Ευέλικτη συνταγή κανέλας μήλου

lindsay.dee.bunny / Flickr / CC κατά 2.0

• Σύνολο: 35 λεπτά
• Προετοιμασία: 20 λεπτά
• Μαγειρέψτε: 15 λεπτά
• Απόδοση: 8 κουταλιές (8 μερίδες)

αξιολογήσεις Προσθέστε ένα σχόλιο

Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα)
169	Θερμίδες
9g	Λίπος
22g	Οι υδατάνθρακες
2g	Πρωτεΐνη

Δείτε τις Οδηγίες Πλήρους Θρεπτικής Απόκρυψης

Στοιχεία για τη διατροφή
Μερίδες: 8 κουταλιές (8 μερίδες)
Ποσότητα ανά μερίδα
Θερμίδες	169
% Καθημερινή αξία*
Συνολικό λίπος 9g	11%
Κορεσμένο λίπος 5g	24%
Χοληστερόλη 20mg	7%
Νάτριο 395 mg	17%
Σύνολο υδατανθράκων 22g	8%
Διαιτητικές ίνες 3g	10%
Πρωτεΐνη 2g
Ασβέστιο 162mg	12%
* Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής.

(Οι πληροφορίες διατροφής υπολογίζονται με τη χρήση μιας βάσης δεδομένων για τα συστατικά και πρέπει να θεωρούνται εκτίμηση).

Τα scones είναι τόσο ευέλικτα. Μπορούν να σερβιριστούν για πρωινό, απογευματινό σνακ ή με ζεστό φλιτζάνι τσάι. Αυτά τα Scones Cinnamon Apple είναι μια νόστιμη εναλλακτική λύση στα κανονικά scones.

Συστατικά

• 2 φλιτζάνια αλεύρι
• 1/4 φλιτζάνι ζάχαρη
• 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη ψησίματος
• 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
• 1/2 αλάτι κουταλακιού
• 2 κουταλάκια του γλυκού κανέλα
• 1/4 φλιτζάνι βούτυρο (κρύο και χοντροκομμένο)
• 1 μήλο (κοίλη, ξεφλουδισμένη και χοντροκομμένη)
• 1/2 φλιτζάνι γάλα
• 2 κουταλιές της σούπας μείγμα κανέλα-ζάχαρη

Βήματα για να το κάνετε

Συγκεντρώστε τα συστατικά.

Με ένα συρματόσχοινο μίγμα αλεύρι, ζάχαρη, σκόνη ψησίματος, σόδα, αλάτι και κανέλα.

Κόβουμε σε βούτυρο με μπλέντερ ζύμης.

Ανακατέψτε το μήλο.

Κάνετε ένα πηγάδι στο κέντρο και ρίξτε σε 1/2 φλιτζάνι γάλα. Ανακατέψτε μέχρι να σχηματιστεί μαλακή ζύμη.

Γεμίστε πάνω στο αλάτι ζαχαροπλαστικής.

Με τα χτενισμένα χέρια ζυμώνουν 8 με 10 φορές.

Πατήστε σε κύκλο 10 ιντσών.

Τοποθετήστε το σε ελαφρώς λιπαρό φύλλο μπισκότων. Βουρτσίστε με γάλα και πασπαλίζετε με μίγμα κανέλας-ζάχαρης.

Κόψτε σε 8 σφήνες.

Ψήστε τα κανέλα της Apple σε 425 βαθμούς Φ.α. για 15 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν.

Συνταγή Ετικέτες:

• μήλο
• ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
• Αυστραλός
• χειμώνας

Rate This Συνταγή Δεν μου αρέσει καθόλου αυτό. Δεν είναι το χειρότερο. Σίγουρα, αυτό θα κάνει. Είμαι ένας ανεμιστήρας - θα το συνιστούσα. Φοβερο! Το αγαπώ! Ευχαριστώ για τη βαθμολογία σας!