Το Ερυθρελάτης
- Σύνολο: 3 ώρες 20 λεπτά
- Προετοιμασία: 20 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 3 ώρες
- Απόδοση: 6 μερίδες
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 382 | Θερμίδες |
| 16g | Λίπος |
| 63g | Οι υδατάνθρακες |
| 2g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: 6 μερίδες | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 382 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολική περιεκτικότητα σε λιπαρά 16g | 21% |
| Κορεσμένο λίπος 10g | 48% |
| Χοληστερόλη 41mg | 14% |
| Νάτριο 108 mg | 5% |
| Σύνολο υδατανθράκων 63g | 23% |
| Διαιτητικές ίνες 6g | 21% |
| Πρωτεΐνη 2g | |
| Ασβέστιο 49 mg | 4% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Αυτό το καφέ betty μήλου είναι ένα snap για να βάλει μαζί στην αργή κουζίνα. Είναι υπέροχο σερβίρεται ζεστό με κτυπημένη κρέμα ή φτυάρι. Προσθέστε ένα πασπαλίνι ζάχαρης κανέλας στη σαντιγύ, ή σερβίρετε το επιδόρπιο με μια κουταλιά παγωτού.
Είναι ένα πικάντικο μίγμα μήλων σε φέτες, κύβων ψωμιού, μπαχαρικών, καφέ ζάχαρης και βουτύρου.
Συστατικά
- 3 κιλά μήλα μαγειρέματος (Ρώμη, Granny Smith, Jonathan, κ.λπ.)
- 10 φέτες ψωμιού (κύβους, περίπου 4 φλιτζάνια)
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο μοσχοκάρυδο
- 1/8 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
- 3/4 φλιτζάνι καφέ ζάχαρη (συσκευασμένο)
- 1/2 φλιτζάνι λιωμένο βούτυρο
Βήματα για να το κάνετε
Συγκεντρώστε τα συστατικά.
Το Ερυθρελάτης
Βουτάξτε το κάτω μέρος και τις πλευρές του ένθετου σκεύους μιας βραδείας κουζίνας.
Το Ερυθρελάτης
Πλύνετε τα μήλα και στη συνέχεια ξεφλουδίστε τα. Βυθίστε τα μήλα και κόψτε το καθένα σε 8 σφήνες. Θα πρέπει να έχετε περίπου 7 ή 8 φλιτζάνια μήλων σε φέτες.
Το Ερυθρελάτης
Τοποθετήστε τις φέτες μήλου στην προετοιμασμένη κατσαρόλα.
Το Ερυθρελάτης
Σε ένα μπολ, συνδυάστε τους κύβους ψωμιού με κανέλα, μοσχοκάρυδο, αλάτι, καφετιά ζάχαρη και λιωμένο βούτυρο. ρίξτε μαζί.
Το Ερυθρελάτης
Τοποθετήστε τους κύβους ψωμιού πάνω από τα μήλα σε crockpot.
Το Ερυθρελάτης
Καλύψτε και μαγειρέψτε σε χαμηλά για 2 1/2 έως 4 ώρες.
Το Ερυθρελάτης
Σερβίρετε αυτό το επιδόρπιο με μια κουταλιά παγωτού ή σαντιγύ και απολαύστε!
Συνταγή Ετικέτες:
- μήλο
- επιδόρπιο
- Αμερικανός
- χειμώνας
