Η ερυθρελάτη / Diana Rattray
- Σύνολο: 8 ώρες 15 λεπτά
- Προετοιμασία: 15 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 8 ώρες
- Απόδοση: 8 μερίδες
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 68 | Θερμίδες |
| 0 g | Λίπος |
| 18g | Οι υδατάνθρακες |
| 0 g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: 8 μερίδες | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 68 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολική περιεκτικότητα σε λιπαρά 0g | 0% |
| Κορεσμένο λίπος 0 g | 0% |
| Χοληστερόλη 0mg | 0% |
| 1 mg νατρίου | 0% |
| Σύνολο υδατανθράκων 18g | 6% |
| Διαιτητικές Ίνες 1g | 3% |
| Πρωτεΐνη 0 g | |
| Ασβέστιο 7 mg | 1% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Αυτή η κατσαρόλα μήλου είναι άρωμα με κανέλα και ζάχαρη. Τα μήλα κόβονται σε κομμάτια. Τα μήλα καταρρέουν κατά τη διάρκεια της μακράς περιόδου μαγειρέματος, αλλά διατηρούν κάποια κομμάτια. Παστίζετε ή πουρέ τους εάν προτιμάτε πολύ ομαλή applesauce.
Συστατικά
- 10 έως 12 μεγάλα μήλα μαγειρέματος (ξεφλουδισμένα, στρογγυλά και κομμένα σε κομμάτια)
- 1/2 φλιτζάνι νερό
- 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα εδάφους
- 3/4 έως 1 φλιτζάνι κοκκοποιημένη ζάχαρη
Βήματα για να το κάνετε
Συγκεντρώστε τα συστατικά.
Συνδυάστε τα συστατικά σε αργή κουζίνα.
Καλύψτε και μαγειρέψτε σε LOW για 8 έως 10 ώρες.
Σερβίρετε ζεστό ή διατηρημένο με απλή ψύξη με κούπα κρέμας ή παγωτό. Απολαμβάνω!
Υπόδειξη
Συνταγή Ετικέτες:
- πουρές μήλων
- επιδόρπιο
- μας περιφερειακό
- αργή μάγειρα
