Kemi H Φωτογραφία / Στιγμιαία Άνοιγμα / Getty Images
- Σύνολο: 10 λεπτά
- Προετοιμασία: 10 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 0 λεπτά
- Απόδοση: 2 φλιτζάνια (12 μερίδες)
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 161 | Θερμίδες |
| 4g | Λίπος |
| 31g | Οι υδατάνθρακες |
| 0 g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: 2 φλιτζάνια (12 μερίδες) | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 161 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολικό λίπος 4g | 6% |
| Κορεσμένο λίπος 1 g | 4% |
| Χοληστερόλη 0mg | 0% |
| Νάτριο 69 mg | 3% |
| Συνολικός υδατάνθρακας 31g | 11% |
| Διαιτητικές ίνες 0g | 0% |
| Πρωτεΐνη 0 g | |
| Ασβέστιο 3 mg | 0% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Αυτή η συνταγή σας δείχνει πώς να προσθέσετε τον καφέ στο γλάσο και είναι η τέλεια συνοδεία για τα κέικ σοκολάτας και τα cupcakes όπως αυτό το Vegan Mocha Cake.
Συστατικά
- 1/2 φλιτζάνι μαργαρίνη σόγιας χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα
- 3 φλιτζάνια ζάχαρη ζαχαροπλαστικής
- 1/4 φλιτζάνι εσπρέσο (καλής ποιότητας)
- 2 κουταλιές της σούπας γάλα απλής σόγιας ή γάλα αμυγδάλου
Βήματα για να το κάνετε
Σε ένα μεγάλο μπολ ανάμειξης χρησιμοποιώντας έναν ηλεκτρικό αναμίκτη χεριών, χτυπήστε την μαργαρίνη σόγιας χωρίς γαλακτοκομικά μέχρι να λείψει.
Προσθέστε τη σκόνη ζάχαρης 1 φλιτζάνι κάθε φορά, εναλλάσσοντας με τον εσπρέσο και το γάλα σόγιας μέχρι να είναι χνουδωτή και κρεμώδης η σύσταση.
Χρησιμοποιήστε για παγωμένα κέικ χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα.
Συνταγή Ετικέτες:
- Σόγια
- επιδόρπιο
- Αμερικανός
- πίσω στο σχολείο
