LauriPatterson / Getty Images
- Σύνολο: 40 λεπτά
- Προετοιμασία: 5 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 35 λεπτά
- Απόδοση: Εξυπηρετεί 8
| Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
|---|---|
| 190 | Θερμίδες |
| 17g | Λίπος |
| 7g | Οι υδατάνθρακες |
| 2g | Πρωτεΐνη |
| Στοιχεία για τη διατροφή | |
|---|---|
| Μερίδες: Εξυπηρετεί 8 | |
| Ποσότητα ανά μερίδα | |
| Θερμίδες | 190 |
| % Καθημερινή αξία* | |
| Συνολικό λίπος 17g | 22% |
| Κορεσμένο λίπος 11g | 55% |
| Χοληστερόλη 51mg | 17% |
| Νάτριο 63 mg | 3% |
| Συνολικοί υδατάνθρακες 7g | 3% |
| Διαιτητικές Ίνες 1g | 2% |
| Πρωτεΐνη 2g | |
| Calcium 66mg | 5% |
| * Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Οι πιο ευαίσθητες πατάτες είναι ένας εξαιρετικός και σούπερ γρήγορος τρόπος για να φτιάξετε νόστιμες πατάτες από ένα μίγμα, με ειδικές προσθήκες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει ένα μίγμα που χρησιμοποιεί πραγματικά αφυδατωμένες πατάτες σε φέτες.
Για ένα δείπνο διακοπών ή ένα δείπνο κρέατος στη μέση του χειμώνα, τίποτα δεν χτυπάει τις πατάτες. Είναι πραγματικά τροφή άνεση και ο καθένας τους αγαπά.
Αυτή η συνταγή αλλάζει τις οδηγίες για την παρασκευή αυτής της τροφής ευκολίας προσθέτοντας βαριά κρέμα αντί για γάλα. Αυτή η μικρή αλλαγή κάνει έναν κόσμο διαφοράς.
Σερβίρετε αυτή τη συνταγή για ένα δείπνο διακοπών ή για οποιοδήποτε οικογενειακό γεύμα οποιαδήποτε στιγμή.
Συστατικά
- 2 (4.9 ουγκιές) πακέτα καρπούζι μείγμα καρπού
- 4 κουταλιές της σούπας βούτυρο
- 4 φλιτζάνια νερό (βράζει)
- 1 φλιτζάνι βαριά κρέμα
- 1/4 φλιτζάνι παρμεζάνα (τριμμένο)
Βήματα για να το κάνετε
Συγκεντρώστε τα συστατικά.
Προθερμάνετε το φούρνο σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας στο κιβώτιο ανάμιξης πατάτας.
Σε μια κατσαρόλα 3 τετραγώνων, συνδυάστε τις αφυδατωμένες πατάτες με το μείγμα σάλτσας και την ποσότητα βουτύρου που ζητείται στις οδηγίες του κιβωτίου.
Ρίξτε πάνω από την ποσότητα βρασμού νερού που ζητείται στη συσκευασία. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε το σωστό ποσό - κάνετε δύο συσκευασίες πατάτας, όχι μία.
Στη συνέχεια, αντί για το γάλα, προσθέστε τη βαριά κρέμα στις πατάτες και ανακατέψτε καλά.
Ψήστε τις πατάτες σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας. Δέκα λεπτά πριν γίνουν οι πατάτες, αφαιρέστε την κατσαρόλα από το φούρνο και πασπαλίστε τις πατάτες με το τυρί παρμεζάνα.
Επιστρέψτε την κατσαρόλα στο φούρνο και ψήνετε μέχρι να γίνουν τρυφερές οι πατάτες όταν τρυπηθούν με ένα πιρούνι και η κορυφή είναι χρυσοκαστανά. Η σάλτσα πρέπει να διοχετεύεται.
Αφήνουμε να κρυώσει για 5 λεπτά, στη συνέχεια σερβίρουμε. Απολαμβάνω!
Υπόδειξη
- Μπορείτε να βρείτε πακέτα από μίγμα καρπών με παξιμάδι στο φυτικό διάδρομο των περισσότερων σούπερ μάρκετ. Τα κουτιά περιέχουν αφυδατωμένες πατάτες. Μην ανησυχείτε για αυτό - η ποιότητα των πατατών όταν επανυδατώνονται είναι εξαιρετική. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να κάνετε άλλες συνταγές όπως αυτό το ψήσιμο πατάτας τόνου.
Συνταγή Ετικέτες:
- Πατάτα
- συνοδευτικό
- μας περιφερειακό
- Χριστούγεννα
