Δεν είναι αυτές οι υγιείς πράσινες συνταγές λεμονάδας ωραίες; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σχεδόν οποιοδήποτε είδος φυλλώδους πράσινου, όπως το σπανάκι, το Swiss chard, το λάχανο, το lacinato ή το dinosaur kale ή ακόμα και τα πράσινα βότανα όπως ο μαϊντανός και το μέντα, για να φτιάξετε το πράσινο λείο. Πειραματιστείτε με διάφορα πράσινα παιδιά και σύντομα θα διαπιστώσετε ότι έχετε είτε ένα αγαπημένο είτε ότι απολαμβάνετε την ποικιλία των λεπτώς διαφορετικών πράσινων γεύσεων. Έχετε μια αγαπημένη συνταγή πράσινης λεμονάτας και θέλετε να την μοιραστείτε; Στείλτε μου μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου!
-
Blueberry Spinach Superfood Σούπερ Πράσινο Smoothie
Πράσινη λεμονάδα σπανάκι μπριζόλας - μια ωμή συνταγή vegan. Blueberry σπανάκι πράσινη φωτογραφία smoothie από τον Donald Erickson / Getty Images
Όταν πρόκειται για superfoods, τα βακκίνια και το σπανάκι βρίσκονται στην κορυφή του καλύτερου καταλόγου, γεγονός που καθιστά το λεμόνι βατόμουρου-σπανάκι έναν εξαιρετικό τρόπο να απολαύσετε μερικές φυσικές vegan superfoods. Παρατηρήστε ότι τα βακκίνια και τα χόρτα συνδυάζονται για να δημιουργήσουν μάλλον καφετί λάσπη πράσινου λειοτριβείου, οπότε αυτό δεν μπορεί να είναι η πιο όμορφη συνταγή πράσινης λεμονάδας, αλλά είναι πολύ νόστιμο! Εάν είστε σε μια δίαιτα πράσινης ομαλής διαδικασίας ή καθαρίζετε, ή απλώς απολαμβάνοντας την ενεργειακή βιασύνη των υγιεινών πρώτων υλών, προσθέστε αυτό το γλυκό πρώτης ομαλός στο ρεπερτόριό σας.
-
Kale, μαϊντανό και πράσινο λεμόνι Cilantro
Bill Noll / Getty Images
Αυτό είναι ένα πράσινο λειοτριβείο που είναι ακριβώς αυτό-πράσινο! Είναι φτιαγμένο με άφθονα πράσινα βότανα, όπως το μαϊντανό και το μέντα, γλυκά με χυμό πορτοκαλιού και γεμάτα γεμιστά. Όλα αυτά τα ακατέργαστα λάχανα θα σας προσφέρουν πολλά αντιοξειδωτικά, χλωροφύλλη, μαγγάνιο, ασβέστιο και Β-βιταμίνες. Τι να μην αγαπάς γι 'αυτή τη ζωντανή πράσινη λεμόνι;
-
Μάνγκο, Μπανάνα και Σπανάκι Πράσινο Smoothie
Burwell και Burwell / Getty Images
Αυτή είναι η συνηθισμένη συνταγή αλεύρι πράσινο smoothie, και, όπως μπορείτε να δείτε, είναι μια υπέροχη σκιά του θρεπτικού πράσινου. Εάν τα φρέσκα μαγκό είναι σε εποχή, τα χρησιμοποιώ, αλλιώς χρησιμοποιώ κατεψυγμένο μάνγκο ή τροπικό μάνγκο, ανανά και παπάγια. Δεν προσθέτω συνήθως γλυκαντική ουσία, αλλά η συνταγή απαιτεί είτε λίγο ασβέστιο με μέλι ή αγαύη για να ακυρώσει λίγο το σπανάκι. Μέχρι σας.
-
Τι είναι τα πράσινα Smoothies;
Θέλετε να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις πράσινες λεμονιές; Τι είναι τόσο σπουδαίο γι 'αυτούς και γιατί είναι τόσο δημοφιλείς; Είναι πραγματικά τόσο υγιείς; Ποια είναι η αλήθεια για τις πράσινες λεκέδες; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε την αλήθεια για τις πράσινες λεμονάδες.
