Το Ερυθρελάτης
- Σύνολο: 8 λεπτά
- Προετοιμασία: 2 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 6 λεπτά
- Απόδοση: 8 μερίδες
Για ένα γρήγορο σνακ που διαρκεί μόνο λίγα λεπτά, το Angry Edamame είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για τα ανθυγιεινά τσιπ και τα επεξεργασμένα τρόφιμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκα ή κατεψυγμένα λοβούς edamame για αυτή τη συνταγή, απλά βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να αποσπάσετε τα φασόλια όταν είστε έτοιμοι να τα φάτε.
Κάντε κλικ στο κουμπί Αναπαραγωγή για να δείτε αυτή τη συνταγή έρχονται μαζί
Συστατικά
- 2 φλιτζάνια edamame στα λοβό τους
- 1/4 φλιτζάνι λάδι, μπορεί να χρησιμοποιήσει λαχανικά ή ακόμη και ελαιόλαδο
- 2 κουταλιές της σούπας σκόνη τσίλι
- 2 κουταλιές σούπας σκόνη σκόρδου
- 2 κουταλάκια αλάτι
Βήματα για να το κάνετε
Ανακατέψτε τα πάντα εκτός από το edamame σε ένα μπολ για να φτιάξετε τη σάλτσα. Βεβαιωθείτε ότι ανακατεύετε καλά.
Βράστε το edamame μέχρι να μαγειρευτεί
Αφαιρέστε από τη φωτιά και αφού κρυώσουν λίγο, πετάξτε με τη σάλτσα
Συνταγή Ετικέτες:
- φασολάκια
- ορεκτικό
- Ιαπωνικά
- οικογενειακό δείπνο
