Lauren Murphy
Μια σφαίρα στρες είναι ένα διασκεδαστικό και εύπλαστο παιχνίδι που έχει διάμετρο περίπου 7 εκατοστών και είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για την ανακούφιση του φορητού άγχους. Τόσο οι ενήλικες όσο και τα παιδιά πιέζουν το παιχνίδι στα χέρια τους, μετακινώντας τα δάχτυλά τους γύρω για να ανακουφίσουν την ένταση των μυών, το στρες και να ασκήσουν το χέρι. Πέρα από το να είναι ένα παιχνίδι, οι μπάλες άγχους είναι γνωστό ότι κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται χαλαροί και να μειώνουν την αρτηριακή πίεση.
Εάν αισθάνεστε άγχος ή έχετε δει άλλα άτομα να διασκεδάζουν πιέζοντας τις μπάλες στρες τους, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας DIY κατασκευασμένο ένα στο σπίτι. Δημιουργώντας τη δική σας μπάλα στρες μπορεί να είναι ένας δημιουργικός τρόπος για να απελευθερώσετε την πίεση και να διασκεδάσετε κάνοντας ένα squishy και παιχνιδιάρικο στοιχείο. Τραβήξτε ένα στην τσάντα σας πριν ξεκινήσετε μια κουραστική μέρα ή κρατήστε το στο γραφείο σας για άνετη ανακούφιση από το στρες. Μπορείτε ακόμη να προσαρμόσετε το δικό σας επιλέγοντας το αγαπημένο σας χρώμα (ή ένα ήρεμο, όπως το μπλε) και προσθέτοντας αυτοκόλλητα ή χρωματιστά μοτίβα.
Συλλέξτε τα αναλώσιμα σας
Είναι μια ανακούφιση που δεν χρειάζεστε πολλές προμήθειες για αυτό το σκάφος. Ενώ πολλές μπάλες άγχους είναι κατασκευασμένες από μια ποικιλία υλικών, μπορείτε εύκολα να συγκεντρώσετε αυτές τις προμήθειες:
- Ένα μικρό στρογγυλό μπαλόνιA χοάνη1 φλιτζάνι του αραβοσίτουΠροσκάφηΕπιθετικός δείκτης (προαιρετικό)
Lauren Murphy
Πιάσε έναν φίλο για να σας βοηθήσει με αυτό το έργο και προσπαθήστε να αποφύγετε να χρησιμοποιείτε μπαλόνια νερού, αφού μπορεί να είναι πολύ λεπτό για αυτό το είδος σκάφους. Κάνοντας αυτό το DIY μόνο είναι δύσκολο, αλλά μπορεί να γίνει. Απλώς χρησιμοποιήστε κλιπ για να κρατήσετε το μπαλόνι σας τσιμπημένο κοντά ή δοκιμάστε να γεμίσετε το μπαλόνι σας με άμυλο αραβοσίτου χωρίς να φυσήξετε αέρα σε αυτό εκ των προτέρων, αποφεύγοντας την ανάγκη να το κρατάτε προσεκτικά τσιμπημένο και φουσκωμένο.
Οδηγίες
Αφού συγκεντρώσετε τα αναλώσιμα σας, ακολουθήστε τα εξής βήματα:
Φυσήξτε το μπαλόνι σας
Ανατινάξτε το μπαλόνι μέχρι να είναι περίπου 4 έως 5 ίντσες γύρω. Μην το δέσετε, αλλά κρατήστε το μπαλόνι φουσκωμένο όσο καλύτερα μπορείτε.
Τσιμπήστε το κλειστό
Πιάστε την κορυφή του μπαλονιού κλειστή, περίπου μια ίντσα ή δύο από το άνοιγμα, για να αφήσετε χώρο για να εισαχθεί η χοάνη στο λαιμό του μπαλονιού. Αν δεν έχετε βοηθό για βοήθεια, χρησιμοποιήστε ένα κλιπ για να πιέσετε το μπαλόνι.
Τοποθετήστε τη διοχέτευση
Τοποθετήστε μια χοάνη μέσα στο άνοιγμα του μπαλονιού ενώ ταυτόχρονα πιέζετε το μπαλόνι κλειστό. Μπορεί να χρειαστεί να βοηθήσετε να ασφαλίσετε τη χοάνη μέσα στο μπαλόνι. Μην ανησυχείτε αν το μπαλόνι σας ξεφουσκώσει λίγο, το οποίο τείνει να συμβεί κατά τη διάρκεια αυτού του βήματος. Αυτό το DIY θα συνεχίσει να λειτουργεί.
Γεμίστε το μπαλόνι σας με το άμυλο καλαμποκιού
Συμπληρώστε το επάνω μέρος της χοάνης με άμυλο αραβοσίτου χρησιμοποιώντας το ελεύθερο χέρι σας (ή, εισάγετε έναν βοηθό). Λειτουργεί καλύτερα να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα αμύλου αραβοσίτου τη φορά.
Αργά απελευθερώστε τα τσιμπημένα δάκτυλα
Ξεκινήστε προσεκτικά την αντικατάσταση του αέρα με άμυλο καλαμποκιού.
Αφήστε αργά από όπου πιάστε το μπαλόνι έτσι ώστε το άμυλο αραβοσίτου να μπορεί να γλιστρήσει μέσα του. Αν πάτε πολύ γρήγορα, ο αέρας που εξέρχεται από το μπαλόνι θα πνίξει τον αραβοσίτου στον αέρα και θα κάνει ένα χάος.
Τελειώστε την πλήρωση του μπαλονιού σας
Συνεχίστε να προσθέτετε άμυλο αραβοσίτου στο χωνί μέχρι να γεμίσετε το μπαλόνι σε βάθος περίπου τριών ιντσών. Συνεχίστε να προσθέτετε μικρές ποσότητες αμύλου αραβοσίτου στη χοάνη σας, κινούμαστε αργά και περιστρέψτε το άμυλο αραβοσίτου με το δάχτυλό σας για να το χρησιμοποιήσετε στη βάση του χωνιού και στο μπαλόνι.
Σπρώξτε έξω τον υπερβολικό αέρα
Τραβήξτε σφιχτά πάνω στο άνοιγμα του μπαλονιού και πιάστε τυχόν επιπλέον αέρα. Για να έχετε μια αποτελεσματική σφαίρα στρες που δεν θα ποπ, είναι σημαντικό να εξαλείψετε τυχόν επιπλέον αέρα που είναι μέσα στο μπαλόνι σας. Θέλετε όλα τα περιεχόμενα της σφαίρας στρες σας να είναι αραβοσίτου.
Συνδέστε το κλειστό
Συνδέστε το μπαλόνι κλειστό, όσο κοντά στο άμυλο καλαμποκιού μπορείτε.
Lauren Murphy
Χρησιμοποιήστε ψαλίδι για να αποκόψετε τυχόν υπερβολικό μπαλόνι και βεβαιωθείτε ότι δεν κόβετε πολύ κοντά στον κόμπο του μπαλονιού.
Διακοσμώ
Διακοσμήστε τη σφαίρα στρες με αυτοκόλλητα ή μόνιμους δείκτες όπως επιθυμείτε.
Lauren Murphy
Επιλέξτε τα αγαπημένα σας χρώματα για να φτιάξετε το νέο σας παιχνίδι και να προσθέσετε διασκεδαστικά μοτίβα για να αναδείξετε τις καλλιτεχνικές δεξιότητές σας. Τώρα είστε έτοιμοι για ανακούφιση από το άγχος εν κινήσει με τη δική σας πολύ σφαίρα στρες DIY!
