Εικόνες Veselina Zheleva / Getty
- Σύνολο: 38 λεπτά
- Προετοιμασία: 25 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 13 λεπτά
- Απόδοση: 36 bar cookies (36 μερίδες)
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 290 | Θερμίδες |
| 20g | Λίπος |
| 24g | Οι υδατάνθρακες |
| 6g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: Μπισκότα 36 bar (36 μερίδες) | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 290 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολική περιεκτικότητα σε λιπαρά 20g | 25% |
| Κορεσμένο λίπος 9g | 43% |
| Χοληστερόλη 8 mg | 3% |
| Νάτριο 56 mg | 2% |
| Συνολικοί υδατάνθρακες 24g | 9% |
| Διαιτητικές ίνες 4g | 13% |
| Πρωτεΐνη 6g | |
| Ασβέστιο 28 mg | 2% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Αυτή είναι μια εύκολη συνταγή μπισκότων σε στρώματα που φτιάχνεται με ψυχρή ζύμη και πλήρωση μους με φυστικο βούτυρο. Υπάρχει κάτι για το συνδυασμό μιας τρυφερής και μαστιχόδας, γεμάτης με μια πλούσια γκάνα σοκολάτας και φυστικοβούτυρου, και το πάγωμα του φυστικοβούτυρου που είναι απλά ακαταμάχητο.
Αυτές οι ράβδοι είναι τόσο απλές, διότι αρχίζετε με ψυχρή ζύμη. Και η πλήρωση και το πάγωμα δεν θα μπορούσε να είναι ευκολότερη.
Συστατικά
- 1 (18-ουγκιά) συσκευασία ψυγμένη ζύμη μπισκότων τσιπ σοκολάτας
- 12 oz. κομμάτια σοκολάτας (ημι-γλυκά)
- 1/2 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο
- 1/2 φλιτζάνι βούτυρο (μαλακωμένο)
- 1 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο
- 3 φλιτζάνια σκόνη ζάχαρης
- 1/3 φλιτζάνι βαριά κτυπώντας κρέμα
- 2 κουταλάκια του γλυκού βανίλια
- 1 φλιτζάνι φιστίκια (αλατισμένο)
Βήματα για να το κάνετε
Προθερμάνετε το φούρνο στους 375 F. Ψεκάστε μια κατσαρόλα 13 "x 9" με ένα ψεκαστικό ψεκασμού που περιέχει αλεύρι και αφήστε το στην άκρη.
Σπάστε τη ζύμη μπισκότων στο τηγάνι και, χρησιμοποιώντας αλευρωμένα δάχτυλα, πιέστε σε ένα ομοιόμορφο στρώμα. Ψήνετε για 10 έως 15 λεπτά ή έως ότου απλά τεθεί. Ψύξτε το φλοιό για 30 λεπτά.
Σε ένα μικρό κύπελλο ασφαλές σε φούρνο μικροκυμάτων, συνδυάστε τα τσιπ σοκολάτας και το 1/2 φλιτζάνι του φυστικοβούτυρου. Φούρνο μικροκυμάτων σε υψηλή για 2 λεπτά? αφαιρέστε και ανακατέψτε. Συνεχίστε στο φούρνο μικροκυμάτων για διαστήματα των 30 δευτερολέπτων, ανακατεύοντας μετά από κάθε διάστημα, μέχρι να λιώσει και να λειώσει το μείγμα. Ρίξτε το μίγμα τηγμένης σοκολάτας πάνω από το στρώμα μπισκότων και ψύξτε.
Στη συνέχεια, σε ένα μέτριο μπολ, συνδυάστε το μαλακωμένο βούτυρο και 1 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο. κτύπησε μέχρι ομαλό. Προσθέστε τη σκόνη ζάχαρης, κρέμα γάλακτος και βανίλιας και χτυπήστε μέχρι να αφράτο. Μπορεί να χρειαστεί να προσθέσετε περισσότερη σκόνη ζάχαρης ή κρέμα γάλακτος για να φτάσετε στην επιθυμητή συνέπεια.
Διαδώστε την κρέμα φυστικοβούτυρου πάνω από το στρώμα σοκολάτας και πασπαλίστε με τα φιστίκια. πιέστε ελαφρά ώστε να κολλήσουν στο πάγωμα. Αφήστε τα μπαρ να σταθούν μέχρι να ρυθμιστούν, στη συνέχεια κόψτε σε τετράγωνα για να εξυπηρετήσετε.
Συνταγή Ετικέτες:
- σοκολάτα
- μπισκότα και καραμέλα
- μας περιφερειακό
- πίσω στο σχολείο
