KidStock / Getty Images
Τα σπίτια μας υποτίθεται ότι είναι ένα ασφαλές καταφύγιο όπου μπορούμε να ξεκουραστούμε και να ανανεώνουμε για να αντιμετωπίσουμε έναν εξωτερικό κόσμο από κινδύνους και άγχος. Δυστυχώς, υπάρχουν κίνδυνοι στο σπίτι σας που μπορεί να μην δείτε καν ότι μπορεί να σας κάνει να αρρωστήσετε.
-
Μούχλα και Μύκητα
Pastor Scott / Getty Images
Μολύβια και σπόρια ωίδιο βρίσκονται σε σχεδόν κάθε κλίμα σε όλο τον κόσμο. Αλλά σε ζεστά και υγρά περιβάλλοντα, όπως τα μπάνια μας, τα δωμάτια πλυντηρίων και τα υπόγεια, τα σπόρια μπορούν να αναπτυχθούν και να πολλαπλασιαστούν για να δημιουργήσουν μια αποικία που μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία σας. Οι περισσότεροι μούχλα σε σπίτια είναι ένα καλούπι επιφάνεια σαν μούχλα, ενώ άλλοι μπορεί να είναι μαύρο ή πράσινο καλούπι που θα διεισδύσει στη δομή του σπιτιού σας καθιστώντας ασταθής.
Όλοι οι τύποι καλουπιών είναι ερεθιστικοί για τα αναπνευστικά συστήματα και μπορούν να προκαλέσουν τεράστια προβλήματα σε εκείνους με κατεστραμμένο ανοσοποιητικό σύστημα. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να αναγνωρίσετε και να αφαιρέσετε το καλούπι από κάθε επιφάνεια του σπιτιού σας.
-
Κλιματισμός και θέρμανση
Παραγωγή Jetta / Getty Images
Στην προσπάθειά μας για άνεση, τα περισσότερα σπίτια χρησιμοποιούν ένα κεντρικό σύστημα θέρμανσης και ψύξης (HVAC). Και, για να διατηρήσουμε το κόστος χρήσης του συστήματος, έχουμε κάνει τα σπίτια μας πιο ενεργειακά αποδοτικά με τη στεγανοποίηση διαρροών θυρών και παραθύρων. Ενώ αυτό είναι ιδανικό για τα πορτοφόλια μας, μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία μας, ειδικά για εκείνους με αναπνευστικά νοσήματα.
Τα συστήματα HVAC δεν έλκουν τον καθαρό αέρα, απλά φιλτράρουν και ανακυκλώνουν τον εσωτερικό αέρα αφήνοντας τις τοξίνες μέσα. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν καπνό τσιγάρου, αέριο ραδονίου, μούχλα, χημικά καθαρισμού, πτητικές οργανικές ενώσεις και μονοξείδιο του άνθρακα. Σε πολλά σπίτια, ο εσωτερικός αέρας μπορεί να είναι πιο μολυσμένος από τον εξωτερικό αέρα.
Για τα σπίτια που χρησιμοποιούν κλιματιστικά δωματίου, είναι συχνά πηγές μούχλας και σπόρια μούχλας, εκτός εάν τα φίλτρα και τα ανοίγματα καθαρίζονται συχνά. Τα τζάκια και οι θερμαντήρες χώρου εκπέμπουν επίσης σωματίδια που είναι ερεθιστικά για τα αναπνευστικά συστήματα.
Για να βελτιώσετε την ποιότητα του αέρα στο σπίτι σας:
- Φέρτε σε κάποιο φρέσκο αέρα με το άνοιγμα των παραθύρων και των θυρών, όταν είναι δυνατόν.Χρησιμοποιήστε τους ανεμιστήρες εξαερισμού για να βγάλει τον αέρα του εσωτερικού κατά το μπάνιο ή το μαγείρεμα.Χρησιμοποιήστε τη χρήση των τοξικών καθαριστικών χημικών ουσιών.Κατά το εσωτερικό κάπνισμα οποιουδήποτε τύπου.Μεταρμολογήστε μια ανταλλαγή θερμότητας αέρα-αέρα Σύστημα.
-
Τα μπάνια σας
Εικόνες / Getty Images
Τα μπάνια είναι μικρούς χώρους που είναι γεμάτοι με θερμότητα και υγρασία που προάγει την ανάπτυξη μούχλας, το έδαφος και τα απόβλητα του ανθρώπινου σώματος και τις χημικές ουσίες από προϊόντα προσωπικής φροντίδας και καθαρισμού. Οι κίνδυνοι για την υγεία κρύβονται σχεδόν σε κάθε επιφάνεια και στον αέρα.
Οι μεγαλύτεροι κίνδυνοι για την υγεία προέρχονται από:
- Ανεπαρκής καθαρισμός και πλύσιμο των χεριών που αφήνει τα βακτηρίδια όπως το E.coli και οι ιοί σε επιφάνειες.Κορυπαντική από την κοινή χρήση πετσετών και bathmats που μπορούν να διασπείρουν τα βακτήρια και τους μύκητες όπως το πόδι του αθλητή.Η χρήση σκληρών χημικών καθαρισμού, αποσμητικών χώρου ψεκασμού,, διαχύτες πετρελαίου και περιορισμό του φρέσκου αέρα. Κακή ποιότητα νερού
-
Το σαλόνι σας
Εξαιρετική εικόνα / Getty Images
Το σαλόνι ή το οικογενειακό δωμάτιο παίρνει πολλή χρήση από όλους στο σπίτι και τους επισκέπτες. Σνακάρουμε εκεί, παίζουμε με τα κατοικίδια ζώα εκεί, βάζουμε τα πόδια μας για να ξεκουραστούμε εκεί και χειρίζουμε πολλά τηλεχειριστήρια για να ελέγξουμε τα συστήματα ψυχαγωγίας. Είναι ένα μέρος για να συγκεντρωθούν και να μοιραστούν τα πάντα, συμπεριλαμβανομένων των βακτηρίων.
Ένας από τους μεγαλύτερους ενόχους στο σαλόνι είναι τα τηλεχειριστήρια. Έχουν όλοι καθαρά χέρια; Πολλά βακτήρια και ιοί που παράγουν ασθένειες μπορούν να προσκολληθούν σε αυτές τις επιφάνειες. Πάρτε το χρόνο για να τα καθαρίσετε με ένα απολυμαντικό σφουγγαρίστρας εγκεκριμένο για ηλεκτρονικά.
Τα επόμενα μεγαλύτερα ζητήματα είναι εκτός ρύπων και σκόνης. Έχοντας όλους να αφαιρέσουν τα παπούτσια τους στην πόρτα θα αποτρέψει την είσοδο εξωτερικών προβλημάτων. Η χρήση ενός καλού κενού με φίλτρο HEPA συχνά και η σκόνη συχνά θα κρατήσει τα αλλεργιογόνα υπό έλεγχο.
-
Τα υπνοδωμάτια σας
Ήρωες εικόνες / Getty εικόνες
Τα υπνοδωμάτια είναι όπου συνταξιοδοτούνται για να ξεκουραστούν και να αποκαταστήσουν το σώμα μας. Δυστυχώς, είναι γεμάτοι με κινδύνους που δεν επηρεάζουν μόνο τον ύπνο σας αλλά και την υγεία σας.
Ο μεγαλύτερος ένοχος είναι το κρεβάτι σας. Μαξιλάρια και στρώματα που δεν καθαρίζονται σωστά είναι γεμάτα με σωματίδια των κυττάρων του δέρματος που ρίχνουμε και τα ακάρεα σκόνης που τρέφονται με το δέρμα. Τα ακάρεα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρή αλλεργική αντίδραση για πολλούς. Φύλλα που δεν πλένονται συχνά και περιέχουν σωστά βακτήρια όπως Salmonella και E.coli που μπορούν να προκαλέσουν μολύνσεις και να εξαπλωθούν ασθένειες.
-
Χειρισμός τροφίμων
PeopleImages / Getty Images
Οι τροφικές ασθένειες συγκαταλέγονται μεταξύ των πιο κοινών κινδύνων για την υγεία στη ζωή μας. Για τους περισσότερους ανθρώπους, δίνουν λίγες ώρες πεπτικού προβλήματος, αλλά μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα και ακόμη και θάνατο.
Ενώ μερικά από τα τρόφιμα που αγοράζουμε δεν είναι ασφαλή, τα περισσότερα από τα ζητήματα προκύπτουν εάν το φαγητό δεν μαγειρευτεί και χειριστεί με ασφάλεια αφού το βγάλουμε σπίτι. Οι ακατάλληλες θερμοκρασίες, η αποθήκευση, το πλύσιμο και η διασταυρούμενη μόλυνση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες για τα παιδιά και για όσους έχουν υποβαθμισμένο ανοσοποιητικό σύστημα.
-
Κουζίνα σας
Gabriela Tulian / Getty Images
Εκτός από την ασφάλεια των τροφίμων, υπάρχουν και άλλοι κίνδυνοι στην κουζίνα. Οι νεροχύτες, τα ανοίγματα αποστράγγισης και οι απορρίψεις απορριμμάτων που δεν καθαρίζονται τακτικά είναι ένα τρυβλίο Petri βακτηρίων κάποιου τύπου κολοβακτηριδίων, συμπεριλαμβανομένου του E.coli.
Κάθε φορά που χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε είδος κοπής, σχηματίζονται μικροσκοπικά κομμάτια που μπορούν να φιλοξενήσουν βακτήρια. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιηθούν ξεχωριστές σανίδες για τα προϊόντα και τα κρέατα για να αποφευχθεί η διασταυρούμενη μόλυνση.
Ακόμα και τα εργαλεία καθαρισμού που χρησιμοποιείτε μπορούν να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Τα σφουγγάρια και τα απορρυπαντικά μπορούν να φιλοξενήσουν τη σαλμονέλα και την E.coli και τα χρησιμοποιούν για να σκουπίσουν τους πάγκους της κουζίνας απλά απλώνουν τα βακτήρια. Ο σωστός και συχνός καθαρισμός είναι απαραίτητος.
-
Το γκαράζ σας
Ασφάλεια / Getty Images
Ένα συνημμένο γκαράζ μπορεί να προκαλέσει προβλήματα αν αποθηκευτούν εκεί διαλύτες, χρώματα, παρασιτοκτόνα και προϊόντα αυτοκινήτου. Διαρροές ή διαβρωμένα δοχεία αναγκάζουν τα χημικά να αντιδράσουν με τον αέρα και να καταστούν λιγότερο σταθερά και πιο διαβρωτικά. Κάθε ανοιγμένο δοχείο πρέπει να φυλάσσεται σε αεριζόμενους χώρους που δεν συνδέονται με τους χώρους διαβίωσης.
Το μονοξείδιο του άνθρακα από την καύση καυσίμων είναι ανιχνεύσιμο στη μύτη και είναι ένας σιωπηλός δολοφόνος. Εάν τα αυτοκίνητα τρέχουν στο γκαράζ ή τα εργαλεία που καίνε καύσιμα πετρελαίου που χρησιμοποιούνται, κρατήστε όλες τις πόρτες και τα παράθυρα ανοικτά για να αυξήσετε τη ροή του αέρα.
-
Σκληρά χημικά καθαρισμού
Joel W. Ragers / Getty Images
Οι σκληρές χημικές ουσίες καθαρισμού μπορούν να είναι καυστικές για το δέρμα, να προκαλέσουν προβλήματα αναπνοής και είναι επικίνδυνες για τις έγκυες γυναίκες. Η χρήση ορισμένων χημικών ουσιών, όπως η ανάμειξη του χλωρικού λευκαντικού και της αμμωνίας, μπορεί να οδηγήσει σε τοξικούς καπνούς που μπορούν να προκαλέσουν θάνατο πολύ γρήγορα.
-
Παλαιότερα δομικά υλικά
Marcia Straub / Getty Images
Ευτυχώς, μάθαμε πολλά για τους κινδύνους των οικοδομικών υλικών. Ωστόσο, εάν ζείτε σε μια παλαιότερη κατοικία, είναι σημαντικό να είστε επιφυλακτικοί για παλαιότερα, μη ασφαλή υλικά.
Σχεδόν όλα τα σπίτια που χτίστηκαν πριν το 1940 περιέχουν βαφή μολύβδου. Εφ 'όσον το χρώμα του μολύβδου δεν είναι σπασμένο ή ξεφλουδισμένο και έχει επικαλυφθεί αρκετές φορές με λατέξ, είναι ασφαλές. Μην προσπαθήσετε να αφαιρέσετε ή να σκουπίσετε τις επιφάνειες με βαφή με βαφή χωρίς κατάλληλες προστατευτικές μάσκες εξαερισμού.
Σωλήνες υδραυλικών εγκαταστάσεων: Μόλυβδος από παλαιούς σωλήνες θα διέλθει στα συστήματα ύδρευσης και μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση. Τα παιδιά και όσοι έχουν υποβαθμισμένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι πιο ευάλωτα.
Δάπεδα βινυλίου: Στα σπίτια που χτίστηκαν πριν από το 1972, τα περισσότερα δάπεδα πλακιδίων βινυλίου περιέχουν αμίαντο. Αν αυτό το δάπεδο είναι ραγισμένο ή προσπαθείτε να το αφαιρέσετε, ο αμίαντος απελευθερώνεται στον αέρα.
Αμίαντος: Ο αμίαντος δεν απαγορεύτηκε από οικοδομικά υλικά όπως η μόνωση μέχρι τα τέλη της δεκαετίας του 1970. Εάν το υλικό είναι ακόμα σε καλή κατάσταση και δεν καταρρέει, δεν είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο. Τα προβλήματα έρχονται όταν καταστρέφονται ή αφαιρούνται και τα σωματίδια πετούν στον αέρα. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία πριν αφαιρέσετε τον αμίαντο.
-
Χαλί από τοίχο σε τοίχο
Τράπεζες Φωτογραφία / Getty Images
Το χαλί από τοίχο σε τοίχο είναι παρήγορο σε ένα υπνοδωμάτιο ή καθιστικό, αλλά είναι επίσης ένα βακτήριο και ένας μαγνήτης βρωμιάς. Για όσους έχουν αλλεργίες, η σκόνη, τα ακάρεα σκόνης, το μωρό κατοικίδιων ζώων στο χαλί μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα αναπνοής και δερματικές παθήσεις. Τα δάπεδα από σκληρό ξύλο με χαλιά που πλένονται με δυνατότητα πλύσης παράγουν πολύ λιγότερα ερεθιστικά.
Τα νέα χαλιά εκπέμπουν πτητικές οργανικές ενώσεις (VOC) από συντηρητικά όπως φορμαλδεΰδη που μπορεί να είναι τοξικά που προκαλούν αναπνευστικά προβλήματα και ρινορραγίες.
Το χαλί πρέπει να είναι τακτικά κενού με κενό φίλτρου HEPA και να καθαρίζεται επαγγελματικά τακτικά.
