Αργή συνταγή συνταγής σούπας πατάτας από πατάτα

Πίνακας περιεχομένων:

Anonim

David Marsden / Getty Images

  • Σύνολο: 8 ώρες 15 λεπτά
  • Προετοιμασία: 15 λεπτά
  • Μαγειρέψτε: 8 ώρες
  • Απόδοση: 4 έως 6 μερίδες
7 αξιολογήσεις Προσθέστε ένα σχόλιο
Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα)
266 Θερμίδες
11g Λίπος
30g Οι υδατάνθρακες
13g Πρωτεΐνη
Δείτε τις Οδηγίες Πλήρους Θρεπτικής Απόκρυψης
Στοιχεία για τη διατροφή
Μερίδες: 4 έως 6 μερίδες
Ποσότητα ανά μερίδα
Θερμίδες 266
% Καθημερινή αξία*
Συνολικό λίπος 11g 14%
Κορεσμένο λίπος 6g 32%
Χοληστερόλη 36mg 12%
Νάτριο 520mg 23%
Σύνολο υδατανθράκων 30g 11%
Διαιτητικές ίνες 3g 11%
Πρωτεΐνη 13g
Ασβέστιο 310 mg 24%
* Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής.
(Οι πληροφορίες διατροφής υπολογίζονται με τη χρήση μιας βάσης δεδομένων για τα συστατικά και πρέπει να θεωρούνται εκτίμηση).

Το μπέικον και το τεμαχισμένο τυρί γεύση αυτό το νόστιμο βραδινό μαγειρική πατάτα και τη σούπα πράσα. Είναι ιδανικό για μια βροχερή μέρα ή προσθέστε φρυγανισμένο ψωμί για ένα γεμιστικό γεύμα.

Συστατικά

  • 4 φλιτζάνια πατάτες (σε κύβους)
  • 3 έως 4 φλιτζάνια πράσα (3 ή 4 πράσα, κομμένα σε λεπτές φέτες)
  • 1 ματσάκι πράσινα κρεμμύδια (ψιλοκομμένα)
  • 2 φλιτζάνια ζωμό κοτόπουλου (σε κονσέρβα, σπιτικό, βούτυρο ή βάση)
  • 4 έως 6 φέτες μπέικον (μαγειρεμένα, στραγγισμένα και θρυμματισμένα)
  • 1 φλ
  • Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς)
  • Προαιρετικά: 1/2 έως 1 φλιτζάνι τεμαχισμένο τυρί

Βήματα για να το κάνετε

    Συγκεντρώστε τα συστατικά.

    Συνδυάστε τις κομμένες πατάτες, τα πράσα, τα πράσινα κρεμμύδια, το ζωμό κοτόπουλου και το μπέικον στο ένθετο αργής μαγειρικής.

    Καλύψτε και μαγειρέψτε σε χαμηλά για 8 έως 10 ώρες.

    Προσθέστε εξατμισμένο γάλα και τυρί, αν χρησιμοποιηθεί, τα τελευταία 30 λεπτά. Γευτείτε και προσαρμόστε τα καρυκεύματα.

    Βάζετε με πάστα για πατάτα ή πασπαλίζετε για ομαλή συμπύκνωση, προσθέτοντας επιπλέον γάλα ή ζωμό εάν είναι απαραίτητο.

    Σερβίρετε και απολαύστε!

Συνταγή Ετικέτες:

  • πατάτα
  • πατάτα παπαγάλου
  • βραδινό
  • Αμερικανός
Rate This Συνταγή Δεν μου αρέσει καθόλου αυτό. Δεν είναι το χειρότερο. Σίγουρα, αυτό θα κάνει. Είμαι ένας ανεμιστήρας - θα το συνιστούσα. Φοβερο! Το αγαπώ! Ευχαριστώ για τη βαθμολογία σας!