Donna Alberico / Getty Images
Αυτές οι συνταγές για την επικάλυψη των αποφλοιωμένων, χωρίς δέρμα στήθη κοτόπουλου μπορεί να είναι απλά ένα σημείο πηδώντας για τη φαντασία σας. Χρησιμοποιήστε τα υλικά που η οικογένειά σας επιθυμεί να εφεύρει τις δικές σας επιχρίσματα για τις συνταγές ψητού κοτόπουλου. Απλά ψήνετε όπως υποδεικνύεται και θα έχετε πολλά γρήγορα και εύκολα πιάτα που θα αγαπήσει ο καθένας.
Κάθε συνταγή καλύπτει τέσσερα κομμάτια χωρίς κόκαλα, χωρίς δέρμα κοτόπουλου. Και καθένας ψήνει σε 400 μοίρες για 19-24 λεπτά, μέχρι να μαγειρευτούν καλά τα στήθη κοτόπουλου και οι χυμοί να τρέξουν καθαρά όταν τρυπηθούν με ένα μαχαίρι. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε με ένα θερμόμετρο κρέατος άμεσης ανάγνωσης: η εσωτερική θερμοκρασία όταν γίνει θα πρέπει να είναι 160 βαθμοί Φ. Η θερμοκρασία θα αυξηθεί λίγο, οπότε κρίνετε ανικανότητα ανάλογα με τα δικά σας γούστα και την υγεία των μελών της οικογένειάς σας.
Μπορείτε να συνδυάσετε αυτές τις τραγανές και ζουμερές συνταγές κοτόπουλου με απλή πράσινη σαλάτα και μερικά μαγειρεμένα καρότα, τεύτλα, πιλάφι ρυζιού ή μπρόκολο και δείπνο θα βρίσκονται στο τραπέζι σε λιγότερο από μισή ώρα!
Κοτόπουλο Κοτόπουλο Συνταγές επικάλυψης
Τραγανό κοτόπουλο
Μπορείτε να μαγειρέψετε αυτή τη συνταγή ψητού κοτόπουλου σε εσωτερική σχάρα διπλής όψης ή να την ψήσετε στο φούρνο. Είτε έτσι είτε αλλιώς, ανταποκρίνεται στο όνομά του: τραγανό και νόστιμο.
Ranch συνταγή επικάλυψης κοτόπουλου
Ξηρά σάλτσα σαλάτας σάλτσα κοτόπουλου στήθη για την τελειότητα σε αυτή τη ζουμερή και τραγανή συνταγή επικάλυψης.
Ψημένο κοτόπουλο ψητό
Αυτή η συνταγή, από το βιβλίο μου Everything No-Trans Fat Cookbook, είναι νόστιμο, υγρό, ζουμερό και τραγανό. Το ξηρό γάλα σε σκόνη είναι το μυστικό συστατικό στην επίστρωση.
Κοτόπουλο παρμεζάνα
Μουστάρδα χυμό μήλου, το σκόρδο, και μερικά μαλακά ψίχουλα ψωμιού είναι ένα υπέροχο συμπλήρωμα για τρυφερά και ζουμερά στήθη κοτόπουλου.
Fake Shake και ψήστε τη συνταγή επικάλυψης κοτόπουλου
Ελέγξτε το νάτριο στη μαγειρική σας και κάντε τη δική σας τραγανή, τραγανή και γευστική συνταγή κοτόπουλου. Μπορείτε να αντικαταστήσετε σκόνη κρεμμυδιού και σκόνη σκόρδου για το αλάτι κρεμμυδιού και το αλάτι του σκόρδου, αν θέλετε (χρησιμοποιήστε το ήμισυ του ποσού του καθενός).
Σύνθεση επικάλυψης κοτόπουλου Pretzel
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε pretzel που σας αρέσει σε αυτή τη συνταγή σούπας απλή συνταγή κοτόπουλου. Και προσθέστε περισσότερη ζεστή σάλτσα αν σας αρέσει το πικάντικο φαγητό, ή αφήστε το έξω εντελώς εάν η ηπιότερη τιμή είναι η γεύση σας.
Για περισσότερες συνταγές για ψημένα στήθη κοτόπουλου, δείτε Κοτόπουλο Κοτόπουλο Συνταγές στήθους.
