Γκράχαμ συνταγή σάντουιτς

Linda Larsen

• Σύνολο: 15 λεπτά
• Προετοιμασία: 15 λεπτά
• Μαγειρέψτε: 0 λεπτά
• Απόδοση: 8-10 μερίδες

9 αξιολογήσεις Προσθέστε ένα σχόλιο

Διατροφικές οδηγίες (ανά μερίδα)
486	Θερμίδες
21g	Λίπος
73g	Οι υδατάνθρακες
5g	Πρωτεΐνη

Δείτε τις Οδηγίες Πλήρους Θρεπτικής Απόκρυψης

Στοιχεία για τη διατροφή
Μερίδες: 8-10 μερίδες
Ποσότητα ανά μερίδα
Θερμίδες	486
% Καθημερινή αξία*
Συνολικό λίπος 21g	27%
Κορεσμένο λίπος 9g	44%
Χοληστερόλη 31 mg	10%
Νάτριο 222 mg	10%
Συνολικοί υδατάνθρακες 73g	26%
Διαιτητικές ίνες 2g	6%
Πρωτεΐνη 5 g
Ασβέστιο 35 mg	3%
* Η% ημερήσια τιμή (DV) σας λέει πόσο ένα θρεπτικό συστατικό σε μια μερίδα τροφίμων συνεισφέρει σε μια καθημερινή διατροφή. 2.000 θερμίδες ημερησίως χρησιμοποιούνται για γενικές συμβουλές διατροφής.

(Οι πληροφορίες διατροφής υπολογίζονται με τη χρήση μιας βάσης δεδομένων για τα συστατικά και πρέπει να θεωρούνται εκτίμηση).

Αυτά τα απλά μπισκότα, που φτιάχτηκαν από γκράχαμ κροκεράκια μαζί με πάγωμα βουτύρου, ήταν βασικά όταν μεγάλωνα. Είναι τόσο εύκολο να γίνει και η τέλεια απόλαυση όταν δεν θέλετε να ψήνουν και δεν υπάρχει τίποτα γλυκό στο σπίτι. Μπορούν να γίνουν με πάγωμα από βανίλια ή με πάγωμα βουτύρου φυστικιών.

Συστατικά

• 1/2 φλιτζάνι βούτυρο (μαλακωμένο)
• 4 φλιτζάνια ζάχαρη σε σκόνη
• 3-4 κουταλιές της σούπας ελαφριά κρέμα
• 1 κουταλάκι του γλυκού βανίλια
• πιάσε αλάτι
• 1/2 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο, εάν είναι επιθυμητό
• 16-20 κράκερ

Βήματα για να το κάνετε

Σε ένα μεσαίο μπολ, κτυπήστε το βούτυρο με ένα φλιτζάνι σκόνη ζάχαρης μέχρι να φως και χνουδωτό.

Σταδιακά προσθέστε εναπομείνασα σκόνη ζάχαρης εναλλάξ με την κρέμα έως ότου το πάγωμα είναι χνουδωτό και επιθυμητή συνέπεια.

Χτυπάτε τη βανίλια και το αλάτι.

Εάν χρησιμοποιείτε φυστικοβούτυρο, προσθέστε το τώρα. Ή χωρίστε το πάγωμα στο μισό και κάντε το μισό φυστικοβούτυρο και μισή βανίλια.

Απλώστε μια γενναιόδωρη μερίδα του πάγου σε ένα cracker Graham, πάνω από ένα άλλο, και πιέστε απαλά.

Τρώτε αμέσως ή καλύψτε και αφήστε μερικές ώρες.

Οι κροτίδες Graham θα πάρουν πιο μαλακές, καθώς απορροφούν την υγρασία από το πάγωμα. Το αγαπώ προσωπικά, αλλά αν δεν το κάνετε, τα φάτε αμέσως.

Μειωμένα μπισκότα μέντας

Ειδικές Μπαρ Kay

Δεν Cookies σοκολάτας φιστικιού βουτύρου

Σπόροι σοκολάτας με φυστικοβούτυρο

Συνταγή Ετικέτες:

• Σάντουιτς
• μπισκότα και καραμέλα
• μας περιφερειακό
• πίσω στο σχολείο

Rate This Συνταγή Δεν μου αρέσει καθόλου αυτό. Δεν είναι το χειρότερο. Σίγουρα, αυτό θα κάνει. Είμαι ένας ανεμιστήρας - θα το συνιστούσα. Φοβερο! Το αγαπώ! Ευχαριστώ για τη βαθμολογία σας!