Το Ερυθρελάτης
- Σύνολο: 20 λεπτά
- Προετοιμασία: 10 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 10 λεπτά
- Απόδοση: 4 έως 5 δωδεκάδες (48 έως 60 μερίδες)
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 123 | Θερμίδες |
| 8g | Λίπος |
| 11g | Οι υδατάνθρακες |
| 3g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: 4 έως 5 δωδεκάδες (48 έως 60 μερίδες) | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 123 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολικό λίπος 8g | 10% |
| Κορεσμένο λίπος 3g | 17% |
| Χοληστερόλη 23 mg | 8% |
| Νάτριο 77 mg | 3% |
| Σύνολο υδατανθράκων 11g | 4% |
| Διαιτητικές Ίνες 1g | 3% |
| Πρωτεΐνη 3g | |
| Ασβέστιο 18 mg | 1% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Τα cookies Cowboy τα έχουν όλα! Είναι φτιαγμένα με φυστικοβούτυρο, πλιγούρι βρώμης, τσιπ σοκολάτας και πεκάν ή φιστίκια.
Αυτά τα νόστιμα μπισκότα καουμπόη είναι η ιδανική προσθήκη σε οποιοδήποτε κουτί για το μεσημεριανό γεύμα ή τα φτιάχνετε για την πώληση ψωμιού στο σχολείο των παιδιών σας, για ένα οικογενειακό σνακ, για ένα σαββατοκύριακο ή για κανένα λόγο.
Τα cookies είναι επίσης πολύ ευπροσάρμοστα. Δείτε τις συμβουλές και παραλλαγές για μερικές πρόσθετες ιδέες συστατικών.
Συστατικά
- 1 1/2 φλιτζάνι αλεύρι
- 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόνη ψησίματος
- 3/4 αλάτι κουταλάκι του γλυκού
- 1 φλιτζάνι βούτυρο (μαλακωμένο)
- 1 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο
- 1 φλ
- 1 φλιτζάνι γεμάτη φλυτζάνι καφέ
- 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
- 2 μεγάλα αυγά
- 2 φλιτζάνια βρώμης
- 2 φλιτζάνια κομμάτια κομμάτια σοκολάτας (ή μάρκες)
- 1 φλιτζάνι φιστίκια (χοντροκομμένα ή πεκάν)
Βήματα για να το κάνετε
Συγκεντρώστε τα συστατικά.
Το Ερυθρελάτης
Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 F. Σκουπίστε ελαφρά ένα φύλλο ή μια γραμμή ψησίματος με περγαμηνή ή στρώμα σιλικόνης.
Το Ερυθρελάτης
Συνδυάστε το αλεύρι, τη σόδα ψησίματος, τη σκόνη ψησίματος και το αλάτι.
Το Ερυθρελάτης
Σε ένα μεγάλο μπολ ανάμειξης, βάλτε το βούτυρο και το φυστικοβούτυρο με κοκκοποιημένα και καφέ σάκχαρα μέχρι να κρεμώσετε.
Το Ερυθρελάτης
Χτυπάμε σε βανίλια και τα αυγά μέχρι ομαλά.
Το Ερυθρελάτης
Ανακατέψτε το μείγμα αλευριού.
Το Ερυθρελάτης
Στη συνέχεια ανακατεύουμε βρώμη, τσιπ σοκολάτας, φιστίκια ή ξηρούς καρπούς.
Το Ερυθρελάτης
Γεμίστε τη ζύμη μπισκότων με το κουταλάκι του γλυκού στο προετοιμασμένο φύλλο ψησίματος.
Το Ερυθρελάτης
Ψήνουμε για 10 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν ελαφρά.
Το Ερυθρελάτης
Αποθηκεύστε τα cookies σε ένα σκεπασμένο δοχείο ή σε μια τσάντα αποθήκευσης τροφίμων.
Παραλλαγές συνταγών
- Αντικαταστήστε τα μισά κομμάτια σοκολάτας ή κομμάτια από σοκολατάκι με κομμάτια σοκολάτας με επικάλυψη καραμελών ή με μπισκότα φυστικοβούτυρου. Αντί ψιλοκομμένα φιστίκια ή πεκάν, χρησιμοποιήστε τσιπς chips.Use σταφίδες ή craisins στα μπισκότα αντί για σοκολάτα.
Συνταγή Ετικέτες:
- σοκολάτα
- επιδόρπιο
- Αμερικανός
- πίσω στο σχολείο
