Γρήγορη και εύκολη συνταγή κοκκινιστών κρεμμυδιών. Ψητό τυρί Κοινωνική
- Σύνολο: 18 λεπτά
- Προετοιμασία: 8 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 10 λεπτά
- Απόδοση: 1 φλιτζάνι (4 μερίδες)
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 77 | Θερμίδες |
| 0 g | Λίπος |
| 17g | Οι υδατάνθρακες |
| 0 g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: 1 φλιτζάνι (4 μερίδες) | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 77 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολική περιεκτικότητα σε λιπαρά 0g | 0% |
| Κορεσμένο λίπος 0 g | 0% |
| Χοληστερόλη 0mg | 0% |
| Νάτριο 151 mg | 7% |
| Σύνολο υδατανθράκων 17g | 6% |
| Διαιτητικές Ίνες 1g | 3% |
| Πρωτεΐνη 0 g | |
| Ασβέστιο 20 mg | 2% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Σκεφτείτε το μαϊντανό κόκκινα κρεμμύδια είναι σκληρά; Σκεφτείτε και πάλι με αυτή την εύκολη συνταγή.
Παρόλο που τα κόκκινα κρεμμύδια είναι από τα πιο ήπια κρεμμύδια, μερικές φορές μπορεί να είναι πάρα πολύ ισχυρά, πικάντικα, ή αυταρχικά για φαγητό σε μεγάλες δόσεις. Έτσι, αντί να κρατάτε πίσω με μερικές λεπτές φέτες από τις πρώτες ύλες στο σάντουιτς σας, δοκιμάστε το χέρι σας σε αυτά τα γρήγορα και εύκολα γεμισμένα κόκκινα κρεμμύδια. Είναι ένα απλό σάντουιτς μυστικό που θα αλλάξει για πάντα το μυαλό σας για αυτό το ενίοτε συντριπτικό λαχανικό ρίζας.
Έτσι, αντί να κλαίει πάνω από το πικάντικο άρωμα ενός πικάντικου κόκκινου κρεμμυδιού μερικές φορές, η διαδικασία αποσκλήρυνσης καταστρέφει τις έντονες οσμές και βοηθάει να γλυκάνουμε τα κόκκινα κρεμμύδια για να επιδείξουμε τα φυσικά τους σάκχαρα. Φυσικά, είναι εκπληκτικά σε σάντουιτς όπως αυτό το σάντουιτς σκουός καλοκαιρινής ψησταριάς ή σε αυτούς τους σούπερ γευστικούς dr. πιπέρι τράβηξε το χοιρινό ρυθμιστές, αλλά είναι επίσης ένα ευπρόσδεκτο καρύκευμα σε οποιαδήποτε σαλάτα ή πιάτο κρέας. Προσπαθήστε να τα χρησιμοποιήσετε σε tacos ψαριού, φέτα φεγγάλης γεμιστά με λαχανικά, σαλάτα ζυμαρικών με βάση το ξύδι και / ή σε κρεμώδη πιάτα όπως κολοκυθάκια.
Στις παρακάτω οδηγίες, συνιστούμε να τους αφήσετε να καθίσουν στο υγρό πλύσης τους για τουλάχιστον 15 λεπτά αν όχι μία ώρα πριν τις χρησιμοποιήσετε. Μπορείτε επίσης να τα κρατήσετε στο ψυγείο σας για μια εβδομάδα ή περισσότερο εάν κρατήσετε το καπάκι στεγανά σφραγισμένο. Εάν μπορείτε, είναι προς το συμφέρον σας να πάρετε αυτά τα κρεμμύδια από μια οργανική πηγή έτσι ώστε να έχουν καλύτερη γεύση.
Συστατικά
- 1 μεγάλο κρεμμύδι (κόκκινο, λεπτό σε φέτες)
- 1 φλιτζάνι ξύδι κόκκινου κρασιού
- 1/2 φλιτζάνι νερό
- 1/4 φλιτζάνι ζάχαρη
- 1/4 κουταλάκι αλάτι
- 1 φύλλο δάφνης
Βήματα για να το κάνετε
Συγκεντρώστε τα συστατικά.
Σε μια κατσαρόλα μεσαίου μεγέθους, προσθέτουμε ξύδι κόκκινου κρασιού, νερό, ζάχαρη, αλάτι και ένα φύλλο δάφνης σε βράση. Ανακατεύουμε μέχρι να διαλύσουμε τη ζάχαρη και η άλμη αρχίσει να φουσκώνει.
Σβήστε τη θερμότητα και προσθέστε τα κόκκινα κρεμμύδια. Αφήστε τους να καθίσουν μέχρι να φτάσουν σε θερμοκρασία δωματίου και στη συνέχεια να τους τοποθετήσετε σε ένα αεροστεγές δοχείο και να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο.
Απολαμβάνω!
Συνταγή Ετικέτες:
- κρεμμύδια
- συνοδευτικό
- Αμερικανός
- cookout
