MIXA / Getty Images
- Σύνολο: 60 λεπτά
- Προετοιμασία: 15 λεπτά
- Μαγειρέψτε: 45 λεπτά
- Απόδοση: Εξυπηρετεί 4 - 6
Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα) | |
---|---|
312 | Θερμίδες |
4g | Λίπος |
68g | Οι υδατάνθρακες |
7g | Πρωτεΐνη |
Στοιχεία για τη διατροφή | |
---|---|
Μερίδες: Εξυπηρετεί 4 - 6 | |
Ποσότητα ανά μερίδα | |
Θερμίδες | 312 |
% Καθημερινή αξία* | |
Συνολικό λίπος 4g | 5% |
Κορεσμένο λίπος 2g | 10% |
Χοληστερόλη 12 mg | 4% |
Νάτριο 132 mg | 6% |
Σύνολο υδατανθράκων 68g | 25% |
Διαιτητικές ίνες 0g | 0% |
Πρωτεΐνη 7g | |
Ασβέστιο 134 mg | 10% |
* Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής. |
Το Almond float είναι ένα αναζωογονητικό επιδόρπιο που μπορεί να σερβιριστεί με κονσέρβες ή φρέσκα φρούτα.
Συστατικά
- 1 φάκελο χωρίς αρωματισμένη ζελατίνη (όπως Knox)
- 4 κουταλιές σούπας ζάχαρη
- 1 φλιτζάνι βραστό νερό
- 2 κουταλάκια του γλυκού εκχύλισμα αμυγδάλου (όπως επιθυμείτε *)
- 1 φλ
- 1 φλιτζάνι κρύο νερό
- 1 (15 ουγγιές) μπορεί να κοκτέιλ φρούτων με σιρόπι *
Βήματα για να το κάνετε
Συγκεντρώστε τα συστατικά.
Σε ένα μεσαίο μπολ, συνδυάστε τη ζελατίνη και τη ζάχαρη, ανακατεύοντας για να αναμειχθεί καλά.
Χύστε το βραστό νερό πάνω από το μίγμα ζελατίνης / ζάχαρης και αναδεύστε μέχρι να διαλυθεί πλήρως.
Ανακατέψτε το εκχύλισμα αμυγδάλου, εξατμίστε το γάλα και το κρύο νερό, ανακατεύοντας καλά.
Ρίξτε τη ζελατίνη σε ένα μπολ ή σε ένα καλούπι, εάν επιθυμείτε.
Ψύξτε μέχρι την επιχείρηση.
Για να το σερβίρετε, κόψτε τη ζελατίνη σε τετράγωνα ή διαμάντια 1 ίντσας και σερβίρετε με τα κονσερβοποιημένα φρούτα και το σιρόπι από το κουτί. Ο πλωτήρας αμυγδάλου μπορεί να προετοιμαστεί εκ των προτέρων και να ψυχθεί (δεν καταψυχθεί) μέχρι να είναι έτοιμος να σερβιριστεί.
Απολαμβάνω!
Παραλλαγές συνταγών
- * Μπορείτε να αντικαταστήσετε το εκχύλισμα λεμονιού ή βανίλιας. * Χρησιμοποιήστε κονσέρβες πορτοκαλιού μανταρινιού ή άλλα κονσερβοποιημένα φρούτα στη θέση του κοκτέιλ φρούτων.
Συνταγή Ετικέτες:
- Κινέζικο επιδόρπιο
- επιδόρπιο
- ασιάτης
- οικογενειακό δείπνο