Η Caroline Martin / Getty Images
- Σύνολο: 30 λεπτά
- Προετοιμασία: 15 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 15 λεπτά
- Απόδοση: 1 κατσαρόλα (6 μερίδες)
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 350 | Θερμίδες |
| 24g | Λίπος |
| 16g | Οι υδατάνθρακες |
| 18g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: 1 κατσαρόλα (6 μερίδες) | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 350 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολική περιεκτικότητα σε λιπαρά 24g | 31% |
| Κορεσμένο λίπος 13g | 65% |
| Χοληστερόλη 66mg | 22% |
| Νάτριο 722mg | 31% |
| Σύνολο υδατανθράκων 16g | 6% |
| Διαιτητικές Ίνες 1g | 4% |
| Πρωτεΐνη 18g | |
| Ασβέστιο 549mg | 42% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Αφήστε τα παιδιά σας να διαλέξουν τα βαλίτσες για αυτή τη συνταγή αμερικανικού τυριού fondue φιλική προς τα παιδιά. Αν είναι πραγματικά επιλεκτικοί, αφήστε έξω τη γέμιση μουστάρδας και τη σάλτσα Worcestershire, αλλά εάν μπορείτε να ξεφύγετε από αυτά, τα συστατικά αυτά προσθέτουν μια ωραία πινελιά στο τελικό πιάτο.
Συστατικά
- 1 1/2 φλιτζάνια σε κύβους επεξεργασμένο αμερικανικό τυρί τροφίμων
- 1 1/4 φλιτζάνι γάλα
- 2 κουτ. σάλτσα Worcestershire
- 1 κουταλιά της σούπας. αλεύρι
- 1/2 κουτ. μουστάρδα
- 1 1/2 φλιτζάνια έσπασαν το Colby ή το τυρί cheddar
Βήματα για να το κάνετε
Ανακατέψτε το αμερικάνικο τυρί, το γάλα, τη σάλτσα Worcestershire, το αλεύρι και τη μουστάρδα σε ένα δοχείο fondue.
Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συχνά, μέχρι να αναμειχθούν και να λειανθούν. Ανακατέψτε το τυρί Colby.
Σερβίρετε αμερικάνικο τυρί Fondue αμέσως με μήλα, αχλάδια, γαλλικά κύβους ψωμιού και θερμαινόμενα κεφτεδάκια για βυρσοδεψία.
Συνταγή Ετικέτες:
- Αμερικάνικο τυρί
- ορεκτικό
- Αμερικανός
- Χριστούγεννα
