Ψηφιακή εικόνα / Δημιουργική RF / Getty Images
- Σύνολο: 12 λεπτά
- Προετοιμασία: 5 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 7 λεπτά
- Απόδοση: περίπου 2 φλιτζάνια (32 μερίδες)
Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
---|---|
18 | Θερμίδες |
0 g | Λίπος |
3g | Οι υδατάνθρακες |
0 g | Πρωτεΐνη |
Στοιχεία για τη διατροφή | |
---|---|
Μερίδες: περίπου 2 φλιτζάνια (32 μερίδες) | |
Ποσότητα ανά μερίδα | |
Θερμίδες | 18 |
% Καθημερινή αξία* | |
Συνολική περιεκτικότητα σε λιπαρά 0g | 1% |
Κορεσμένο λίπος 0 g | 0% |
Χοληστερόλη 0mg | 0% |
Νάτριο 191 mg | 8% |
Σύνολο υδατανθράκων 3g | 1% |
Διαιτητικές ίνες 0g | 0% |
Πρωτεΐνη 0 g | |
Ασβέστιο 4 mg | 0% |
* Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Λεπτώς αρωματισμένο με τσίλι σκόνη chipotle και κόκκινο κρασί, αυτή η σάλτσα μπάρμπεκιου με βάση την τομάτα είναι μια τέλεια προσθήκη στις πλευρές του βοείου κρέατος. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως πλαϊνή σάλτσα για μπριζόλα, ψητό και βόειο κρέας.
Συστατικά
- 1 φλιτζάνι κέτσαπ
- 1/3 φλιτζάνι ξηρό κόκκινο κρασί
- 1 κουταλιά ελαιόλαδο
- 1 1/2 κουταλιές της σούπας σόγιας
- 2 κουταλιές της σούπας καφέ ζάχαρη
- 1 κουταλάκι ξύδι μήλου μηλίτη
- 2 κουταλάκια του γλυκού σάλτσα Worcestershire
- 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σκόρδου
- 1 κουταλάκι κουταλάκι του γλυκού
- 1 κουταλάκι του γλυκού κουταλάκι τσίλι σκόνη
- 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι (θάλασσα ή kosher)
Βήματα για να το κάνετε
Σε μια μέτρια κατσαρόλα προσθέστε ελαιόλαδο, σκόρδο, σκόνη τσιπούτλ και κύμινο.
Αφήνεται να θερμανθεί με ανάδευση για 1 λεπτό.
Προσθέστε κόκκινο κρασί και καφετιά ζάχαρη. Βράστε για 2 έως 3 λεπτά.
Προσθέστε σάλτσα σόγιας, ξύδι, κέτσαπ, αλάτι και σάλτσα Worcestershire. Βράστε για 3 λεπτά περισσότερο.
Αφαιρέστε από τη θερμότητα, αφήστε τη σάλτσα να κρυώσει λίγο πριν τη χρησιμοποιήσετε.
Η σάλτσα θα διαρκέσει μέχρι 1 εβδομάδα εάν φυλάσσεται σε αεροστεγές δοχείο σε ψυγείο.
Συνταγή Ετικέτες:
- Ντομάτα
- Αμερικανός
- cookout
- σάλτσα