Καβούρι μπάλες ορεκτικό από τη συνταγή janet

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

MIXA / Δημιουργική RF / Getty Images

  • Σύνολο: 32 λεπτά
  • Προετοιμασία: 20 λεπτά
  • Μαγειρέψτε: 12 λεπτά
  • Απόδοση: 36 μερίδες
5 αξιολογήσεις Προσθέστε ένα σχόλιο
Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα)
36 Θερμίδες
1g Λίπος
4g Οι υδατάνθρακες
2g Πρωτεΐνη
Δείτε τις Οδηγίες Πλήρους Θρεπτικής Απόκρυψης
Στοιχεία για τη διατροφή
Μερίδες: 36 μερίδες
Ποσότητα ανά μερίδα
Θερμίδες 36
% Καθημερινή αξία*
Συνολικό λίπος 1g 1%
Κορεσμένο λίπος 0 g 1%
Χοληστερόλη 11mg 4%
Νάτριο 90 mg 4%
Σύνολο υδατανθράκων 4g 2%
Διαιτητικές ίνες 0g 1%
Πρωτεΐνη 2g
Ασβέστιο 15 mg 1%
* Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής.
(Οι πληροφορίες διατροφής υπολογίζονται με τη χρήση μιας βάσης δεδομένων για τα συστατικά και πρέπει να θεωρούνται εκτίμηση).

Το μείγμα καβουριών σχηματίζεται σε μπάλες και στη συνέχεια ψήνεται και σερβίρεται με σάλτσα κοκτέιλ. Χάρη στη Janet για τη διανομή αυτής της συνταγής ορεκτικών.

Συστατικά

  • 8 κιλά κρέας καβουριών
  • 1-1 / 2 φλυτζάνια μαλακά ψίχουλα ψωμιού
  • 1 αυγό (χτυπημένο)
  • 2 κουταλιές της σούπας κοκτέιλ σάλτσας
  • 2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα
  • 2 κουταλιές της σούπας πράσινο κρεμμύδι (κιμά)
  • 2 κουταλάκια του γλυκού φρέσκο ​​μαϊντανό (φρέσκο, ή περίπου 1/2 κουταλάκι του γλυκού
  • ψιλοκομμένο)
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού ξηρή μουστάρδα
  • πιπέρι καγιέν
  • παστέλ μαύρο πιπέρι
  • 1 φλιτζάνι συνθλίβονται πατατάκια
  • Σάλτσα κοκτέιλ (για το σερβίρισμα)

Βήματα για να το κάνετε

    Συγκεντρώστε τα συστατικά.

    Σε ένα μεγάλο μπολ, συνδυάστε το κρέας καβουριών, ψίχουλα ψωμιού, χτυπημένο αυγό, 2 κουταλιές σάλτσα κοκτέιλ, μαγιονέζα, πράσινο κρεμμύδι, μαϊντανό, μουστάρδα και πιπεριές. Ανακατέψτε καλά.

    Μπολ κάλυψης; Ψύξη για 1 ώρα.

    Μορφή καβουριών σε μπάλες, χρησιμοποιώντας ένα στρογγυλό κουταλάκι του γλυκού για καθένα.

    Ρολλά μπάλες σε θρυμματισμένες πατάτες. τοποθετήστε το σε ένα φύλλο ψησίματος.

    Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο 425 F για 10 έως 12 λεπτά ή μέχρι να ζεσταθεί και να ωριμάσει.

    Σερβίρετε με σάλτσα κοκτέιλ.

Συνταγή Ετικέτες:

  • Κάβουρας
  • ορεκτικό
  • νότιος
  • κόμμα
Rate This Συνταγή Δεν μου αρέσει καθόλου αυτό. Δεν είναι το χειρότερο. Σίγουρα, αυτό θα κάνει. Είμαι ένας ανεμιστήρας - θα το συνιστούσα. Φοβερο! Το αγαπώ! Ευχαριστώ για τη βαθμολογία σας!