Diana Rattray
- Σύνολο: 11 λεπτά
- Προετοιμασία: 10 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 1 λεπτό
- Απόδοση: 84 μερίδες
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 73 | Θερμίδες |
| 3g | Λίπος |
| 12g | Οι υδατάνθρακες |
| 1g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: 84 μερίδες | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 73 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολική περιεκτικότητα σε λιπαρά 3g | 4% |
| Κορεσμένο λίπος 1 g | 3% |
| Χοληστερόλη 1mg | 0% |
| Νάτριο 42 mg | 2% |
| Σύνολο υδατανθράκων 12g | 4% |
| Διαιτητικές ίνες 0g | 1% |
| Πρωτεΐνη 1 g | |
| Ασβέστιο 12 mg | 1% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Αυτά τα μπισκότα μαγειρέματος από oatmeal chip που δεν ψήνουν εύκολα είναι ένα γρήγορο εργαλείο για να κάνετε, και η μεγάλη απόδοση είναι τέλεια για να ικανοποιήσει τους επισκέπτες σε ένα πάρτι ή σε οποιαδήποτε άλλη συγκέντρωση. Η συνταγή είναι για μια μεγάλη παρτίδα, αλλά μπορεί να μειωθεί αναλογικά.
Συστατικά
- 4 φλιτζάνια ζάχαρη
- 1 φλιτζάνι γάλα
- 1 φλιτζάνι κακάο (χωρίς ζάχαρη)
- 1/4 κουταλάκι αλάτι
- 1 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο
- 1 φλιτζάνι μαργαρίνη
- 6 φλιτζάνια βρώμης
Βήματα για να το κάνετε
Ανακατέψτε τη μαργαρίνη, τη ζάχαρη, το γάλα, το κακάο και το αλάτι και φέρετε σε πλήρη ζέση, ανακατεύοντας συνεχώς.
Βράζετε για 1 πλήρες λεπτό.
Αφαιρέστε από τη θερμότητα και προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά.
Ανακατέψτε καλά και ρίξτε με κουταλιές σε κερωμένο χαρτί, χαρτί περγαμηνής ή φύλλο αλουμινίου.
Συνταγή Ετικέτες:
- Μπισκότα
- δεν ψήνουν cookies oatmeal
- επιδόρπιο
- Αμερικανός
