μάτι έξω για να βεβαιωθείτε ότι δεν καίγεται. Θα πάρετε πολύ περισσότερη γεύση από αυτό το κομμάτι ψωμί από οτιδήποτε φρυγανισμένο.
Συστατικά
- 1 φραντζόλα κομμένη κατά το ήμισυ κατά μήκος
- 1/2 φλιτζάνι / 120 mL άλατος βουτύρου σε θερμοκρασία δωματίου
- 2 κουταλάκια του γλυκού / 10 ml πάπρικα
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού / 2, 5 ml αποξηραμένα φύλλα ρίγανης
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού / 2, 5 ml σκόνη σκόρδου
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού / 1, 25 ml κύμινο
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού / 1, 25 ml καγιέν
- 1 κουταλάκι του γλυκού / 5 ml θαλασσινό αλάτι
Βήματα για να το κάνετε
Συνδυάστε το βούτυρο με το σκόρδο, την ρίγανη, το κύμινο, το καγιέν και το αλάτι.
Διαδώστε στην κοπτική πλευρά του φραντζόγλου.
Προθερμάνετε τη σχάρα για μέτρια υψηλή θερμότητα.
Τοποθετήστε ένα μεγάλο κομμάτι φύλλου αλουμινίου πάνω στη σχάρα σχάρας και τοποθετήστε το ψωμί πάνω στη σχάρα βουτυρωμένο προς τα πάνω.
Κλείστε το καπάκι και μαγειρέψτε για 5-7 λεπτά, μέχρι να λιώσει το βούτυρο.
Αφαιρέστε από σχάρα, φέτα και σερβίρετε.
Συνταγή Ετικέτες:
- μεταλευτής
- συνοδευτικό
- Αμερικανός
- cookout
