Kara Riley / Stocksy United
Ακόμα κι αν δεν έχετε ακούσει ποτέ τον όρο «συναισθηματικό σωρό», πιθανόν να έχετε κάποιες στο σπίτι σας. Απλά αναζητήστε τα αντικείμενα στα οποία έχετε αναθέσει μια συναισθηματική αξία, αλλά δεν χρειάζεστε, και ίσως να μην το αρέσει.Από όλες τις συνήθειες που προκαλούν τους ανθρώπους να παραμείνουν σε ακαταστασία, μια συναισθηματική προσκόλληση σε δώρα, αναμνηστικά και κληρονομικά αντικείμενα είναι ένα από τα πιο δύσκολα να νικήσει.Αλλά δύσκολο είναι να δώσετε αυτά τα πράγματα, δεν χρειάζεται να κρατάτε κάθε κάρτα γενεθλίων, ομπρέλα ποτού χάρτου και το φόρεμα παράνυμφων που έχετε συσσωρεύσει καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας.
Εδώ είναι 10 τρόποι που πραγματικά μπορείτε να αισθανθείτε καλά για το χωρισμό με συναισθηματική ακαταστασία.
Προσδιορίστε τι αξίζει να κρατάτε
Κατά την αξιολόγηση ενός αντικειμένου, ρωτήστε τον εαυτό σας: Ποια είναι ακριβώς η συναισθηματική μου; Οι πιθανότητες είναι ότι δεν είναι το ίδιο το αντικείμενο αλλά η σύνδεσή του με ένα πρόσωπο, τόπο ή χρόνο. Θα διατηρήσετε αυτή τη μνήμη χωρίς φυσικό αντικείμενο για να σας υπενθυμίσω. Αν αγαπάτε πραγματικά το ίδιο το αντικείμενο, ωστόσο, τότε δεν είναι ακαταστασία.
Μην αφήνετε τα δώρα να γίνουν εμπόδια
Πολλοί άνθρωποι κρατούν τα δώρα επειδή φαντάζονται ότι ο δωρητής θα περιμένει να τα δουν να εμφανίζονται όταν επισκέπτονται. Στην πραγματικότητα, ο δωρητής μπορεί να μην το περιμένει - και ακόμα κι αν το κάνουν, αυτή η προσδοκία δεν είναι δίκαιη. Ένα δώρο είναι δικός σας για να κάνετε με ό, τι θέλετε.
5 Οργανώστε τα λάθη που πρέπει να αποφύγετε με τη μέθοδο KonMariΑπαλλαγείτε από την ενοχή
Οι άνθρωποι συχνά κρατούν τα στοιχεία όχι από αγάπη ή νοσταλγία, αλλά ενοχή. Και η ενοχή είναι μια εντελώς άχρηστη συγκίνηση (εκτός εάν, βέβαια, αισθάνεστε ένοχοι επειδή είπατε ψέματα, εξαπατήσατε ή λήστεψα μια τράπεζα). Μην απολαύσετε συναισθήματα ενοχής κατά την αξιολόγηση του συναισθηματικού ακαταστασία. μπορεί να νοιώσετε νόμιμα κακή για μια κατάσταση ή σχέση, αλλά δεν θα το διορθώσετε διατηρώντας τον φρικτό λαμπτήρα της θείος του θείου σας.
Αποθηκεύστε μια εικονική μνήμη
Όταν ασχολείσαι με έγγραφα ή φωτογραφίες, υποθέτοντας ότι δεν χρειάζεστε τα πρωτότυπα, σαρώνετε και αποθηκεύετε τα - τα φυλάτε προσεκτικά, φυσικά, αντί να τα εγκιβωτίζετε. Τα τρισδιάστατα αντικείμενα μπορούν επίσης να διατηρηθούν ουσιαστικά. Δεν χρειάζεστε όλα τα παλιά παιχνίδια του παιδιού σας εάν έχετε φωτογραφίες από αυτά παίζοντας και μπορείτε να τραβήξετε φωτογραφίες των επίπλων των παππούδων σας για να θυμάστε πώς φαινόταν χωρίς φυσικά να αποθηκεύετε καρέκλες και τραπέζια που δεν θα χρησιμοποιήσετε ποτέ.
Συμβιβασμός για την ακαταστασία των άλλων ανθρώπων
Δώστε σημαντικά στοιχεία
Δώστο
Όταν πρόκειται για οικογενειακά κειμήλια, τα σκουπίδια σας μπορεί να είναι ο θησαυρός του δεύτερου ξαδέλφου σας. Πριν να απαλλαγείτε από ένα ανεπιθύμητο κληρονομικό αντικείμενο ή να το αποθηκεύετε στην αποθήκη, ρωτήστε γύρω για να μάθετε αν κάποιος άλλος στην οικογένεια θα το αγαπούσε να το έχει.
Ξανασκεφτείτε, Επανατοποθετήστε, Ανακυκλώστε
Για να διατηρήσετε τη σύνδεσή σας με ένα μη χρησιμοποιήσιμο στοιχείο, δημιουργήστε κάτι νέο που διατηρεί την συναισθηματική του αξία. Μια πέτρα από ένα δακτύλιο που χρονολογείται μπορεί να επανατοποθετηθεί σε μια μπάντα που είναι περισσότερο το ύφος σας, και ένα διοικητικό συμβούλιο από ένα κομμάτι που δεν θα χωρέσει στο διαμέρισμά σας μπορεί να μετατραπεί σε ένα πλωτό ράφι.
Κρατήστε ένα από ένα Bunch
Ίσως η γιαγιά σας να ανήκε σε αραβόσιτο ψεύτικων φρούτων. Όταν η μητέρα σου κατέληξε μαζί της και τις σχετικές μνήμες της, δεν ήθελε απλώς να την αφήσει μακριά. Τελικά, βρήκε την ιδανική λύση: διατηρώντας ένα ενιαίο faux λεμόνι. Η επιλογή ενός ή δύο αντικειμένων ανανέωσης που αντιπροσωπεύουν συλλογή, άτομο ή εποχή μπορεί να σας επιτρέψει να αφήσετε τα υπόλοιπα να πάνε.
Δώστε ένα καλύτερο σπίτι
Εάν είστε σχισμένοι ανάμεσα στην απόρριψη ενός συναισθηματικού στοιχείου και την αποθήκευση του στο σπίτι σας για πάντα, θυμηθείτε ότι υπάρχει μια τρίτη επιλογή: δώστε το σε κάποιον που το χρειάζεται πραγματικά. Ίσως έχετε ακόμα έναν φίλο που θα χρησιμοποιήσει πραγματικά και θα εκτιμήσει το αντικείμενο. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να είστε σίγουροι ότι πρόκειται για ένα καλό σπίτι.
Κρατήστε ένα λεύκωμα
Όχι, μην βγείτε και αγοράστε έναν τόνο εργαλείων scrapbooking και χειροτεχνίας. Ακριβώς αρπάξτε ένα απλό, unlined notebook και ένα stick stick. Στη συνέχεια ξεκινήστε τη συγκόλληση σε οποιοδήποτε χαρτί ή εικόνες που θέλετε να συγκρατήσετε. Μπορείτε να κάνετε σημειώσεις στις στήλες, να τοποθετήσετε σημειώσεις κλπ. Αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να διατηρείτε τις μνήμες χωρίς να καταλαμβάνετε πολύ χώρο. Σκεφτείτε το ως βιβλίο για τους ενήλικες.
