Η ερυθρελάτη / Katarina Zunic
- Σύνολο: 20 λεπτά
- Προετοιμασία: 15 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 5 λεπτά
- Απόδοση: 8 μερίδες
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 594 | Θερμίδες |
| 6g | Λίπος |
| 128g | Οι υδατάνθρακες |
| 13g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: 8 μερίδες | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 594 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολικό λίπος 6g | 8% |
| Κορεσμένο λίπος 4g | 18% |
| Χοληστερόλη 18 mg | 6% |
| Νάτριο 206 mg | 9% |
| Σύνολο υδατανθράκων 128g | 46% |
| Διαιτητικές Ίνες 1g | 3% |
| Πρωτεΐνη 13g | |
| Ασβέστιο 40 mg | 3% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Οι σαλάτες ζελατίνης - επίσης γνωστές ως ζεστές σαλάτες - έχουν από καιρό παράδοση στα τραπέζια δείπνου Southern Thanksgiving. Εξετάστε την προσθήκη μιας γευστικής σαλάτας φρούτων ή σαλάτας ζελατίνης στο μενού Ευχαριστιών σας.
Προσθέστε μία από αυτές τις απολαυστικές σαλάτες φρούτων στο μενού γιορτών διακοπών σας
Συστατικά
- 1 (8-ουγκιά) μπορεί να συνθλίψει ανανά
- 24 marshmallows
- 5 ουγκιές τυρί κρέμα με ανανά
- 1 1/2 φλιτζάνια νερό
- 1 (3-ουγγιές) ζελατίνη αρωματισμένη με λεμόνι
- 3/4 φλιτζάνι καρότα (τριμμένο)
Βήματα για να το κάνετε
Συγκεντρώστε τα συστατικά.
Η ερυθρελάτη / Katarina Zunic
Αποστραγγίστε τον ανανά και αποθέστε χυμό.
Η ερυθρελάτη / Katarina Zunic
Σε μια μικρή κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά, ζεσταίνετε το κρασί του αναψυκτικού.
Η ερυθρελάτη / Katarina Zunic
Προσθέστε τα marshmallows και μαγειρέψτε ενώ αναδεύετε μέχρι να λιώσουν.
Η ερυθρελάτη / Katarina Zunic
Προσθέστε το τυρί κρέμας, ανακατεύοντας μέχρις ότου λεία. Αφαιρέστε από τη θερμότητα.
Η ερυθρελάτη / Katarina Zunic
Σε μια άλλη κατσαρόλλα, βάλτε το νερό σε σημείο βρασμού.
Η ερυθρελάτη / Katarina Zunic
Διαλύστε τη ζελατίνη με γεύση λεμονιού σε βραστό νερό και ψήστε.
Η ερυθρελάτη / Katarina Zunic
Συνδυάστε το μίγμα marshmallow με τη ζελατίνη. Ψύξτε μέχρι να γίνει η συνέπεια του άσπρου αυγού.
Η ερυθρελάτη / Katarina Zunic
Ανακατέψτε τον θρυμματισμένο ανανά και το τριμμένο καρότο στο μίγμα ζελατίνης.
Η ερυθρελάτη / Katarina Zunic
Ρίξτε σε ένα τετράγωνο τηγάνι των 8 ιντσών.
Η ερυθρελάτη / Katarina Zunic
Κόψτε τη σαλάτα καρότο σε τετράγωνα για να σερβίρετε με κτυπημένη κρέμα, αν θέλετε.
Η ερυθρελάτη / Katarina Zunic
Συνταγή Ετικέτες:
- Καρότο
- συνοδευτικό
- νότιος
- ευχαριστία
