Diana Rattray
- Σύνολο: 11 λεπτά
- Προετοιμασία: 5 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 6 λεπτά
- Απόδοση: 1 μερίδα
Παρόλο που μπορεί να σκεφτείτε ότι μια κατσαρόλα πρωινού είναι ένα πιάτο το Σαββατοκύριακο, αυτή η έκδοση μπορεί να γίνει οποιαδήποτε ημέρα της εβδομάδας αφού μαγειρεύεται στο φούρνο μικροκυμάτων. Το ψωμί, το αυγό, το ζαμπόν και το τυρί συνδυάζονται γρήγορα με το γάλα, τη σάλτσα Worcestershire και την ξηρή μουστάρδα προτού μαγειρέψετε στο φούρνο μικροκυμάτων για λιγότερο από 6 λεπτά. Με τις μετρήσεις για μία μερίδα, αυτό το πιάτο είναι ιδανικό για ένα πλούσιο πρωινό πριν από το σχολείο ή την εργασία.
Συστατικά
- 1 φέτα ψωμιού (σε κύβους)
- 1 αυγό (χτυπημένο)
- 3 κουταλιές της σούπας γάλα
- 1/4 φλυτζάνι μαγειρεμένο ζαμπόν
- 1 σάλτσα Worcestershire παύλα
- 2 κουταλιές της σούπας τυρί Cheddar
- 1/4 κουταλάκι του γλυκού ξηρή μουστάρδα
- 1/8 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
- Πιτυρίδα πιπέρι
Βήματα για να το κάνετε
Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε ένα κύπελλο εξυπηρέτησης με φούρνο μικροκυμάτων 6 ιντσών. Συνδυάστε καλά. Καλύψτε καλά με πλαστικό περιτύλιγμα και, στη συνέχεια, χτυπήστε μερικές μικρές οπές στην κορυφή για να εξαερώσετε.
Μαγειρέψτε στο MEDIUM-HIGH ή 80% για 4 1/2 έως 5 1/2 λεπτά. Μέσα στο χρόνο μαγειρέματος, γυρίστε το πιάτο μισή στροφή. Αφήστε να σταθεί, καλύπτεται για 30 δευτερόλεπτα για να τελειώσει το μαγείρεμα
Κάνε μπροστά
Μπορείτε να προετοιμάσετε αυτό το πιάτο τη νύχτα πριν. Απλά αναμίξτε τα συστατικά σε ένα κύπελλο ασφαλές σε φούρνο μικροκυμάτων, καλύψτε και ψύξτε. στη συνέχεια, ανοίξτε το στο φούρνο μικροκυμάτων το πρωί. Μαγειρέψτε για λίγο περισσότερο από το στρογγυλεμένο αφού έχει ψυχθεί.
Παραλλαγές συνταγών
Αυτή είναι μία από τις συνταγές που μπορείτε να ανταλλάξετε ή να προσθέσετε συστατικά χωρίς να αλλάξετε την ακεραιότητα του πιάτου. Εάν θέλετε λίγο πράσινο το πρωί, πετάξτε με λίγο φρέσκο σπανάκι ή φρέσκα βότανα όπως το μαϊντανό ή το σχοινόπρασο. Το μαγειρεμένο μπέικον είναι επίσης μια μεγάλη εναλλακτική λύση για το ζαμπόν και σχεδόν κάθε είδος τυριού - από μεξικάνικο μίγμα έως κατσίκα - μπορεί να αντικαταστήσει το Cheddar. Χρησιμοποιώντας ένα ψωμί πολλαπλών σιτηρών θα προσθέσετε μια ωραία δόση ινών, ή αν σας αρέσει μια μικρή γλυκύτητα για να ξεκινήσετε την ημέρα σας δοκιμάστε ένα κομμάτι brioche ή challah.
Περισσότερα πρωινό Casseroles
Πολύ παρόμοια με αυτή τη συνταγή είναι ένα μπέικον και μια κατσαρόλα αυγών που απαιτεί σχεδόν όλα τα ίδια συστατικά εκτός από την αντικατάσταση του ζαμπόν με μπέικον. Χρησιμοποιεί επίσης ολόκληρες φέτες ψωμιού και στρώει τα συστατικά αντί να τα αναμιγνύει όλα μαζί. Το ψήσιμο αυγών και λουκάνικων χρησιμοποιεί ιταλικό ψωμί και χοιρινό λουκάνικο, μαζί με μπαχαρικά για να προσθέσετε γεύση. Τα πάντα αναμιγνύονται και ψήνονται μέχρι να μαγειρευτούν. Αντί για το ψωμί, μια εύκολη κατσαρόλα πρωινού με λουκάνικα και πατάτες χαρακτηρίζει καστανές πατάτες, προσθέτοντας ένα πρωινό αγαπημένο στο πιάτο.
Συνταγή Ετικέτες:
- κασέρι
- ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
- νότιος
- πίσω στο σχολείο
