viennetta / E + / Getty Images
- Σύνολο: 10 λεπτά
- Προετοιμασία: 10 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 0 λεπτά
- Απόδοση: 2 φλιτζάνια
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 475 | Θερμίδες |
| 20g | Λίπος |
| 76 g | Οι υδατάνθρακες |
| 0 g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: 2 φλιτζάνια | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 475 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολική περιεκτικότητα σε λιπαρά 20g | 26% |
| Κορεσμένο λίπος 4g | 18% |
| Χοληστερόλη 0mg | 0% |
| Νάτριο 273mg | 12% |
| Σύνολο υδατανθράκων 76g | 28% |
| Διαιτητικές ίνες 0g | 0% |
| Πρωτεΐνη 0 g | |
| Ασβέστιο 3 mg | 0% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Αυτό το παγωμένο είναι, κυριολεκτικά, το κερασάκι στην τούρτα! Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε αυτό το πάγωμα με κέικ χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα για γενέθλια, πάρτι ή απλά επειδή.
Είναι πραγματικά σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι η μαργαρίνη σόγιας σας είναι κρύα όταν αρχίζετε να ανακατεύετε και ότι δεν προσθέτετε το ξύδι και τη βανίλια μέχρι να γίνει καλά συνδυασμένη η ζάχαρη και η μαργαρίνη σε σκόνη. Εάν η μαργαρίνη σόγιας είναι πολύ ζεστή ή το ξύδι προστεθεί στην αρχή της ανάμειξης, η μαργαρίνη θα "χωριστεί", και θα έχετε λιγότερα ένα πάγωμα και περισσότερο μια σούπα γλυκιά γλυκιά σάλτσα. Αυτή η συνταγή είναι πραγματικά απλή - πρέπει απλά να την ακολουθήσετε!
Συστατικά
- 1 3/4 φλιτζάνια ζάχαρη ζαχαροπλαστών
- 6 κουταλιές της σούπας. μαργαρίνη σόγιας χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα (όπως το Willow Run)
- 2 κουτ. μηλόξυδο
- 1 κουτ. εκχύλισμα βανίλιας
Βήματα για να το κάνετε
Συγκεντρώστε τα συστατικά.
Σε ένα μεγάλο μπολ ανάμειξης, χρησιμοποιώντας ένα ηλεκτρικό αναμίκτη χειρός σε χαμηλή ταχύτητα, κρέμε την ζάχαρη σε σκόνη με τη μαργαρίνη σόγιας, ρυθμίζοντας την ταχύτητα μέχρι ψηλά μόλις ενσωματωθεί η σκόνη ζάχαρης στη μαργαρίνη.
Προσθέτουμε το ξίδι μηλίτη και το εκχύλισμα βανίλιας και συνεχίζουμε να αναμιγνύουμε με μεγάλη ταχύτητα έως ότου το πάγωμα κρατήσει άκαμπτες κορυφές.
Φυλάσσετε σε ένα καλυμμένο πιάτο ή δοχείο στο ψυγείο μέχρι να είναι έτοιμο για χρήση.
Απολαμβάνω!
Συνταγή Ετικέτες:
- χωρίς γαλακτοκομικά
- επιδόρπιο
- Αμερικανός
- πίσω στο σχολείο
